瓜子

小廚娘～葵瓜子脆片❤️❤️

食材：蛋白、食用油、砂糖、葵瓜子、香草精、低筋麵粉

炒海瓜子

熱炒店的塔香海瓜子 不用出門就能在家輕鬆做呦~ 而且 還超級下飯的👍 還在等什麼，趕快來動手做吧！

食材：海瓜子、九層塔、辣椒、蒜頭、醬油、醬油膏、米酒、水

炒海瓜子

食材：海瓜子、九層塔、蒜頭、薑、蔥、醬油、米酒

九層塔炒海瓜子

食材：海瓜子、九層塔、薑片、蒜頭、醬油、米酒、糖

數字料理的海瓜子

不用擔心吃到沙沙的海瓜子～

食材：海瓜子、九層塔、麻油、米酒、蔥、蒜頭、辣椒、黃豆醬（米豆醬）可省略、蠔油、糖、鹽或鮮味炒手、薑、香油、白胡椒、太白粉水

瓜子里肌肉燥✨

食材：豬絞肉 約400克、豬里肌肉 一條、薄鹽醬油 兩湯匙、脆瓜一罐、蒜頭 4-5顆 切片、鹽 少許、米酒 一匙、白胡椒 少許、香菇素蠔油 一匙、水 適量（依肉量決定

親子料理🍳零失敗瓜子肉

漫長的暑假，做不完的三餐，抓孩子一起動手做零失敗的白飯殺手－－瓜子肉 消磨體力、時間的同時也同時上菜，一舉數得的推薦料理。

食材：醬瓜、絞肉、蒜頭、青蔥、蠔油、白胡椒粉、米酒

防疫宅料理~~滿滿海瓜子蔬菜濃湯

今天又是豪邁的煮了一鍋滿滿的海瓜子蔬菜濃湯, 因為這幾週WFH下來連續煮了好幾次的白醬之後, 果然越來越熟練了, 雖然還是有些顆粒...

食材：去殼熟海瓜子肉、(醃海瓜子)米酒頭、喜馬拉雅岩鹽、(醃海瓜子)黑胡椒粗粒、葵花油、奶油、洋蔥切末、鮮奶、金針菇切成三段撥開、低筋麵粉、馬鈴薯切小塊、胡蘿蔔切小丁、栗子南瓜切丁、大蒜拍扁切末、冷水

炒海瓜子/平底鍋/10分鐘/熱炒

好久沒作這料理了，現在不能在外吃，就在家吃熱炒吧！簡單快速無技巧，也不用鍋蓋，一只平底鍋均勻受熱，當它開口時就可準備起鍋了。小孩大...

食材：海瓜子、蒜、九層塔、薑、油、蠔油/油膏、米酒

蒜香海瓜子義大利麵

濃郁的的蒜香搭上鮮甜的海瓜子,夫復何求？ －－－－－－－－－－－－－－ 🙋歡迎追蹤我的ig一起交流唷～  @angelcookpad

食材：蒜頭、海瓜子、辣椒

超簡單～辣炒瓜子肉 （罐頭版）

白飯殺手之一，買不到市場的瓜仔，就從超市下手吧！

食材：豬絞肉、脆瓜汁、罐頭脆瓜（切丁）、香菇（切丁）、蒜（切蒜末）、薑（切薑末）、辣椒、蠔油、蔥花

菜心瓜子肉

用罐頭菜心代替醬瓜做瓜子肉，口感更脆，也比醬瓜更加清爽。

食材：豬絞肉、愛之味菜心、蒜頭、青蔥、菜心湯汁、白胡椒粉

瓜子雞湯

食材：雞腿、鮮條脆瓜、水、鹽巴

香蕉蜂蜜高纖堅果燕麥餅

富含高纖燕麥片和多種堅果種子，口感酥脆，且含有香蕉和蜂蜜的香味及甜味。

食材：熟香蕉、鮮奶、雞蛋、蜂蜜、鹽巴、傳統燕麥片（非即食）、松子、核桃、南瓜子、葵瓜子、杏仁片、夏威夷豆、腰果、蔓越莓乾、野生藍莓乾、白芝麻、黑芝麻

塔香海瓜子

食材：海瓜子、九層塔、大蒜、蠔油、醬油、糖、米酒

乳酪軟餅乾🍪 巧克力 葵瓜子 伯爵茶

FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www.facebook.com/Sammi的偽夜食堂-之-許願廚...

食材：室溫CreamCheese、室溫奶油、巧克力豆🍫、細白砂、葵瓜子、全蛋、伯爵茶葉、香草精、過篩低粉、泡打粉

堅果脆餅

這款堅果脆餅的成分包括多種堅果，如杏仁片、核桃，榛果，南瓜子，黑白芝麻，葵瓜子、低糖、高纖、高蛋白，口感脆香，含豐富維生素及礦物質。

食材：核桃、榛果、南瓜子、杏仁片、葵瓜子、黑芝麻、白芝麻、麥芽糖粉