白木耳料理

木須炒餅

以蔥油餅取代傳統木須炒麵麵條，蔥油餅吸收醬汁更夠味，搭配肉絲、蛋皮與蔬菜，每一口都超滿足

食材：金御園蔥抓餅、紅蘿蔔、雞蛋、木耳、蔥白

不失敗「玫瑰愛玉黑木耳飲」賞心悅目好清涼

好清涼「玫瑰愛玉黑木耳飲」賞心悅目的花花造型， 只要有手就會、快跟孩子一起動手做啦！！ Popo小日子FB：https://ww...

食材：黑木耳露、愛玉籽、礦泉水

【韓式雜菜冬粉】

大坪國小【坪安盛宴】菜單出爐了！！ 【韓式雜菜冬粉】是用學生栽種的蔬菜種類搭配韓式冬粉及醬料，製作出美味可口的料理。

食材：韓式冬粉、木耳、紅蘿蔔、菠菜、韓式香油、白芝麻

秋葵木耳燒雞

食材：雞腿排、秋葵、鹽、木耳、胡椒粉、素蠔油、蒜頭、米酒、辣椒、水

銀耳甜湯

想擁有吹彈可破的肌膚，非得吃貴森森的燕窩嗎?用白木耳就可以吃到萬元燕窩的口感，股溜股溜喝到飽還不到一張百元鈔票呀!

食材：白木耳、枸杞、龍眼乾、冰糖

炒高麗菜冬粉

食材：小高麗菜、蛋、醬油、蘿蔔絲、烏醋、木耳絲、胡椒粉、蔥、蒜頭

鳳梨木耳雞柳

食材：鳳梨、木耳、雞柳、薑絲

空心菜木耳炒鹹蛋

食材：空心菜、鹹蛋、黑木耳、蒜頭

泡菜年糕｜附影片

冷呼呼的天氣，來碗酸辣鍋物，泡菜年糕口感韌性十足，融合了酸辣滋味，營養豐富，富含纖維及蛋白質，讓人暖心又滿足。 影片請參考這裡 ...

食材：青蔥、木耳、蒜頭、泡菜、年糕、甜不辣、雞蛋、白菜

簡易韓式冬粉

食材：冬粉、小黃瓜、韓國辣椒醬、木耳、香油、芝麻、醬油、雞粉、果糖

干貝玉米筍木耳炒

90元

食材：木耳、玉米筍、鹽、干貝、味精、蔥、豆豉、米酒、干貝水

白木耳綜合水果

在涼拌白木耳我們介紹了簡便的白木耳菜餚料理方法，這一次的涼拌料理讓白木耳回到甜品的位置，不過一樣也是新的組合喔，有空不妨試試看。

食材：生鮮白木耳、奇異果、百香果、香蕉、水、紅冰糖

木耳蒸肉片

【木耳蒸肉片】低卡料理 食譜影片連結:https://youtube.com/shorts/FTGKFDvQRdQ 更多食譜連結：...

食材：乾木耳、肉片、辣椒、蒜片、醬油、米酒、玉米粉、蔥花

木耳悶雞腿肉

影音食譜連結：https://youtu.be/RbZoj5W2fiE 木耳高膳食纖維，助消化、降血脂和膽固醇，加上軟嫩雞腿肉，營養好吃

食材：雞腿肉丁、木耳、蒜片、辣椒、蔥段、醬油、米酒、胡椒粉、糖、水

枸杞紅棗黑木耳露 / 養生熱飲

黑木耳露在家自己做其實很簡單 涼涼的天氣暖暖的養生熱飲 濃濃膠質健康衛生又養顏😊

食材：黑木耳、義豐冬瓜糖塊、開水、紅棗、枸杞、老薑片

黑木耳露拿鐵

黑木耳又稱養生萬靈丹、植物性燕窩、中餐中的黑色瑰寶、血管清道夫等美稱。富含維生素D，可以促進鈣質吸收、補鐵、防止膽固醇過高以及血管...

食材：黑木耳、紅棗、冰糖、小豆蔻、水、鮮奶

孜然木耳雞絲

食材：木耳、雞胸肉、香油、蒜、小磨坊孜然粉、鹽、味精、米酒