章鱼烧

素食南瓜章魚燒

每次去逛夜市!我家二妞必點章魚燒!於是就想自己試試看!工欲善其事,必先利其器!立馬材料行血拚一組章魚燒烤盤回家試做!

食材：南瓜泥、玉米粒、沙拉、高麗絲、海苔粉、杏鮑菇、蛋、玉米粉、中筋麵粉、冷開水

好簡單章魚燒 （本食譜約可做24顆）

簡單好吃又好玩！

食材：低筋麵粉、牛奶、章魚水煮切丁、水、日式美乃滋、高麗菜丁、章魚燒醬、玉米粒、柴魚片、紅蘿蔔末、海苔粉、烹大師、薄鹽醬油、雞蛋

台式川燙小章魚佐五味醬

有粉絲問小章魚要川燙多久才會熟呀？ 來來來～小跟班教教你

食材：小章魚、鹽、番茄醬、薑片和檸檬片、砂糖、醬油膏、白醋、香油、蒜泥、薑泥

Ca's Kitchen粉葛章魚蓮藕湯

湯水是我的至愛，每逢假日都會煲個老火湯飲。這道湯品融合了章魚、粉葛與蓮藕等天然食材，乾瑤柱、茨實、龍眼乾、果皮等調味料，營養豐富味...

食材：章魚、粉葛、蓮藕、乾瑤柱、茨實、龍眼乾、果皮

烤章魚腳（辣味）

最簡單的烤章魚，不加太多料，時間短又香又辣。

食材：章魚腳、韓國辣烤醬、韓國泡菜、鋁箔紙

外脆內軟少油地瓜球章魚燒烤盤。家常點心

不太常做炸物但又想吃，最好是利用章魚燒的烤盤來做，這樣一來減少了過量的油分吸收，又可以嚐到外脆內軟的地瓜球，兩人的份量剛剛好，美味...

食材：地瓜、樹薯粉、糖

月底炒泡麵

月底了，來碗炒泡麵，簡單又美味撐過發薪日

食材：科學面、洋蔥、蒜頭、白菜、紅椒、肉、章魚燒醬、紅龍青椒

梅花肉飯糰燒

食材：梅花肉薄片、白飯、章魚燒機、壽喜燒醬油

高纖涼拌章魚

涮嘴又營養的最佳小菜，替全家人補充健康的小撇步

食材：魚有王生食級章魚切片、小黃瓜、牛番茄、魚有王天然海藻、柚子和風醬、鹽巴

大阪風章魚燒~在家也能輕鬆做!!

下雨天不知道要幹嘛，就叫三五好友來家開個章魚燒派對吧！！配上啤酒，一掃陰雨綿綿的陰鬱。

食材：低筋麵粉、蛋、水煮章魚、牛奶、青蔥(切粒)、柴魚高湯、炸麵衣、紅薑絲

柚香三杯醋章魚

氣溫逐漸炎熱，食慾也疏懶起來，這時就想吃些清新爽口的涼拌菜，利用S&B柚子青辣椒醬加入砂糖、果醋調拌出酸酸甜甜的三杯醋醬，...

食材：章魚腳、小黃瓜、S&B柚子青辣椒醬、乾燥海帶芽、白醋或果醋、鹽、砂糖、糖、醬油

章魚竹輪炒西芹

第一次吃章魚竹輪，有鱈魚香絲的味道耶😳，那是不是也可以西芹炒鱈魚香絲⁉️ 西芹吃起來脆脆、甜甜的，小孩很喜歡❣️

食材：章魚竹輪、西洋芹、胡椒鹽、味霖

輕鬆做”小香腸章魚燒”

因為章魚較不易買到，搭配自己喜歡的食材，也非常好吃喲！ 沒有固定比例，喜歡簡單的你也動手做做看 （使用20孔章魚燒機）

食材：高麗菜、蔥、章魚燒醬或大阪燒醬、小香腸、日式美奶滋、章魚燒機、低筋麵粉、海苔粉、金屬叉子、蛋、黑胡椒、油刷、烹大師鰹魚粉、柴魚片、調理剪刀、油、水

超可愛「章魚飯糰」小朋友好愛♡

做個「章魚飯糰」一起暢遊在大海吧！！ 可愛的模樣～～～小朋友超愛♡ Popo小日子FB：https://www.facebook...

食材：白飯、明太子魚香腸、美乃滋及海苔、黑芝麻

日式醋拌章魚 - 夏日開胃菜

夏日天氣好悶熱，除了調冰涼好喝氣泡飲、製作冰淇淋 外，我也會準備一些開胃菜，促進吃正餐的食慾，才不會亂吃零食解饞，這道日本家常『醋...

食材：熟章魚、海帶芽、醋、小黃瓜、醬油、鹽、糖

章魚蓮藕綠豆湯

今天來煲蓮藕章魚綠豆湯，這款湯水可以補氣益血，健脾開胃，而且非常好喝，章魚的鹹香味非常濃郁，是我最愛的老火湯之一，每次煲都喝一大碗...

食材：蓮藕、章魚乾、綠豆、豬骨、果皮、蜜棗、水

日式章魚燒

利用章魚燒機製做方便又快速 翻動著一粒粒可愛的章魚小丸子 在家也能自己當老闆~

食材：章魚腳、章魚燒預拌粉、美乃滋、雞蛋、日式章魚燒醬、高麗菜、白開水、海苔粉、柴魚片