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好侍白醬雞肉義大利麵🇮🇹
「不要蔥薑蒜香菜」食材：好侍白醬、雞胸肉、高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、杏鮑菇、義大利麵、葡萄乾、義大利香料鹽、牛奶
白醬蔬菜
1,052 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「白醬蔬菜」的零失敗食譜
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照燒洋蔥雞腿排
謝太太的生活小事小磨坊日式照燒醬超級方便，鹹甜下飯的照燒洋蔥雞腿排15分鐘就可以上桌！ 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 htt...
食材：去骨雞腿排、洋蔥、小磨坊日式照燒醬、水、油、白芝麻
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大阪燒～
陳小妹の輕鬆廚房不加半滴水的大阪燒～在家就能做出又香又Q的大阪燒
食材：蝦仁、透抽、蟹管肉、麵粉（低、中、高、皆可）、雞蛋（一粒至少75g）、日本准山、鹽、白胡椒粉、大阪燒醬、美乃滋、明太子（亦可不加）、白芝麻（熟）、日本柴魚（細、小捲）、葱、高麗菜
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沙茶羊肉炒空心菜
球ㄦ。玩食物羊肉就是要配空心菜和沙茶，超級對味，好好吃
食材：五花羊肉塊、空心菜、醬油、洋蔥、米酒、紅蘿蔔、糖、沙茶醬、美白菇、香油、蒜頭
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紅燒牛肉麵
Janna百吃不膩的牛肉麵。 食譜的容量單位: 1杯=240ml, 1茶匙=5ml, 1大匙=15ml
食材：牛腱、麻油、辣豆瓣醬、蒜頭、洋蔥、沙茶醬1大匙(可省)、薑、牛蕃茄、韓國辣椒粉(增色，可省)、紅蘿蔔、蕃茄膏(增色，可省)、青蔥、白蘿蔔、醬油、八角、月桂葉、花椒、黑胡椒粒、滷包或五香粉、肉桂粉、鹽
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//上班女郎便當// 雞柳飯盒
咪魚減脂飯盒 我愛雞柳❤️ 小配菜是「溫老北牌菜桃龍阿」😍 遊子的我，每次吃到都好想哭又溫暖阿 （也不是每次吃都哭啦，多浮誇🤣）
食材：雞柳、高麗菜、鹽水、紅蘿蔔、義大利香料、薏仁蕎麥小米白米飯、韓式醬料
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蛤蜊橘醬海鮮燉飯🇪🇸
Molly橘醬就是紅醬加白醬la奶香中又帶點酸甜😋
食材：蛤蜊、白飯、白醬、牛蕃茄、蕃茄醬、洋蔥、無鹽奶油、蒜頭、九層塔、牛奶、鮪魚罐頭
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一指神功大阪燒蛋糕
Cony愛煮愛吃愛旅行✈️第一次吃到好吃的大阪燒，是在大阪的風月鶴橋，高麗菜絲麵糊跟肉肉調配的比例恰到好處，加上甜甜鹹鹹的醬汁美乃滋的調味，整個銷魂阿~~ ...
食材：高麗菜、紅蘿蔔、鹽、豬肉片、白胡椒粉、嬰兒米餅、馬鈴薯、青蔥、麵粉、雞蛋、日式年糕薄片、起司片、沙拉油、大阪燒醬、沙拉醬、柴魚花
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白醬奶油燉蔬菜【家樂福廚神大賽2015】
Tracy's 廚房/日常濃郁的奶香加入用雞肉蔬菜熬煮的高湯,簡單的調味, 再開始變冷的氣候哩,熱呼呼的白醬高湯,撫慰人心的首選阿. 還有更多食譜可以參考T...
