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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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番茄含有多種維生素、礦物質及優質的膳食纖維。 豐富的茄紅素更具抗氧化的能力,可增強免疫力和抗老化。 用來做副食也很提味。
食材:白米、Ro水、牛番茄、盒裝嫩豆腐、高麗菜、雞胸肉、蔥、米酒、全蛋
最近被网红大米焖饭刷屏,现在小荞来做一款小米焖饭,味道也非常好哦!
食材:云硒黄金粥、排骨、胡萝卜、生抽、料酒、葱姜蒜、五香粉
電鍋懶人版 此次食材皆可入鍋燉煮。 意外發現味道聞起來很像玉米濃湯。
食材:洋蔥、豆腐、高麗菜、雞胸肉、紅蘿蔔、米酒、白米、RO水
懶人電鍋版 魚香味四溢,營養滿分的寶寶粥
食材:白米、Ro水、吻仔魚、海菜、蔥花、全蛋、薑泥、紅蘿蔔
夏日天氣炎熱 尤其最近天氣真的越來越熱 晚上要煮又沒胃口吃 那就來碗甜甜消暑綠豆薏仁稀飯❤ 可以當甜點吃,也可以當正餐吃 吃不完...
食材:綠豆大麥仁、白米、砂糖
天氣忽冷忽熱,時風時雨,難免容易感冒發燒,食慾不佳時總是會想吃碗粥,如果有發燒需要補充鈣和蛋白質,則鮮甜的海鮮粥真的是好選擇。 也...
食材:白米、鮮蝦、鹽、鮮蚵、白胡椒粉、中卷、米酒、蛤蜊、香油、鮭魚、地瓜粉(蚵仔用)、花枝丸、魚板、薑絲、洋蔥丁、紅蘿蔔絲、鮮香菇、青豆仁、芹菜花、蔥花、九層塔、紅蔥酥
來自澎湖的鮮味,端上美國異鄉的桌,已入冬夜零下的溫度,暖呼在心中。
食材:鮮蚵、白米飯、蝦米、嫩豆腐、金針菇、蔥花、鹽、白胡椒
食材:洋蔥、紅蘿蔔、花椰菜、鮭魚、排骨高湯
副食品系列沒有烹調技巧,純粹提供給新手媽媽多變化的食材搭配,餐餐不同,寶寶愛吃💕添加調味料後,大人就能一起分享囉!
食材:雞胸肉、南瓜、玉米、米
食材:雞高湯、米、紅蘿蔔、吻仔魚、鹽巴、水
蔬菜纖維、蛋白質、澱粉、油脂 一鍋就有大大大滿足💓 全家大小、早中晚皆適合食用👍
食材:白飯、高麗菜、蔥、紅蘿蔔、白胡椒、鴻喜菇、鹽巴、洋蔥、吻仔魚、蛋、薑片
公視最新實境節目【阮三个】,由楊貴媚 x 張軒睿 x SOAC索艾克,3人共同在宜蘭經營民宿一個月! 在第二集終於等到第一批客人...
食材:雞蛋、蔥綠、醬瓜、鹽、豬肉絲、豆腐乳、白胡椒、蒜末、醬油、香油、白醋、麻油、雞丁、白芝麻
簡單的材料就可以煮出香甜的粥! 加入的食材可以依照個人喜好添加喔!
食材:白米、水、澳洲大黃瓜
食材:香菇、肉絲、香油、蔥段、酒、鹽、白飯、白胡椒粉、熱水
苦荞和沁州黄小米的合理搭配,再加入西梅和银耳的香甜,多重营养高效融合,苦荞中的黄酮溶解于水中,粥色金黄,品一口,米油厚重,米汁绵软...
食材:黄金粥、银耳、冰糖、西梅
濃濃的杏仁搭配芝麻味道超好喝而且甜度剛剛好❤️
食材:十倍粥、花生醬(無顆粒)、黑糖、南杏、黑芝麻
這道四季豆粥。老人小孩都能吃。因為壓力鍋把豆子煮的軟軟的。讓小孩輕輕一咬就軟了。很好吞⋯
食材:米、紅蘿蔔、絲瓜、四季豆、高麗菜、開水
冷冷的天煮一鍋鹹粥,有澱粉、蔬菜及蛋白質,不但營養滿分又美味,暖胃無負擔,絕不會失敗的簡單料理,趕緊動手做吧! 歡迎追蹤FB👉w...
食材:白米、高麗菜、鹽、乾香菇、白胡椒粉、蝦米、香油、豬肉絲、芹菜、水(含香菇水)、油蔥酥、紅蘿蔔