簡易做法

簡單的電鍋料理鴻喜菇瓜仔肉

食材：大茂黑瓜、豬絞肉、鴻喜菇

脆皮煎鮭魚佐日式味噌醬

🐟十分鐘快速補腦䬸🐟 富含OMEGA-3脂肪酸和蛋白質的鮭魚是我覺得最方便料理的魚類，乾煎一下就很好吃，再配上含有鈣質的芝麻味噌醬...

食材：鮭魚、鹽和黑胡椒、味噌、白芝麻、麻油、青蔥花、白醋、蜂蜜、薑泥、水

【端午應景超簡單荷葉糯米雞】

【端午應景超簡單荷葉糯米雞】 端午節快到了!!來試試hen應景的荷葉糯米雞吧~ 荷葉香氣糯米軟Q實在是太好吃了~ 比起粽子荷葉糯...

食材：糯米、去骨雞腿、鹽、水、白胡椒粉、櫻花蝦、荷葉、小香菇、栗子

升級簡易棺材板

吐司難得只能沾果醬嗎？稍微變化把吐司變得像披薩一樣 材料還可以做多變化也能變甜的 放上🧀也是很棒的選擇！

食材：蛋、牛奶、厚片吐司、玉米粒、洋菇＆蘑菇、洋蔥、豬絞肉、無鹽＆有鹽奶油、鹽、白胡椒、糖、紅蘿蔔丁、玉米粉

酥煎花枝丸（新手也能做）

怎麼用少少的油，做出酥脆口感的花枝丸 快點來試試看🙌🏻🙌🏻🙌🏻

食材：花枝丸、葵花油、胡椒鹽

雞絲 - 鈕奧良口味 - 簡單-少油多汁

簡單, 美味,便宜,健康和營養的料理. 超級忙碌的媽媽和OL可以在煮白飯時間, 將這道雞絲完成. 並且少油多汁可口. 最好的減肥...

食材：雞胸肉、萬用調味料、食用油

健康又美味《鮭魚五穀米炒飯》

以少許海鹽醃一夜後，再以少許米酒半煎半蒸熟的鮭魚~香嫩多汁，除了直接吃，也可以將選擇好吃的鮭魚搗碎後與五穀米飯一起拌炒，不用太久的...

食材：鮭魚(厚度約2.5cm)、熟毛豆、海鹽、熟五穀米飯(冷飯)、黑胡椒

簡單夾心杯子蛋糕~鬆餅粉🍰

鬆餅粉好好用之杯子蛋糕，只要照包裝上比例調，hen可以。

食材：鬆餅粉、牛奶/無糖豆漿、雞蛋、大波露巧克力

簡單又可大口咀嚼的牛番茄豬心

簡單料理 快速上桌 輕鬆填飽肚子

食材：豬心、大型牛番茄、玫瑰鹽、現磨黑胡椒、金門高粱

涼拌茭白筍～新手人妻0廚藝料理

食材：茭白筍、一風堂辣豆芽醬

超簡單草莓卡士達塔《現成塔皮、卡士達粉》

食材：現成台式塔皮5cm、卡士達粉、牛奶、自製草莓果醬、擠花袋、草莓

簡易法式吐司

使用烤箱，也能做出法式吐司 事先準備半熟品，隔日兩三分鐘即可完成享用哦

食材：吐司、奶油、雞蛋、牛奶或豆漿

簡單帶便當02- 小菜備用

自備午餐要堅持就少不得快速且有效率完成，一些簡單的小菜可以快速讓便當配色upup，來瞧瞧那些是10分鐘可以搞定的小菜吧！ #炒蛋...

食材：馬鈴薯(小)1顆、小黃瓜2條、雞蛋、泡菜

又來更新啦🍒 簡單 零失敗 食材簡單

食材：低筋麵粉、砂糖、蛋(全蛋)、鹽、奶油(黃油)

無敵簡單的豆豉蒸鱈魚

無敵簡單又健康美味的料理

食材：蔥段、蔥花、米酒、鱈魚、昆布醬油、蒜末、豆豉、薑片、辣椒（去仔）

豬五花滑蛋*香嫩~簡單快速健康料理

香嫩好吃又營養

食材：豬五花、雞蛋、蒜頭、鹽巴、黑胡椒

簡易不敗海綿蛋糕(水浴烤)

8吋圓形蛋糕模

食材：蛋(中型)、鹽、鮮奶、植物油、香草籽、中筋麵粉、細砂糖