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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
薑燒豬肉
麻麻和加穂子的日常想大口吃肉肉小酌一番，享受屬於自己的時光嗎？下班後只要到PX Mart買幾樣簡單的食材，花少少的時間就能完成！醃得軟嫩入味的豬梅花...
食材：豬梅花火鍋薄切肉片、進口洋蔥、紅標純米料理米酒、聖女小蕃茄、台糖精緻特砂、乾薑末、甘藍（絲）、工研味醂、得意的一天100%純葡萄籽油、青蔥(花)、熟白芝麻粒、萬家香大吟釀醬油
甘藍
328 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「甘藍」的零失敗食譜
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[寵物鮮食] 火山熔岩蛋糕！貓狗鮮食蛋糕
Natural10自然食#貓咪也可以吃 #低脂無糖 #人寵共食的派對點心 看到蛋糕就瘋狂了！不過這是肉肉做的偽甜點啦！ 另外還教你一招讓肉肉更鬆軟、濕潤...
食材：雞胸肉、傳統豆腐、雞蛋、太白粉、蔬菜油、羽衣甘藍粉
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陶鍋料理 <雞肉> 奶油陶鍋烤雞
生活美食家Nancy老師/NC5感恩節, 不知道大家有沒有吃烤雞呢? 其實, 烤雞並沒有想像中那麼難做, 只要了解, 每個人都可依自己的廚房大展廚藝喔!
食材：全雞、洋蔥、無鹽奶油、馬鈴薯、新鮮迷迭香、小番茄、新鮮百里香、玉米筍、大蒜、羽衣甘藍、海鹽、彩椒、黑胡椒、西班牙紅椒粉、檸檬、橄欖油
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櫻花蝦豆腐甘藍蛋餅
米太廚房手記羽衣甘藍被譽為超級食物，非常營養又有抗癌功效。質地爽脆，帶點甘甘的味道，配合高鈣和蛋白質的豆腐、雞蛋和櫻花蝦，美味又營養！ 歡迎...
食材：雞蛋、硬豆腐、羽衣甘藍葉、紅蘿蔔、櫻花蝦
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高蛋白「韓式辣炒雞腿」420卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-喜歡韓式料理的一定要試試這道菜 小磨坊有一款「韓式辣炒醬」低脂、低碳水、低鈉，卻帶有辣椒香氣，而辣度只有微辣 拿來炒去皮的雞腿肉...
食材：小磨坊韓式辣炒醬、洋蔥、球芽甘藍、十六穀米（三好米）、蔥段、蒜頭、辣椒
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紫甘藍濃湯
Monaca紫甘藍通常都是沙拉的配菜，往往只需要一點點，用來炒菜很苦不好吃顏色也極度怪異，買一顆來沙拉添色用放久又會不新鮮，大量解決的方法就是...
食材：紫甘藍(紫高麗菜)片
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香煎比目魚 佐醬油漬蛋黃
東販小食堂以日本料理的黃金燒為構想，將香煎帶皮比目魚佐以蛋黃。醇厚的風味和醬油的鮮味取代了醬汁。更多內容都在《經典法式料理》>>...
食材：比目魚(已撒上薄鹽)、橄欖油、醬油漬蛋黃、油漬松露、松露（切片）、恐龍羽衣甘藍
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照燒小雞腿
麻麻和加穂子的日常找不到合適的下酒菜嗎？鹹香入味的照燒小雞腿，肉質鮮嫩多汁，相當美味，讓人回味無窮，此時若搭配上一碗熱騰騰的白飯或來瓶冰涼的啤酒，定...
食材：雞小腿冷藏肉、球芽甘藍、小磨坊萬用胡椒鹽、聖女小蕃茄、萬家香大吟釀醬油、楓康料理烘焙紙、紅標純米料理米酒、水、細粒紅冰糖、萬家香香菇素蠔油、熟白芝麻粒、工研味醂
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「排毒減肥聖品」羽衣甘藍沙拉
蘇西的雪國廚房❄️在外面餐廳或超市的熟食區常常會見到的一道沙拉，本以為就只是平常的沙拉料理，上網查才知道它來頭不小。 它是目前歐美明星最喜歡的排毒...
