玻璃菜

豬肉蔬菜湯

食材：豬五花、紅蘿蔔、高麗菜、牛蕃茄、蔥、鹽、烹大師、糖

補冬薑母雞🐔🐔🐔

食材：大雞腿肉、薑母、麻油、米酒、高麗菜、火鍋料

日式章魚燒 （岩谷烤盤）

自家小朋友喜歡章魚燒，自己做便宜又實吃

食材：燙過的章魚（或透抽）切塊、高麗菜絲、低粉、章魚燒醬、酥炸粉、鰹魚粉、水、醬油、味醂、牛奶 ( 可省略）

一鍋到底韓式辣炒年糕【宵夜下酒菜】

宵夜不想太過動鍋動灶， 就來試試看這道辣炒年糕吧～ 使用牛頭牌原味高湯配韓式辣醬煮Q軟年糕， 不用換鍋一鍋到底， 15分鐘完成宵...

食材：韓式年糕條、高麗菜、牛頭牌原味高湯雞肉風味、水煮蛋、韓式辣醬、洋蔥、玉米糖漿（或砂糖）、起司

烏醋肉絲炒麵

方便又簡單，輕鬆解決一餐

食材：油麵、高麗菜絲、醬油、紅蘿蔔絲、鹽、肉絲、水（高湯）、木耳、胡椒、蔥、烏醋

空心菜炒美白菇

食材：空心菜、美白菇、雞粉、蒜末、鹽

鮮香菇炒高麗菜

加上蒜頭更👍

食材：高麗菜（小）、鮮香菇、海鹽、鮮味炒手

泰式椒麻雞 by ranku210

美國雞肉在短時間內降至-30~40℃， 藉由急速冷凍的方式，使雞肉中細胞的液體結冰體積較好， 不易造成細胞膜破裂，維持營養成分。

食材：美國雞腿骨、高麗菜、魚露、地瓜粉、糖、酒、沙拉油、冷開水、醬油、蒜末、五香粉、辣椒末、胡椒粉、檸檬汁

0歲寶寶粥/泥(電鍋、果汁機) 1天份

用家裡慣用的食材、器具做寶寶粥，健康又方便。 高麗菜、玉米、肉都好囤放，買一次可以用很久，也不用一定要固定用這幾種煮，高麗菜可以換...

食材：米、高麗菜(格藍菜、青椒等)、玉米(胡蘿蔔、香菇等)、豬絞肉(牛、雞肉)

鹹鮭魚雞蛋稀飯［寶寶食譜］

寶寶19m

食材：熟飯、雞蛋、高麗菜、鹹鮭魚

黑木耳梅子雞湯．柯媽媽の植物燕窩

這道「黑木耳梅子雞湯」，與坊間作法最大的不同之處，在於係以黑木耳養生露作為湯頭基底，讓整體口感變得更為溫潤滑口，一說到這碗湯，尚未...

食材：雞小腿、高麗菜、醃梅、老薑、黑木耳養生露(原味無糖)、米酒、冷開水、鹽巴

皮蛋蔬菜粥

最近腸胃不適，吃點營養粥來緩和，而且做法超簡單！

食材：白飯、高麗菜、紅蔥醬、芋頭、味醂、豬絞肉、米酒、皮蛋、醬油、雞蛋、原味高湯、蝦米

清炒豬肉高麗菜

食材：豬肉片、高麗菜、洋蔥、沙拉油、香味醬-日式醬油

醋溜高麗菜

給某媽媽之友的配菜，第一次聽到就莫名想做，啊明明沒吃過就感覺很厲害嘛！

食材：高麗菜、蔥白、醬油、蒜末、白醋、乾辣椒、糖、花椒粒、太白粉、鹽

青絲繽紛水果卷

高麗菜絲清甜脆口 很適合做為沙拉，青絲繽紛水果卷，便是沙拉與壽司的結合，不僅方便外出時吃，加入雞肉增加飽足感便可做為輕食。高麗菜絲...

食材：高麗菜絲、蘋果、鳳梨、番茄、鴻喜菇、蛋、海苔、太白粉、水

全酒麻油雞

全酒麻油雞加上高麗菜，非常清甜好喝

食材：棒腿切塊（或土雞腿）、薑片、米酒、高麗菜、黑麻油、鹽巴

素菜-紅椒拌包心菜

30人份材料，成本價是6美金。

食材：包心菜、紅椒、料酒、蒜泥、蔥段、鹽、雞精、蠔油10勺