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副食品-蔥香高麗菜寶寶粥(4M~6M)
人妻廚房日誌-Mandy洋蔥搭配高麗菜，香氣💯 我們家小寶貝竟然吃得津津有味
食材：洋蔥丁（小）、高麗菜丁、白米、水
粥料理
2,820 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「粥料理」的零失敗食譜
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營養百分百蔬菜花花粥🌼
謝一平常吃外食口味又重蔬食又較少 牙套又剛調緊完全咬不動東西😭 想換換清淡口味 想到奶奶常煮的鹹粥 當作午餐剛剛好呢😗 照片來不及拍...
食材：豬絞肉、高麗菜、鮮味炒手、茼蒿、白胡椒、芹菜、蝦米、乾香菇、玉米筍、白米、蒜味風味油、高湯
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副食品-滴雞精金瓜寶寶粥(6M~9M)
人妻廚房日誌-Mandy這次用滴雞精添加南瓜的組合 《南瓜燒雞》的概念～ 打開瞬間的雞精香，連媽咪自己也想吃了！ 偽鵝子看到副食品都手舞足蹈～
食材：白米、滴雞精、南瓜、水
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香菇鮮筍排骨粥【大同輕享料理壺】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫辛苦做飯菜的人，一定會遇到有人沒胃口或是臨時有事沒回家一起吃飯，剩下的白飯只好留下來，隔頓飯或隔夜再吃。 單身料理很簡單，運用剩餘...
食材：隔夜米飯或剩飯、鮮筍、乾香菇、排骨、青蒜、鹽、白胡椒粉、香油、香菇水、水
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高麗菜鹹粥
林志勳炎炎夏日，幾乎所有台灣市面上的生鮮高麗菜都來自中橫、北橫沿線山區。梨山菜農靠著夏天也冷颼颼的天氣，輕鬆達到平地菜農都做不到的事——...
食材：生米、高麗菜、鹽、豬肉絲、雞湯塊、香菇、素蠔油、蝦米、胡椒粉、紅蘿蔔、油蔥酥、青蔥
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竹筍魚片粥
庄腳人ㄟ灶咖夏天廚房好像烤箱一樣，用快速的方法完成一餐，就是把食材全部丟入一鍋中又可營養均衡～ 夏天熱吃不下飯，竹筍粥是很好的選擇，有魚有肉又...
食材：煮熟的白米飯、芹菜末、鮮菇類、乾香菇（泡軟）、煮竹筍的湯、旗魚肉、黑胡椒、五香粉、鹽、香菇粉、蝦皮、紅蔥酥、竹筍（中型）、肉絲
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壽喜燒起司粥
甜姐兒玩廚藝鹹甜醬汁的壽喜燒很下飯，加在粥裡也超速配! 起司讓粥更添美味濃郁,冷颼颼的冬天吃上一碗暖暖的好幸福唷！ 喜歡我的料理,請按【訂閱】...
食材：洋蔥、肉片、日式醬油、起司片、味醂、白飯、糖、康寶香菇雞蓉濃湯、白芝麻、蔥花
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副食品-滴雞精高麗菜寶寶粥(6M~9M)
人妻廚房日誌-Mandy漸進式副食品 穀類➡️水果➡️蔬菜➡️豆類➡️肉類 這次是肉類-先從雞肉開始
食材：白米、高麗菜丁、水、市售滴雞精
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山藥吻仔魚粥(副食品💚9個月+)
核桃麻麻•小橄欖的副食品這道料理食材豐富營養，本來是想做給小橄欖滋補的，畢竟感冒了兩個星期，而中間食慾又很差。但沒想到，小橄欖病癒後更不愛吃粥了，只愛吃固...
食材：豬骨高湯、白米、新鮮山藥、新鮮綠色蔬菜、煮好的吻仔魚、蔥、烤熟的鮭魚(可省略)
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山藥百合瘦肉粥+薏仁牛奶
時尚煮婦 Nico秋季吃百合， 有潤肺止咳、清心安神、清火散熱、補中益氣、美容養顏等功效，加入了顧胃的山藥，是最好的營養滋補佳品。搭配薏仁牛奶，就是...
食材：雞胸肉、山藥、熟薏仁、糙米飯、牛奶、鹽巴
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美味皮蛋瘦肉粥
暗黑料理界的NA這是我五專時期 去松德院區學到的 那也是他們另一種復健的方式 賣到完才能下班 當時是學生的我們 常常給他們捧場 說實話真的很好吃...
食材：過夜剩飯、乾香菇、絞肉、皮蛋、橄欖油、醬油
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寶寶副食品～香煎雞腿紅藜南瓜粥
瑄瑄材料：南瓜、香煎雞腿肉、紅藜、白米
食材：去骨雞腿肉、南瓜、紅藜麥、白米
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かにの地瓜粥
かに小玉の幸福食堂大度山的地瓜真是好吃....除了可以電鍋蒸.烤箱烤.削皮切塊加進電子鍋煮飯....還可以切塊或刨成絲煮地瓜粥..今天來煮刨絲的地瓜粥
食材：白米、地瓜[小條]、熱水
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韓式鮑魚粥--전복죽
키친2106在韓國身體不適，住院或是食慾不振時才吃粥，但最近這幾年漸漸開始改變平常也吃粥，而也有專門賣粥的餐廳。 FB韓國主婦生活 http...
食材：鮑魚、洋蔥、韓國芝麻油、紅蘿蔔、鹽、糯米或白米
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副食品-嫩豆腐南瓜寶寶粥（6M~9M)
人妻廚房日誌-Mandy6個月了，營養師建議補充蛋白質，先從優質的植物性蛋白質開始
食材：南瓜丁、嫩豆腐、白米、水
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【低蛋白】芋頭真粒甜粥（p-0.38)
一起一起餐桌上又香又甜的低蛋白甜粥，夏日炎炎很適合放在冰箱做點心補充～嗯～綿密滑順的口感 1人份---熱量165大卡，蛋白質0.38克
食材：低蛋白真粒米（P:0.3）、低蛋白奶（P:0.4）、砂糖（P:0)、芋頭(P:1.2)
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副食品-滴雞精海帶芽寶寶粥(7M~9M)
人妻廚房日誌-Mandy有滴雞精在真的好方便； 讓小寶貝一餐鮭魚一餐海陸
食材：白米、乾海帶芽、市售滴雞精、水
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副食品-嫩豆腐高麗菜寶寶粥(5M~7M)
人妻廚房日誌-Mandy高麗菜的甜味加上嫩豆腐，好吃到寶寶一口接一口
食材：白米、水、高麗菜、市售嫩豆腐