食材：羽衣甘藍、甜椒、橄欖油、甜菜根(costco已醃好的)、蜂蜜（砂糖或楓糖）、小黃瓜、紅酒醋、蔓越莓、鹽巴、松子或堅果、黑胡椒、橘子汁（可加或不加）
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檸檬雞肉義大利麵
屋頂上的小廚房清爽的檸檬香氣很開胃，酸溜溜的滋味和煎的焦香的雞肉完美融合。只要三樣食材+檸檬就能完成！
食材：雞胸肉、羽衣甘藍、義大利直麵、檸檬汁、鹽巴、黑胡椒、蒜頭
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烏魚子義大利麵
蛋糕說話時 屑屑請閉嘴根據我專業廚師朋友情報，烏魚子義大利麵不是什麼台灣混血料理，義大利也有出產烏魚子名叫Bottarga，他們老早就拿來炒麵。 蔬菜...
食材：義大利麵、烏魚子、櫻桃蘿蔔、大蒜、醋漬甜菜根、橄欖油、綠橄欖、辣椒、Cavolo nero黑葉甘藍
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蒙古烤肉
人妻廚房日誌-Mandy隨興炒上一盤重口味的菜色，有肉、有菜就可以扒飯飯囉！
食材：豬肉片、洋蔥(小)、醬油、豆芽菜、沙茶醬、海鹽、金針菇、鮮味炒手、黑木耳、川燙球芽甘藍、紅蘿蔔片、蘑菇
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法式嫩煎鴨胸佐藍莓醬（舒肥法）
熱血煮婦Amy的實驗廚房老公生日，煮婦用舒肥機做了這道「舒肥嫩煎鴨胸肉佐藍莓醬」！ 舒肥低溫烹調法，讓每一個食材都有屬於它最適合的溫度。第一次挑戰煎鴨胸...
食材：鴨胸、橄欖油、蒜片、海鹽、配菜、馬鈴薯、球芽甘藍（用米杯量）、黒胡椒、藍莓醬、藍莓（用米杯量）、砂糖、水（用米杯量）、檸檬
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櫛瓜蘑菇羽衣甘藍披薩
Ann自己做披薩，可以不用是圓形，奇形怪狀配上自己喜歡的料，超有手工幸福感！
食材：高筋麵粉、奶油、黃，綠櫛瓜、糖、蘑菇、鹽、羽衣甘藍、奶粉、番茄醬、水、鹽與胡椒、速發酵母、起司絲、乾燥羅勒與巴西利
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［簡易］奶油蘑菇甘藍
wendni食材如其名，簡單方便又好吃
食材：迷你甘藍、蘑菇、奶油、鹽、黑胡椒
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骰子牛球牙甘籃～蒜香奶油味
陳小妹の輕鬆廚房喜歡牛肉的人怎能錯過大口大口的吃無骨牛小排呢？搭配上帶著奶油焦香味的球芽甘藍和有機紅蘿蔔的鮮甜，營養百分百～多麼絕配的一道料理Y！
食材：無骨牛小排、球芽甘藍、有機紅蘿蔔、無鹽奶油、蒜酥、黑胡椒粉（粗）、鹽、味素（亦可不加）
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羽衣甘藍洋芋片—Kale Chips
肉球的世界炸得香酥脆的洋芋片，誰能說不！吃完後卻罪惡感十足.... 但用健康的羽衣甘藍來做，吃再多也不怕！ 簡單的三步驟，解決對零食的慾望～
食材：羽衣甘藍、橄欖油、鹽、胡椒
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蒜香時蔬烤全雞
Jet Yen雞烤全雞利用蒜頭逼出香氣!! 完整充滿蒜香的烤雞真是一絕!!
食材：全雞、紅蔥、枹子甘藍、紅蘿蔔、敏豆、蒜粒、百里香、橄欖油、奶油、蒜泥、檸檬、鹽巴、黑胡椒
![[寵物鮮食] 火山熔岩蛋糕！貓狗鮮食蛋糕](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F279960%2F11df2db0e6c67a1e.jpg&width=200)
