白飯料理

蝦仁雞肉蛋炒飯

簡單好做的家常菜

食材：雞胸肉、蝦仁、蒜、雞蛋、薑絲、蔥、白飯

和風白菜雞蛋丼（省時省錢省力）

🍚月底省荷10分鐘上菜🍚 這道菜我稱它為「月底大三省：省時！省錢！省力！」🤣......好啦，其實這只是清冰箱瞎試出來的組合，覺得...

食材：大蒜、大白菜、柴魚片、雞蛋、鰹魚露（或其他日式醬油）、鹽和味精、熟白飯、七味粉（可省略）

泰式打拋豬肉🌴白飯再來一碗🍚

想吃泰式料理不必上館子 在家也能輕鬆做名菜 酸辣鹹香好吃又下飯喔👍👍👍

食材：豬絞肉、番茄丁、醬油、蒜頭、魚露、辣椒、糖、九層塔葉、米酒、檸檬汁

古早味高麗菜飯

家傳的味道 連姐姐家的外傭要回國時，還特地請媽媽教她這道飯的作法

食材：冷白飯、高麗菜、五花肉、香菇、蝦米、油片、鹽巴、白胡椒粉

鮭魚烤飯糰

很適合小孩的一道料理， 不愛吃魚的都會喜歡

食材：鮭魚碎肉、日式蒲燒饅（罐頭）、番茄醬、白飯、美奶滋、配菜、韓式燒烤醬or日式照燒醬、柴魚香鬆

蒜苔火腿玉米炒飯

食材：蒜苔、玉米粒、火腿、白飯、蛋、油、鹽巴、胡椒、炒飯醬

烏魚子炒飯

今天想跟各位分享一道烏魚子炒飯 這一家烏魚子我自己非常喜歡， 烏魚子除了吃起來沒有腥味 還帶有一點甜味，直接火烤就超好吃 所以我就...

食材：烏魚子、白飯1碗、蛋、葱花、洋蔥、高麗菜、辣椒、醬油、蔭油膏

創意兒童餐 <蔬食> 佩佩豬兒童餐

要是小朋友都不愛吃菜怎麼辦? 沒關係~ 請你相信佩佩豬的能力~(誤🤣🤣 有了可愛的佩佩豬, 一定可以吸引的小朋友不知不覺就把餐盤上...

食材：白飯、火龍果汁、新豬肉、玉米筍、荸薺、秋葵、蒜末、紫洋蔥絲、蒟蒻麵、紅蘿蔔絲、毛豆、豆皮、鹽巴、海蘆筍、黑胡椒、橄欖油

皮蛋瘦肉粥

大姐去「八里」買了皮蛋分享給我，趁著皮蛋新鮮煮鍋皮蛋瘦肉粥

食材：熟白飯、皮蛋、雞蛋、豬肉絲、蔥花、鹽、雞粉、白胡椒粉

鮪魚玉米蛋沙拉免捏飯糰【野餐便當菜】

將易取得的鮪魚、玉米、沙拉醬拌一拌包成飯糰，再煎個蛋皮增添豐富感，就是一道營養滿分又方便的料理囉～ 一手即可拿取非常方便，很適合當...

食材：雞蛋、鮪魚罐頭、沙拉醬 (美乃滋)、玉米粒、黑胡椒、方形海苔、保鮮膜、白飯

鮪魚乳酪蛋炒飯（剩飯料理·懶人料理）

這是一道極為簡易，但味道驚為天人的料理。 當然前提是你要先製備好「奶油乳酪沙拉」，這在前幾篇的食譜中有詳細記載。 美好的週末就是該...

食材：白飯（冰箱剩飯）、蔥、雞蛋、奶油乳酪沙拉

黑木耳芝麻糊．柯媽媽の植物燕窩

平時想要吃點芝麻來補充營養，又不想費太多功夫，這道「黑木耳芝麻糊」倒是可以作為參考，其主要食材便是直接將黑芝麻醬搭配黑木耳養生露與...

食材：白飯、黑木耳養生露(原味微甜)、黑芝麻醬、核桃

老爺少爺⭐️豬肉咖哩飯（一鍋到底）

這個食譜份量比較多，大約可以吃2餐份。 隔夜咖哩入味更讚！ 名稱為什麼是老爺少爺的咖哩飯呢? 有吃辣的都知道，咖哩沒有辣總感覺...

食材：梅花豬肉(切大丁)、洋蔥、葡萄籽油、紅蘿蔔、咖哩片(原味)、白飯、馬鈴薯、咖哩片(辣味)、炸豬排、蘑菇、滑蛋

全聯食譜之爸爸回家做晚飯-熱狗造型便當

現在的媽媽真的是要多才多藝阿~ 不但要會煮飯, 還要有藝術感🤣🤣 但是只要孩子因為便當漂亮而願意把原本不吃的都吃得津津有味 那也就...

食材：熟鹹豬肉(斜切片)、地瓜葉、熱狗、水蓮、黑芝麻、小番茄、脆瓜、海苔、玉米粒、蒜末、義大利麵條、番茄醬、醬油、火腿片、美乃滋、香油、白飯

和風醬油肉末菇菇拌飯

醬油炒肉末，直接吃也很下飯，加上鴻喜菇炒香，與熱白飯拌勻，美味肉末菇菇拌飯就完成囉! 炒好和米一起煮就能完成菇菇肉末炊飯，不過用...

食材：白飯、鴻喜菇、豬肉切丁、醬油、米酒、蒜末、油、太白粉

泡菜起司鍋巴飯

還有影片示範可以看😊 https://youtu.be/5eVJwJs9emE 更多食譜影片 https://www.youtu...

食材：泡菜、蔥花、醬油、糖、起司條、白飯、料理油、辣椒粉

芋頭鹹粥

食材：芋頭、香菇、胡蘿蔔、金勾蝦、蒜頭、肉絲、臘腸、白飯