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當歸百荷雞粥-38度金門高梁酒
Navy宅媽涼爽的秋天最適合溫補了!這道養生粥品,結合了38度金門高梁酒的香氣,與當歸激發出特別香的火花!
食材：38度金門高梁酒、雞胸肉、百荷、薑絲、隔夜飯、枸杞、當歸
粥料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「粥料理」的零失敗食譜
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南瓜甕稀飯
chun手作料理食堂利用南瓜內裝稀飯,加上康寶海鮮濃湯變稠稀飯,利用電鍋料理蒸南瓜,一邊吃稀飯可配外圍南瓜.或放在湯裡也好吃.
食材：南瓜、白飯、蟹肉素魚翅、鳥蛋、康寶海鮮濃湯包、披薩起士條
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寶寶副食品👶🏻吻仔魚蔬菜粥
miyu的幸福料理吻仔魚補鈣又沒有魚腥味軟軟的很好入口最適合寶寶吃了❤️
食材：吻仔魚、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、水煮蛋（可有可無）
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火腿綜合蔬菜粥
Sharon Huang豐富的蔬菜湯底是這道粥品營養豐富的關鍵。肉鬆加上了火腿的鹹香氣，葡萄乾與堅果搭配的豐富層次，吃起來酸酸甜甜鹹鹹的口感特別有層次！
食材：白(剩)飯、水、洋蔥、火腿（切小片)、青葱、雞湯粉、胡蘿蔔、紅蔥頭、三色蔬菜、乾香菇、胡椒粉、肉鬆、芹菜、海苔香鬆、蒜頭、香菜、綜合堅果、葡萄乾
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【電鍋】排毒美顏養生粥
雙胞胎留學去!一個步驟, 按下電鍋就能輕鬆享用排毒餐. 這款養生粥品不只熱量低, 還富含豐富的膳食纖維, 很適合作為元氣早餐或者清爽無負擔的晚餐...
食材：米、麥片、水、番茄(切片)、大蒜(切片)、芹菜(切丁)、紅蘿蔔(切丁)、洋蔥(切絲)、香菇(切絲)、高麗菜(切絲)
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十穀米地瓜粥 - 早餐
Beth十穀米跟地瓜都富含膳食纖維，一起煮成粥當作早餐，營養又可口。
食材：十穀米、黃心地瓜、紅棗、水
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KURI's│匏瓜粥
KURI's Kitchen匏瓜特有的鮮甜很適合用來煮粥， 加點肉末和十穀飯，營養又美味。
食材：匏瓜、蝦米、蔥花、絞肉、水、隔夜飯、塩巴、白胡椒粉
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皮蛋瘦肉粥
時尚煮婦 Nico氣溫溜滑梯.涼涼的早晨.想來碗熱呼呼的皮蛋瘦肉粥.順滑綿密的口感.暖心又暖胃
食材：皮蛋、絞肉、白飯、蔥花、鹽巴
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山崎糊寶貝◆減壓舒眠保養粥
山崎優愛料理《食材特性》 ★十穀米：未精緻的粗糧代表，全穀類富含相當多身體所需的維生素B群、微量元素與高含量的膳食纖維 . ★腰果：富含大量的...
食材：蕃茄、十榖米、腰果、清胸肉絲、九層塔
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南瓜焗粥
香舍想起多年前在休士頓餐廳享受紐奧良美食，至今最念念不忘的莫過於滿佈海鮮美味與蔬菜香氣的Rice Soup，這Soup些許像華人的粥，...
食材：康寶香蟹南瓜濃湯、南瓜、培根、洋蔥、彩色蘿蔔(或荷蘭芹)切丁、糙米(泡水1小時)、奶油、牛奶、黑胡椒、番茄醬
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海鮮雜蔬粥
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫通常是一個人最適合一鍋料理，想吃的好些吃的營養，有菜有肉有米有湯..但又不想洗太多鍋盆碗盤， 就來這一碗吧~
食材：糙米、鮭魚、新鮮干貝、絲瓜、娃娃菜、蘑菇、洋蔥、紅蘿蔔、芹菜、嫩薑、青蔥、鹽、白胡椒粉、水
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清爽粥
簡單生活老公說來吃粥，那我們就來煮粥吧！ 不想加有的沒的雞湯塊或是高湯，那就稱之為清爽粥。
食材：蝦仁、文蛤、高麗菜、白米、五穀米、白胡椒、鹽巴、食用油
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寶寶副食品👶🏻番茄鮭魚菇菇粥
miyu的幸福料理發現原來寶寶也會選好吃的吃！之前做的覺得好吃就ㄧ口接一口的吃～不到半小時就全部吃光光！覺得不喜歡的吃一口後嘴巴死都不張開😂😂 我...
食材：牛番茄、鮭魚、蒜泥、紫洋蔥或洋蔥、舞菇、米
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時令大頭菜~創意料理（鹹粥、涼拌、快炒）
園藝享活家～愛媽(Candy)自己自足的大頭菜，鮮採鮮味鮮粥鮮饗！ 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http://candy56a.pixnet.net/blog/p...
食材：大頭菜、乾香菇絲、蝦米、豬肉絲、冷凍五穀雜糧飯、醬油、香豬油、鹽、水
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皮蛋瘦肉粥
Yi-chun Sung我愛吃粥
食材：白飯、皮蛋、雞蛋、豬肉、白斬雞、薑末、蔥花、白胡椒粉、雞粉、玫瑰鹽
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黑甜仔菜粥
庄腳人ㄟ灶咖黑甜仔菜又叫"龍葵"是一種野菜，常在田野間看見它的蹤跡～ 但是現在都市只能在菜市場才能看到它們～有人說黑甜仔菜"苦甘、苦甘"其實菜...
食材：黑甜仔菜（龍葵）、芹菜末、絞肉、鮮菇類、紅蔥酥、乾香菇（泡軟）、醬油、高湯（或水）、糖、煮熟的白米飯、黑胡椒粉、五香粉、黑胡椒、五香粉、鹽、香菇粉、蝦皮
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椪柑1108副食品（冰磚）
Haku新手媽媽菜鳥老婆來下廚椪柑5m23d副食品 七倍粥50+南瓜15+紅蘿蔔15+高麗菜15+小白菜15+蘋果15=125ml 完食🙏🏻
食材：七倍粥、南瓜、紅蘿蔔、高麗菜、小白菜、蘋果
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芋頭香菇豬肉粥
Angela芋頭有著豐富的膳食纖維，而且還很容易有飽足感喔!!
食材：隔夜飯、豬絞肉、鹽、乾香菇、柴魚粉 Hondashi、蝦米、白胡椒粉、紅蔥醬、芹菜
