簡單做法

玉米濃湯（清爽簡易版）

偏清爽的玉米濃湯，吃到滿滿的玉米粒好滿足，喜歡濃稠口感的話，再加1/3-1/2的玉米醬即可。

食材：玉米罐頭、蛋、康寶玉米濃湯包、胡椒粉、水

簡易番茄南瓜醬

大惡魔🦹‍♀️超愛吃番茄🍅，今天改用康寶-奶油風味香甜南瓜濃湯來拌炒成醬，單吃、夾麵包或吐司🍞，酸甜滋味好開胃，讓小朋友當成下午茶...

食材：康寶-奶油風味香甜南瓜濃湯、牛番茄、九層塔、水

「滿福堡麵包」簡單自製英式馬芬

English Muffins是一種扁平的、蓬鬆的、海綿狀的麵包， 有著乾爽金棕色的外表，和柔軟蓬鬆的內芯。 它的製作又快又簡單，...

食材：水、牛奶、鹽、中筋麵粉、無鹽奶油、玉米粉/粗麥粉/玉米渣、乾酵母

簡單炒：金針菇炒青椒/金針菇豆豉炒青椒

青椒的季節來啦～～～

食材：青椒、金針菇/美白菇/鴻禧菇擇一、臘腸/香腸/雞胸肉/豬肉擇一、鹽巴、豆豉、蒜頭

[簡易食譜]全素-義式百菇茄汁麵

材 料：義大利麵、鮮菇、青椒 適量。 調味料：台塑全素義大利醬200g（依個人喜好增減）。

食材：義大利麵、鮮菇、青椒、台塑全素義大利醬

[簡易食譜]全素-甜椒豆輪柳松菇

材 料：豆輪、紅甜椒、黃甜椒、四季豆、柳松菇 適量。 調味料：全素台塑蘑菇醬200g（依個人喜好增減）。

食材：豆輪、紅甜椒、黃甜椒、四季豆、柳松菇、全素台塑蘑菇醬

[簡單做] 五花肉炒飯🐖

簡單美味的一餐🥰 很適合中文吃一頓好的飽的

食材：青花菜、橄欖油、雞蛋、五花肉、隔夜飯、韓式辣椒醬

「煎餃」無油不加粉只加水，超簡單好吃😋

防疫在家煮，想輕鬆不累的解決一餐時，還有水煮的水餃吃膩了嗎？用不沾鍋只要加冷水，煎冷凍水餃🥟一鍋完成，想吃時，只要12分鐘就上桌囉...

食材：冷凍水餃、冷水

【緊張的】簡易南蠻漬雕魚片

老家住海邊，出門在外常常會想吃吃魚，但是整條魚往往會吃不完，超市的鯛魚片是一個非常適合一個人食用，配上簡易版的南蠻漬，混搭出酸鹹的...

食材：鯛魚片、蔥、醬油、食用油、米酒、米醋（白醋or 紅醋）、味琳、鹽、水、澱粉

簡單方便的蛋炒肉絲飯

食材：雞蛋、肉絲、大蒜、蒜頭(醃肉）、醬油（醃肉）、鹽、煮熟的飯、油

滑嫩蒸蛋-簡單好做又好吃的電鍋料理

參考全聯社團網友分享的蒸蛋作法，很好吃➡️ https://www.facebook.com/groups/24571655845...

食材：雞蛋、高湯

簡易馬鈴薯沙拉

減肥好朋友·低卡

食材：馬鈴薯、玉米罐頭、水煮蛋、沙拉、胡椒

日式炒烏龍（簡單做料理）

許多人愛吃的「日式炒烏龍麵」也可以簡單用一支平底鍋完成，而且雖然使用豬五花肉片，不油不膩，不妨自己動手試試看哦⋯⋯

食材：豬五花肉片、高麗菜、豆芽菜、紅蘿蔔、洋蔥、蛤蜊、柴魚、蔥花、讚岐烏龍麵、雞粉、醬油

[🍚飯] 嘉義雞肉飯(清淡簡單版)

記得小時候回嘉義阿公家, 最期待的就是去吃雞肉飯, 那鹹香油亮的飯,搭配滑嫩的肉絲,每口都是滿足, 最後再吃一口黃色醃蘿蔔, 在嘴...

食材：雞胸肉、米酒、醬油、水、蠔油、洗好的米、白胡椒、鹽、油蔥酥、蒸雞胸肉的湯汁

簡易素食咖哩

煮出一碗簡單的素食咖哩

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、牛番茄、素火腿、鴻禧菇、玉米筍、牛奶、高麗菜、水、S&B 金牌純素中辣咖哩

簡易餅乾食譜

酥脆

食材：鬆餅粉、奶油、細砂糖、牛奶

平價簡單完美切面可麗露 24h+2 完成

用了家裡現有材料所調配的配方，用香草精粉末就可以做出好吃可麗露唷！記得麵糊要睡覺24小時，所以需提前25小時準備

食材：12連模、半退冰奶油、二砂糖、萊姆酒 或白蘭地、無鹽奶油、全蛋、牛奶、蛋黃、低筋麵粉、香草精、糖粉、鹽巴