白蘿蔔湯

洋蔥紅蘿蔔雞湯

洋蔥可以預防感冒，家裡如果有人感冒，這是一道非常好的湯品！

食材：洋蔥、紅蘿蔔、雞肉、鹽、水

蔬菜天婦羅

嘖嘖的料理影片在這：https://bit.ly/2rEGayc 天婦羅與其他油炸食物的不同，在於天婦羅所使用的食材為蔬菜和脂肪少...

食材：新鮮香菇：、茄子：、四季豆：、番茄：、沙拉油混合芝麻油、檸檬：、麵衣材料、冷藏低筋麵粉：、日清天婦羅粉：、冰水：、高濃度調理酒（或米酒）、小蘇打粉：、鹽：、雞蛋黃：、蘸汁材料、白蘿蔔：、薑：、柴魚高湯：、醬油：、味醂：

大根牛雜大醬湯

一樣是懶惰時可以一鍋到底的料理. 比日本味噌味道更厚重的韓式大醬配上一點辣椒醬, 喝進口中 , 在溫醇的豆醬味後隱隱透出的辣味, ...

食材：牛雜(其他帶油花的牛肉也很好)、白蘿蔔(中小型)、洋蔥、蒜瓣、韓式大醬、韓式辣椒醬、喜歡的青菜

魚板湯어묵국

韓國日常很常見的一道湯料理魚板湯어묵국。 冬天很適合來一碗熱呼呼的魚板湯， 不過夏天有時候也會想來一碗熱湯的話， 簡單的魚板湯是...

食材：魚板、白蘿蔔、昆布、蒜泥、湯醬油、胡椒粉、鹽巴、青陽辣椒、紅辣椒、蔥末

玉米蘿蔔排骨湯【歡慶大同電鍋55週年】

現在正是蘿蔔盛產的季節。蘿蔔加上玉米和排骨利用大同電鍋燉煮，省事省力，香甜可口的湯品沒有油煙也不用煮的滿頭大汗，輕鬆上桌囉 毛媽...

食材：玉米、白蘿蔔、排骨、紅蘿蔔(小)、香菜

紅蘿蔔玉米排骨湯-電鍋料理

生活忙碌之餘，越是家常的食物越是能撫慰心靈的好補藥。來碗鮮甜的紅蘿蔔玉米排骨湯吧!

食材：排骨、玉米、紅蘿蔔、玉米筍、紅棗、香菜、胡椒粉、鹽

家常排骨蔬菜湯麵

營養清爽的家常排骨蔬菜湯，晚餐時刻煮一鍋，和家人一同享用，有一種撫慰心靈的感覺

食材：寬麵、鹽巴、排骨、高湯塊、白蘿蔔、馬鈴薯、番茄、高麗菜、香菇

無調味料之黑木耳蘿蔔排骨蓮藕煲湯

利用食物本身的鮮甜以及鹹味取代各種的調料。30min 煲湯，多種優質蔬菜及蕈類滿足一天蔬果所需🎈 食材隨手可得，難度一顆星。 甚...

食材：排骨、蘿蔔切塊、蓮藕切片、荸薺削皮、珠貝、薑片、黑木耳

（韓式）味噌豆腐鍋

又到了LuLu小廚娘的時間了，這次想要分享韓式味噌湯的料理方法，其實我覺得味道跟日式味噌很像，只是發酵的程度不同，日式的味噌比較細...

食材：韓式味噌、櫛瓜、昆布小魚乾高湯、豆腐、辣椒粉、金針菇、紅辣椒、白蘿蔔、蔥、蒜泥

雪蒸鮮魚

滋補養生最佳選擇！來自台灣嘉義的七星鱸魚 - 風味鮮美，肉質滑嫩，是手術後補血補氣，最佳的食補良品！

食材：七星鱸魚排、鹽、鰹魚高湯、紅蘿蔔、味醂、玉米筍、薄鹽醬油、鮮香菇、白蘿蔔、太白粉、土雞蛋、黑胡椒粉

『家常料理』蕃茄蘿蔔排骨湯((電鍋版

粉粉喜歡準備三餐時不管是夏天還是冬天都會準備湯品， 總覺得要有喝湯的感覺才算是真是吃完一頓飯， 今天來分享湯品的部分非常簡...

食材：白蘿蔔、排骨、蕃茄、黑木耳

紅燒牛腩湯

用白蘿蔔 紅蘿蔔 洋蔥 蕃茄 去熬煮牛腩 牛腩也不用油去過炒 不油膩 可保留住蔬菜清爽的甜味 大量的蔬菜熬出自然甜味的湯頭 與軟...

食材：牛腩、白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥、蕃茄、薑、蒜頭、醬油、豆瓣醬、米酒、冰糖、滷包

[留學生簡易食譜] 蘿蔔排骨湯

對留學生而言，家鄉味往往取決於食材的取得，蘿蔔與排骨在華人超市都買的到，大家可以試試看！ 逛逛我的臉書吧 https://www...

食材：白蘿蔔、豬排骨、烹大師或者柴魚高湯、鹽

【小磨坊】義大利蔬菜清湯

食材：洋蔥、西芹、紅蘿蔔、馬鈴薯、雞高湯、白蘿蔔、番茄、高麗菜、馬鈴薯麵疙瘩、小磨坊-月桂葉

甘甜蘿蔔玉米排骨湯

食材：玉米、白蘿蔔、梅花排骨、香菇、日式醬油、鹽

簡單料理- 紅白蘿蔔雞湯

少煮肉,因為處理麻煩.偶爾買一兩塊雞胸,雞里肌或是去骨雞腿肉來烤或煮湯.老公在有機店了根帶著蘿蔔葉的白蘿蔔回來說要煮湯喝.就這樣,...

食材：帶皮去骨雞腿肉、薑片、紅蘿蔔、白蘿蔔、蔥末、水、鹽

白蘿蔔雞湯

補充營養又消暑的一品湯。

食材：雞小腿、蔥段、薑絲、白蘿蔔、水、酒、鹽