番茄起司

焗烤蕃茄

零失敗，迅速上桌又可口！

食材：牛番茄、乾羅勒、鹽、胡椒、乳酪絲

異國風午餐料理拼盤－for kids

【兒子的午餐MENU】 －炸咖哩飯可樂餅 －印度風烤雞胸肉 －西班牙蔬菜歐姆蛋 －玉米青花椰菜中華沙拉 　 簡單又方便的四道午餐料...

食材：咖哩醬、白米飯、雞胸肉、麵包粉、咖哩塊、胡麻醬、原味優格、日式麵沾醬、雞蛋、番茄醬、胡麻油、切丁洋蔥、砂糖、青花椰菜、美乃滋、胡椒鹽、玉米粒、起司粉、蘆筍、小番茄、馬鈴薯

義式蕃茄肉醬披薩（偷呷步）

拿出自己調配的食材簡單又美味的【完美蕃茄肉醬】，用「偷呷步」做義式披薩，好好吃，好幸福！美好的一天，從早餐開始。 ★歡迎與蘋果姊姊...

食材：蕃茄肉醬、墨西哥薄餅、低脂起司片、九層塔

早午餐必學～蕃茄雞肉烤餅

用pita餅皮包入百搭的蕃茄雞肉醬，再鋪上滿滿的起司一起烤到牽絲，入口的豐富滋味給你一天的活力！學會蕃茄雞肉醬還可以作pizza、...

食材：pita餅、無骨雞腿排、蕃茄、洋蔥、義式蕃茄醬、鹽、粗粒黑胡椒、迷迭香葉、起司絲、起司片、橄欖油

賢慧的愛妻早餐-蜜汁豬肉米漢堡

食材：蒜末、火鍋肉片、醬油、蛋、糖、洋蔥、酒、蕃茄、蜂蜜、起司片、小黃瓜、白飯、白芝麻

帕瑪森起司蕃茄義大利麵

用打蕃茄泥的方式縮短熬煮醬汁的時間，選用小蕃茄有天然的甜味，就不用再加糖了，濃郁的紅醬配上帕瑪森起司，簡單的義大利麵也可以吃得美味。

食材：小蕃茄、洋蔥、蒜頭、巴西利（或羅勒）、洋菇、義大利麵、鹽、義大利香料、黑胡椒、帕瑪森起司

焗烤蕃茄杏鮑菇

以蕃茄為杯子來做焗烤料理，又可少洗一個碗，聰明的媽咪最喜愛了 更多介紹皆在我的人氣部落格裡: 官家菜blogger: http:...

食材：橄欖油、牛蕃茄、塩、焗烤用起士、白胡椒粉、杏鮑菇、義大利香芹

『綠廚房』焗烤燉飯（簡易

沒有焗烤也可以當小寶貝的副食品， 不會料理也可以做。

食材：白米、牛番茄🍅、鹽、不知名香菇（圖、胡椒粒（粉、紅蘿蔔🥕、味精（可省、乳酪絲、花椰菜🥦

肉味增蛋捲起司三明治

清爽口感~有蛋有肉更健康! 加上小番茄~顏色豐富又美味! 當早餐或是野餐都很適合!

食材：肉味增、全家鮮奶吐司、番茄、起司片、美生菜、蛋、美乃滋、奶油

義大利肉醬寬扁麵

《安永鮮物》與知名義大利籍主廚Marco Lotito馬可•洛帝托合作，以自家安心水畜產食材，規劃出義大利家常食譜”義大利肉醬寬扁...

食材：義大利扁麵、安永鮮物-低脂豬絞肉、芹菜、新鮮香菇、奶油、洋蔥、帕達諾起司粉、胡蘿蔔、番茄糊、乾燥香菇、白酒、天然海鹽、月桂葉、橄欖油

干貝義大利肉醬麵

簡單又道地的紅醬，可以做出好多延伸料理....蛋包飯、千層、焗麵....

食材：洋蔥丁、蒜末、牛番茄、番茄泥、無鹽奶油、培根、蘑菇、紅酒、月桂葉、起司紅醬、蒜味鹽、百里香、胡椒粉

賢慧的愛妻早餐-燒肉厚蛋起司三明治

份量十足！！

食材：肉片、洋蔥絲、市售燒烤醬、蛋、高麗菜絲、小黃瓜片、蕃茄片、起司片、吐司

伏特加醬汁蝴蝶粉

https://www.facebook.com/EAT-AT-HOME-%E9%A3%9F%E5%AE%B6-678992482...

食材：蝴蝶粉、乾蔥，切碎、蒜頭，切碎、伏特加酒、罐頭蕃茄粒一罐、忌廉、巴馬臣芝士碎、番茜

起司肉醬千層麵

將煮好的番茄肉醬,起司片和千層麵一層一層的堆疊起來,濃郁的起司味讓人一口接一口~ ♡安夏の手作人妻食堂♡ www.faceboo...

食材：千層麵、高達起司片、焗烤起司、牛番茄、絞肉、番茄泥、番茄醬、洋蔥、大蒜、鹽巴、九層塔、黑胡椒

健康彩色番茄水牛起士

又來一道快速健康養身的開胃菜~番茄是女性朋友天然化妝品~養顏美容之外，還可以幫助抗氧化，消除自由基還有豐富茄紅素及維生素C... ...

食材：彩色番茄(一般番茄也可)、蘿勒、巴沙米可油醋膏、鹽胡椒、綜合香料、水牛起士

[焗烤蔬菜肉醬吐司]一片吐司搞定下午茶

小王子在下午茶時間喊餓，萬能媽媽立刻進廚房變魔術。冰箱裡尚有自製的義大利肉醬存貨，早餐剩的吐司，於是像變魔術般端出焗烤義大利肉醬番...

食材：義大利肉醬、番茄、花椰菜、披薩起司條、吐司

焗烤蕃茄鯖魚(快速下酒菜)

蕃茄汁鯖魚罐頭是款充滿回憶的老口味，小時候在家吃粥必備，住宿時宵夜加菜，帶營隊時必定排入餐點番茄魚麵湯，我對魚罐頭的愛，阿母說我前...

食材：番茄鯖魚罐頭、生雞蛋、起司絲、黑胡椒碎粒、洋香菜