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萬用鍋之瓜子肉燥 By 燦坤新東海店
Ting Lin利用飛利浦萬用鍋快速料理出下飯神菜
食材：豬絞肉、蔭瓜、蒜頭、油蔥酥、醬油、鹽巴、油豆腐
瓜子
218 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「瓜子」的零失敗食譜
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辣炒海瓜子
tzu的日常美食手作鮮甜很美味，湯汁好下飯
食材：海瓜子、九層塔、辣椒、蒜頭、黑醋、鹽、水、米酒
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蒜香海瓜子
小羽麻簡單的食材炒出美味的料理😁
食材：海瓜子、蒜頭
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[美食鍋料理]辣味瓜仔肉燥
Chang手作此配方為肉和配料1:1製作
食材：豬絞肉、香菇、瓜子醬汁、瓜子、醬油、辣椒(可省)
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辣椒醬炒海瓜子
辣椒不會辣🌶️หอยลายผัดน้ำพริกเผา 泰式辣椒醬的味道我很喜歡 海瓜子也可以換成蟹腳或是泰國蝦
食材：海瓜子、九層塔、蒜頭、辣椒、泰式辣椒醬、蠔油、魚露、椰糖、水
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♡辣炒海瓜子♡
♡Chen Angel♡海瓜子泡水吐沙（+1匙鹽）靜放一小時 醬汁可先調好（醬油1匙 / 黑醋1匙 / 糖1匙 / 食用水） 海瓜子先煎到開撈起備用，倒醬...
食材：大顆海瓜子、九層塔、四季醬油、特製辣椒、黑醋、糖
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家人最愛：蒜炒海瓜子蝦蝦義大利麵
菲比菜好吃用大蒜清炒的義大利麵，不用煮醬料很輕鬆。另外用現炒的方式特別香也特別新鮮，配上彈牙的海瓜子跟蝦蝦完全神搭配！是會讓人整盤嗑光的一道...
食材：蒜、洋蔥、海瓜子、蝦子、辣椒、鹽、胡椒、筆管義大利麵
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塔香海瓜子肉
三喵廚房颱風天冷凍食品出動，逛漁港時買回的冷凍海瓜子肉，收成陽台種的九層塔，嘟嘟好∼方便∼
食材：冷凍海瓜子肉、九層塔、蒜頭、辣椒、糖、米酒
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塔香炒海瓜子
Hui Lin Hsie夏天吃不下飯就用九層塔入菜.微微香氣四溢
食材：海瓜子、九層塔、蒜頭、蔥段、糖、醬油、辣椒、米酒、水、薑絲
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中緬合一開胃菜—茶葉豆
Sandy YX茶葉拌豆是緬甸「國菜」，匯聚酸/鹹/辣/澀/苦為一身；在緬甸，上至寺廟下至平民百姓家，在客人來訪時必送上茶葉沙拉，屬基本禮儀，意同...
食材：高麗菜、嫩薑、牛番茄、九如檸檬、堅果—蠶豆/花生/瓜子/芝麻、生辣椒、鹽🧂、魚露、葵花油或香油、去殼蝦米、小磨坊香蒜粉或新鮮蒜頭
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炒海瓜子
朱聿謙倒入油、蒜頭爆香,接下來,加入海瓜子，海瓜子張開後，倒入醬油拌炒，再加入九層塔、烏醋即可
食材：油、蒜頭、海瓜子、醬油、九層塔、烏醋
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海鮮拼盤
廚房女漢子Rita's豐富大氣的海鮮拼盤，除了方便準備，各種海鮮和配菜都有著不同的味道，但是又都很融合，超適合家庭小聚或宴客喔～ 也歡迎到女漢子的臉書...
食材：紅虎蝦、海瓜子或蛤仔、鹽、透抽、黑胡椒粉、甜玉米、紅椒粉、青椒、米酒、無鹽奶油、杏鮑菇、烤肉醬（自己喜歡的）、橄欖油、黑胡椒粉或紅椒粉、小蕃茄、洋蔥、蒜頭、薑、巴西里葉（可用香菜或蔥替代）、醬油膏、檸檬
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炒香菇瓜子肉-超下飯便當菜
尾章瓜子肉飯是在忙忙不知道要煮什麼時,配飯最簡單的肉類料理,而且準備超級簡單,完全不會受菜價影響! 用蒸的和是炒的都可以快速餵飽家人!
食材：台糖絞肉(粗)、生香菇、蔭瓜、蔭瓜水、胡椒粉,香油
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鮮炒海味～塔香醬炒海瓜子
先生回家不煮飯之不專業煮飯日記海鮮跟牛肉一直都是我的最愛，今天去市場突然看到海瓜子，克制不了自己想吃的慾望就買回家，料理起來就跟炒蛤蜊一樣簡單，也剛好能換個口味
食材：海瓜子、九層塔、米酒、蒜頭、醬油、鮮味炒手（鹽）
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九層塔炒海瓜子
喬姐小廚房在菜市場看到好久不見的海瓜子，下鍋大火快炒，熱炒店美食也能在家享用。
食材：海瓜子、九層塔、蒜頭、辣椒、蔥段、醬油、米酒、薑片、黑麻油
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鮮甜入口《蕃茄海鮮義大利麵》
依恩的家常料理利用番茄本身的甜味，與海鮮的鮮味，不需要加入過多的調味料，是道健康又鮮美的料理。
食材：義大利麵、草蝦、透抽、海瓜子、牛番茄、番茄醬、鹽、蒜、米酒
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瓜子蒸肉丸
菲。Phyllis!瓜子蒸肉超簡單又下飯，是媽媽的強大武器之一！ 飯很快就吃光光，是白飯殺手無誤。
食材：豬絞肉、花瓜罐頭或自製花瓜、醬油、米酒、水、片栗粉或太白粉、白胡椒、蒜末
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快炒海瓜子-夏日啤酒最佳配菜
viola料理師快炒店可以排進前10名的料理之一，鹹鮮味十足，香氣撲鼻，配 上啤酒，超搭的啦
食材：海瓜子、薑末、豆豉、蒜末、米酒、辣椒（切片）、烏醋、九層塔、蔥（切花）
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