生魚片

魚片牡蠣粥

用魚頭和魚骨熬湯，完全不浪費食材，加上滿滿的魚片和牡蠣，還有清香的芹菜末一起熬煮，更是湯鮮味美，料好實在，喝了保證元氣滿滿，暖心又暖胃！

食材：水、鱸魚、薑片、芹菜、隔夜飯、牡蠣、小白菜、鹽、白胡椒粉

柴魚燒山苦瓜炒蛋

食材：山苦瓜、雞蛋、柴魚粉、柴魚片、鹽、糖

日式煎雞蛋豆腐

食材簡單 煮起來方便 不超過10分鐘

食材：雞蛋豆腐、日式醬油、柴魚片、橄欖油

胡麻豆腐沾醬｜Vitamix調理機

簡單幾樣食材，就能呈現出層次豐富的和風滋味 食譜來源:左營新光 – 張培雯 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 ht...

食材：涼拌豆腐、味噌、白芝麻醬、好水、柴魚片

鮭魚豆腐味噌湯

食材：鮭魚、板豆腐、柴魚片、味噌、水

醬燒雕魚片

食材：雕魚片、蔥、鹽、薑、米酒、薄鹽醬油、水、小磨坊蒜粒、太白粉

日式柴魚大頭菜

吃到到大頭菜口感與柴魚香氣，推薦給您。

食材：大頭菜、柴魚片、鹽巴、櫻花蝦、蒜末

甜醬燒小魚（吻仔魚）

孩子們不喜歡傳統的吻仔魚料理法，想讓他們多吃點魚。這做法竟然讓他們狂掃盤。大家可以試試

食材：吻仔魚、砂糖、醬油、柴魚片、芝麻油、白芝麻

蒲燒午仔魚 | 迷人的日式餘韻

香甜中帶著深奧的「旨味」，蒲燒在日式料理中是種藝術 蒲燒午仔魚以香甜濃郁的日式醬汁烹製，搭配午魚肉的細緻鮮美，是快速上菜的便利美味...

食材：午魚片、鹽、醬油膏、白胡椒粉、味醂、白芝麻、米酒、糖、水

【Fami 煮煮】糖醋魚片

酸酸甜甜很開胃，魚肉吃起來外酥內軟，加上酸甜滋味，小孩超級喜歡 在家也能享受餐廳級的美味，一級棒～

食材：蔬菜、魚片、糖醋醬、水

Fami煮煮 / 糖醋魚片

糖醋魚片酸酸甜甜的醬汁很開胃，無刺魚片飽口滑順好吃，全家Fami煮煮已將食材處理成半成品，這道自己備料需款很多種醬料跟處理魚片的程...

食材：全家Fami煮煮 糖醋魚片

酪梨哇沙米 [窮人生魚片][素食生魚片]最營養的水果

親戚教的吃法~~本來還懷疑這樣吃會撘嗎? 沒想到真的很好吃!!!有幸福感也! 成熟的酪梨吃起來軟棉棉的~還有[窮人奶油...

食材：酪梨、芥末山葵、醬油膏

龜甲萬味自慢-照燒醬｜讓一顆洋蔥變主角

不放蒜、不放辛香、不放肉，洋蔥也可以做主角，選用【龜甲萬味自慢-照燒醬】，將洋蔥切厚片、柴魚片，用中小火煎燉燒方式，使洋蔥甘甜焦香...

食材：龜甲萬味自慢-照燒醬、中型洋蔥、橄欖油、飲用水、柴魚片

寶寶手指食物-寶寶魚片（9m)

副食品 手指食物 BLW

食材：鯛魚片、蛋、麵粉

✨酸甜開胃「糖醋魚片」｜ 年菜料理

今天來分享一個超級簡單的做法，💫零廚藝也能成功的簡易年菜料理「糖醋魚片」🐟，這是大人小孩都很喜歡的口味，外酥內軟、酸甜可口！❤️ ...

食材：鯛魚片、青椒、白胡椒粉、紅甜椒、塩巴、黃甜椒、地瓜粉、洋蔥、亨式番茄醬、亨式白醋、砂糖、米酒、醬油

餐桌上的珠寶盒✨手毬寿司（壽司球）

適合跟小小孩一起完成的手毬寿司（壽司球）

食材：生魚片組合、米、料理酒、純米醋、昆布、糖、壽司醋、鹽巴

清蒸豆鼓魚片 (超簡單只要3食材)

Cinya媽又要來教大家簡單又好吃的 #清蒸豆鼓魚片 了！食材只要三項就好了！超簡單吧~~ 但真的超好吃，小朋友特別愛這道料理，湯...

食材：魚片 (Cinya媽用虎斑魚)、三雞牌原汁蔭鼓、薑絲 (大約7-8片)