白蘑菇

豌豆炒蘑菇

食材：豌豆🫛、蘑菇、蒜粒粉、白葡萄酒、水、鹽巴、黑胡椒粒

蘑菇炒黃瓜燴滑蛋

食材：雞蛋、黃瓜、蘑菇、蒜頭、太白粉、鹽巴、黑胡椒/白胡椒鹽、鮮味炒手、水

寶寶食譜｜玉米蘑菇濃湯鮮蝦貝殼麵

食材：玉米粒、牛奶、胡蘿蔔丁、洋蔥丁、蘑菇、蝦仁、貝殼麵、水、油、鰹魚粉、白胡椒粉（可省)

不需要技術的簡單蔬菜湯

清爽簡單，丟下去一鍋煮就可以

食材：高麗菜、紅蘿蔔切絲、薑絲、蕃茄或蕃茄醬二選一或二者皆可、杏鮑菇洋菇好菇道黑白菇、黑木耳切絲、蝴蝶結昆布、玉米筍、白胡椒粉、芹菜

白醬洋蔥蘑菇雞 (健康版)

麵粉, 鮮奶油, 奶油, 起司的熱量都較高 或是當家裡剛好都沒有這些食材 可以試試用馬鈴薯+牛奶攪拌一下 白醬就輕鬆完成, 相對的...

食材：雞胸肉、洋蔥、鹽、蘑菇、黑胡椒、馬鈴薯、巴西里、牛奶

韭菜花炒菇菇

食材：韭菜花、蘑菇、黑豆桑豆瓣醬、有機白舞菇、鹽、蒜末、羅漢果糖、水、油

九層塔菇菇

簡單又好吃這道菇菇以蘑菇和有機白舞菇為主要材料，添加九層塔和薑提供豐富的營養價值和獨特口感。羅漢果糖和黑豆桑醬油帶來微甜微鹹的風味...

食材：蘑菇、有機白舞菇、羅漢果糖、九層塔、黑豆桑醬油、薑、麻油

煎蘑菇蔥蛋

簡單美味

食材：洋菇、蔥花、鮮味炒手、蛋、白胡椒鹽、油、黑胡椒粗粒、綜合義大利香料

烤雞胸肉佐蘑菇白醬

其實，這是二道簡易的食譜。烤雞胸肉只需要二個步驟，然後待時間一到就可以食用了。每當我烤雞胸肉時，很喜歡搭配蘑菇奶油白醬一起吃。當然...

食材：雞胸肉、油、棕色蘑菇、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、無水奶油、紅甜椒粉、麵粉、鮮奶油、胡椒粉、義大利香料

鮮蝦蘑菇白醬義大利貝殼麵

簡單快速的白醬義大利麵

食材：義大利貝殼麵、鮮蝦、蘑菇、甜豆、紅蘿蔔、蒜頭、洋蔥、鮮奶油、奶油、鹽、黑胡椒、義大利香料、米酒（有白酒最好）

周秉秉の白醬培根蘑菇義大利麵

加顆生蛋黃就可以賣了！！😂😂

食材：義大利麵、蘑菇、百里香、培根、黑胡椒、洋蔥、鹽巴、紅蔥頭、白醬、起司粉

奶油白醬培根義大利麵

白醬品嚐起來濃郁而且不會膩口，不添加防腐劑、人工香料、人工香精、人工色素、味精 凱蒂鮮奶油白醬粉搭配義大利麵或燉飯超好吃！

食材：凱蒂鮮奶油白醬粉、冷水、洋菇、青花菜、培根、義大利麵

焗烤通心粉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/8ikTcbhVyno

食材：通心粉、雞腿肉、蝦仁、洋蔥、蘑菇罐頭、奶油、鹽、胡椒、白醬、乳酪絲

康寶 松露白醬義大利麵

好吃的義大利麵醬料最重要， 有現成的醬料絕對是下廚好幫手， 小包裝一次用完，也不用擔心用不完放到過期 醬料帶有奶油和芝士的香氣，...

食材：義大利麵、康寶松露白醬、花椰菜、洋蔥切絲、大蒜、蘑菇、蝦仁、牛奶

巧達濃湯

喜歡濃郁口感，也想來點儀式感，又想快速上桌的湯品，巧達濃湯就是最好的選擇！

食材：白洋菇、洋蔥、煙燻培根、罐裝蘑菇湯、鹽巴、黑胡椒粒、橄欖油

菇菇鮮蔬

喜歡吃菇類和蔬菜的,可以嘗試這道菇菇鮮蔬,清爽美味,零負擔~

食材：蘆筍、番茄、玉米筍、白精靈菇、洋菇、小黃瓜、「烹大師」干貝風味、太白粉水

蕃茄蘑菇炒秋葵

蕃茄蘑菇炒秋葵 / 給新手的料理教學 聽說吃原型食物比較健康 我們就用滿滿的原型食物來搭配口味吧~ 完整影音食譜：https:...

食材：秋葵、牛蕃茄、白蘑菇、食鹽、蒜頭、食用油