食材：雞腿(含腿骨)、馬鈴薯(中型)、鹽、紅蘿蔔、白胡椒、奶油、綠花椰菜、肉豆蔻粉、中筋麵粉、洋蔥、牛奶、袖珍菇
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五彩鹹稀飯
小彌勒一般鹹稀飯都只加鹽，年輕人會覺得太清淡，若再加微辣的辣椒粉等會變成重口味，他們會很喜歡吃不膩。
食材：高麗菜、煮好白米飯、豆腐丸（里仁有）、鹽、濕香菇、紅蘿蔔、檳榔心芋頭、清醬油、愛之味沙茶醬
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低油～雞胸蔬菜豆腐漢堡排
佳雯的愛妻便當減脂最好的優質蛋白就是雞胸肉，ㄧ般烹調方式不是乾煎就是水煮，這樣在減肥的過程是會吃膩的，餐點每天多樣多變化性才能讓減肥更有動力⋯⋯...
食材：雞胸肉、洋蔥粒、紅蘿蔔絲、有機豆腐、蓮藕粉、白胡椒粉、黑龍～蔭油膏、海鹽、醬料材料、蘑菇、洋蔥絲、味霖、黑胡椒粒
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偽牛肉麵
路人路過不吃牛的人有福啦 路人路過家鄉遠在他鄉,偶爾會想念家鄉味 但是路人本人不食牛所以根本無法懷念牛肉麵這個味啊 但身為台灣人怎能不懂牛...
食材：番茄、洋蔥、豬肉、高麗菜、羊肉、紅蘿蔔、蔥、白鴻喜菇、薑、麵、蒜、蛋白、醬油、小滷包、酒、鴨醬
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新加坡叻沙麵
吳容容不用調理包 也能煮出道地好味道! 濃郁叻沙椰奶香 在家就能輕鬆煮~
食材：雞胸肉(雞腿肉)、蝦子、白胡椒粉、水、鹽巴、米酒、叻沙醬、砂糖、椰奶、油豆腐皮、魚板、鱈魚丸、豆芽菜(可換菜色蔬菜)、油麵(可換其他麵條)、魚露、檸檬汁
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韓式泡菜年糕
愛玩在廚房沒有紅通通的醬汁 但還是可以很夠味喲！ 簡單好吃快速上桌 2-3人份
食材：洋蔥、高麗菜、竹輪、金針菇、黃金魚蛋、油、水、白芝麻、泡菜（含汁）、鹽、韓式年糕醬
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家裡有元寶
新手人妻Karen咖哩取諧音「家裡」，水晶餃象徵QQ的元寶，雖然不是大魚大肉，滿滿的手工獻給家裡的寶。
食材：水晶餃、咖哩醬、蒙特利咖哩、紅蘿蔔、高麗菜、洋蔥、絞肉、太白粉、地瓜、薑泥、熱水、綠花椰菜、白胡椒、冷水、水、五香粉、手粉、豬油、沙拉油
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奶油栗子烏龍麵
viola料理師這個季節的栗子特別好吃，平常都是吃糖炒栗子，變化一下運用在料理上也是很好吃的喔！尤其現在市場還可以買到貼心去好殼跟皮的栗子，回家可...
食材：烏龍麵、去殼去皮栗子、市售白醬奶油塊、培根、黑胡椒粉、洋菇、水、玉米筍、四季豆
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香烤小捲天婦羅
丸文食堂美味的小捲天婦羅在這裡！教你簡單做香烤小捲天婦羅～
食材：小捲天婦羅、高麗菜、洋蔥、甜椒、小黃瓜、白芝麻、柴魚片、起士條、南洋風甜辣醬、濃郁起士芥末醬、日式柴魚照燒醬
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寶貝派對_蝦球迷你蛋包飯
艾希莉寶貝們來家裡聚會的時候，可以準備可愛的餐點。 剛剛好的米飯份量，閃耀漂亮吸睛的番茄紅，還散發濃郁的蘑菇香味，搭配鮮香的蝦球和酥脆的...
食材：蛋、太白粉水、蝦仁、橄欖油、米酒、洋蔥、蛋白、蘑菇、鹽、白米飯、地瓜粉、奶油、多力多滋玉米片、普格原味義大利麵醬、小黃瓜片
