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超簡單蝦仁炒飯
Carrie食材：蝦仁、蒜頭、醬油、蛋、鹽巴、白飯、黑胡椒粒
简易料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「简易料理」的零失敗食譜
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奶油馬鈴薯玉米濃湯【簡單料理】
愛吃的獅子😋馬鈴薯料理來囉~~~ 一道簡單做又好喝的濃湯 喜歡馬鈴薯還是喜歡濃湯的朋友 可以嘗試看看喔！ ps:因只有兩隻手實在忙不過來 感謝...
食材：馬鈴薯、洋蔥、玉米粒、蛋、無鹽奶油、水、鹽、玉米粉
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簡易火腿玉米鹹蛋糕（全麥無油無糖）
KOKO好食光🌽零失手餐間能量補給🌽 這款點心推薦給廣大餐間有點餓、吃甜點不滿足、吃麵包又怕胖的捧油～巧用玉米罐頭的自然鮮甜，無糖無油也鹹香鬆...
食材：全麥麵粉或低筋麵粉、泡打粉、小蘇打粉、黑胡椒粉、鹽、雞蛋、牛奶、牛頭牌金色蔬菜特選玉米粒罐頭、火腿、蝦夷蔥或青蔥
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超簡單！日式鮮蝦炒烏龍 五步驟完成✨
料理實習生 小千新手也能煮！家裡沒有味醂也能利用簡單的烏醋、糖、醬油調出酸甜淡雅的日式醬汁，開胃可口的日式炒烏龍，五步驟就能輕鬆完成，一個人在家也...
食材：洋蔥、青蔥、醬油、肉絲、烏醋、鮮蝦、糖、香菇、水、烏龍麵
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簡易巧克力杯子蛋糕
鹹魚大學生的不專業料理只要把材料拌勻即可輕鬆完成的簡易甜點
食材：低筋麵粉、可可粉、泡打粉、糖粉、奶油(融化的)、全脂鮮奶、雞蛋(室溫)
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零失敗(電鍋料理)照燒雞腿
Dora懶人料理鹹鹹甜甜好下飯，做法超簡單
食材：雞腿、喜歡的蔬菜、照燒醬一包
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簡易快速-自製藍莓果醬
Bistro Vi自己做過才發現 原來在家做果醬一點都不難 只是因為糖量不多 可能無法像外面賣的一樣保存那麼久 很多甜點都會用到藍莓醬 像是 藍莓...
食材：新鮮/冷凍藍莓、糖、玉米粉、檸檬汁
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20.鮪魚玉米飯糰-簡單易做
黛妃的懶人廚房日常超級簡單的快速料理
食材：白飯、鮪魚玉米罐頭、沙拉醬、三角飯糰海苔、三角壓模（免費.海苔內附）
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超簡易焗芝士蒜蓉包
呀純http://www.mywaystogetfat.com/%e3%80%90%e9%a3%9f%e8%ad%9c%e3%80%9...
食材：牛油（含鹽）、特厚切方包、蛋黃醬、蒜蓉、乾燥番荽碎、巴馬臣芝士碎
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簡易家常菜1-蒜香毛豆炒豆干
雯。輕鬆料理好味道毛豆和豆乾是屬於高蛋白質的食物，用蒜末去拌炒加上白胡椒就是一道下飯的家常菜
食材：豆乾、毛豆、白楜椒、蒜頭、鹽巴、味醂、香油
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簡易糖心蛋
Hiu Ming有時候晚上煮夜宵，平常煮麵煮飯，都愛加入一個糖心蛋，好味又下飯，只要記住1234的步驟，就可以很快做好美味糖心蛋了
食材：雞蛋、米酒、生抽、糖、熟水、蒜頭、紅蔥頭
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400次巧克力☀️電動打蛋器攪拌器超簡單
喜碧夫人時間昨天做的400次抹茶🍵太好喝 把鼻今天吵著要喝400次巧克力 因為家裡牛奶🥛沒了改用白美娜 第一次喝白美娜覺得不太習慣 但加了巧克...
食材：鮮奶油、細砂糖、可可粉、牛奶
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簡單料理-學生在外肉燥麵/飯
帕妮的黑白變學生在外想吃肉燥自己煮 超級簡單又少步驟 大家都試試看吧！
食材：絞肉、油豆腐、醬油、洋蔥、胡椒粉、油蔥酥
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簡易泰式炒粿條 - Pad Thai
小廚房發明家簡易版炒粿條 只需要 糖及魚露 就可以簡單複製泰式好味道唷 😋
食材：蝦或雞肉、豆腐、魚露、紅洋蔥、糖、豆芽菜、油、韭菜、萊姆、蛋、花生米、粿條、辣椒粉、份量外 糖
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家的味道！簡單美味咖哩飯
嗨嗨廚房香濃咖哩醬搭配紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯，蛋白質可以採用豬肉、牛肉、雞肉，有炸物也是絕配，一鍋煮好，多的冷凍起來當常備菜，保證家人吃過難忘。
食材：洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、咖喱塊、牛肉
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【營養師的料理廚房】簡易高蛋白排骨湯
營養師的料理廚房高強度的有氧運動後， 人體需要碳水化合物來恢復體力 今天營養師來推薦，熱量控制在300大卡以內， 有助於體力快速恢復又不會攝取過多...
食材：排骨肉、蓮藕、金針、鹽
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親子料理DIY｜簡易蘿蔔糕做法食譜
北極熊x迷你竹的大世界今年的農曆年因為武漢疫情的爆發有些不平靜，實在不太敢帶著熊寶和雷寶四處亂跑，但長長七天假小孩實在很容易覺得無聊（就會開始搗蛋…），...
食材：白蘿蔔、在來米粉、小磨坊蔥風味油、鹽、白胡椒粉、水
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簡易版韓式辣炒豬肉제육볶음
and그리고Kitchen出現在韓綜「一日三餐」和「西班牙寄宿」的國民美食菜單，「韓式辣炒豬肉」不只爆好吃，做法還很簡單。😋 🎬👇 and그리고Kitch...
食材：全聯豬胛心、金針菇、蒜頭、蔥、辣椒、洋蔥、辣椒粉、紅蘿蔔、醬油、白芝麻、韓國麻油、料理糖漿、韓式辣醬、白胡椒
