玉米麥片

蔬食豆腐吉士堡排

假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...

食材：長型豆腐、扇茹、紅蘿蔔、即時驗麥片、糖、黑胡椒粉、薑泥、玉米粉、香椿醬、醬油

皮蛋瘦肉粥

食材：水、麥片、高湯粉、粗絞肉、胡椒粉、醬油、皮蛋、豆瓣醬、麻油、玉米筍、油蔥酥、高麗菜、米酒、雞蛋、辣椒（可不加）、青蔥

獅子頭

小時候媽媽做的獅子頭有手掌大，不知哪裡學來的怪招，吃前一定要再淋上滿滿的番茄醬。 現在不管在餐廳或是外面賣的獅子頭都是小小的，不會...

食材：絞肉、洋蔥、麥片、蛋、玉米粉、大白菜、水

黃金獅子頭

想吃獅子頭沒大白菜，剛好有一顆奶油南瓜，意想不到的組合與美味。獅子頭內攪了基本的洋蔥之外，加了蘋果及麥片，又用了微波爐成型少了煎炸...

食材：豬餃肉、洋蔥（小）、蘋果、麥片、蛋、玉米粉、塩、南瓜、鮮奶油、鮮奶、水

麥片蝦Cereal Shrimp

這是一道#馬來西亞料理 是海鮮餐廳必點之一 20分鐘就可以上桌的5星級料理 想看更多分享： IG: @linvonekitchen

食材：蝦、玉米粉、即食麥片、鹽、黃糖、奶粉或奶精 （可不放）

低卡鹹酥雞

DIY自製美味的雞胸肉料理

食材：雞胸肉、豆腐乳、米酒、五香粉、白胡椒、鹽巴、醬油、糖、玉米麥片

營養麥片也能做好吃的「蔓越莓玉米麥片餅」

麥片中加濃農蔓越莓乾增添了風味，讓玉米片更有層次，酥脆麥片搭上綿密的棉花糖，絕對讓小朋友們愛不釋手。若有客人來訪，拿出這道甜品，享...

食材：無鹽奶油、濃農蔓越莓乾、棉花糖、原味玉米片

脆片香草雞柳條～水波爐料理

市售醃漬好的法式香草雞柳條， 裹上玉米麥片， 使用水波爐來料理，一樣酥脆好吃！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www...

食材：法式香草雞柳條、麵粉、雞蛋、夏普水波爐、玉米麥片、水波爐烤盤1個、烘焙紙

「親子手作」生吐司是我們的畫布

食材：Le Goût 原為生吐司、水煮蛋、海苔、乳酪絲、黑橋牌火腿片、日製雙果醬（花生巧克力）、日製雙果醬（藍莓奶油）、玉米麥片

麥片餅乾 Nestum Cookies

使用的麥片是馬來西亞麥片，與一般燕麥片不一樣。酥酥脆脆的，多了一份奶香味，有種小時候的滋味。喜歡手作的心理師：https://ww...

食材：無鹽奶油、糖粉、香草精、麥片、中筋麵粉、玉米粉、奶粉、泡打粉、蘇打粉、鹽

蘋果巧克力甜甜圈❤️

食材：蘋果、白巧克力、玉米麥片、無糖優格、水果

珍寶海鮮《新加坡麥片蝦》

如果大家有去過新加坡，那必吃的當地特色美食一定是麥片蝦！！！ 甜甜奶奶香香口感酥脆的麥片包裹著蛋香蝦球，真的是一種特殊的海鮮美味啊...

食材：蝦、珍寶海鮮［新加坡麥片蝦料包］、奶油、蛋、玉米粉或太白粉

不開火快速的柚香蘿蔓生菜沙拉

烤肉趴踢在火生好之前， 聖誕Party止餓開胃的前菜， 油膩烤肉的夥伴， 戶外野餐的朋友， 之 不用等待的快速蘿蔓沙拉! 利用烤...

食材：蘿蔓葉、桂冠沙拉醬、應景的柚子、乳酪片、紅黃甜椒、水煮蛋、番茄、玉米、麥片葡萄乾、玉米筍、杏鮑菇、冰鎮開水

十穀米烤飯球佐椰香咖哩

十穀米具飽足感，佐以椰香咖哩，就是具南洋風味的簡便主食。

食材：十穀米、有機玉米粒、乳酪絲、四季豆丁、麥片、有機紅蘿蔔、有機豆干、鹽/胡椒、有機馬鈴薯、油、水、咖哩粉、鹽、椰奶、糖、胡椒粉

蔬菜米餅

利用剩飯做出美味的蔬菜米餅，完全不浪費。也可以當作主食，搭配其他料理享用喔！

食材：剩飯、麥片、鹽、胡蘿蔔、黑胡椒粉、洋蔥、油、蔥、雞蛋、玉米粉

鄉村風玉米麥片手工餅乾❤親子玩烘焙

材料取得容易的早餐常備玉米麥片喜瑞爾， 加進奶油麵糊裡做成不規則狀的手工餅乾， 樸實外表帶著酥脆口感，作法非常簡單，第一次做就能輕...

食材：低筋麵粉、蛋、葡萄乾、玉米麥片、細砂糖、鹽、無鹽奶油

[一次就上手]-重乳酪蛋糕

這是我第一次做乳酪蛋糕，本來只是想將冰箱的奶油乳酪清理掉，但是重量又不多，所以參考了輕乳酪蛋糕，結果意外做出了，既是輕乳酪的作法又...

食材：正方形烤模、玉米麥片、燕麥片、奶油乳酪、無鹽奶油、牛奶、低筋麵粉、二砂糖（紅）、玉米粉、蛋黃、蛋白、日上糖（白糖都可）

《麥脆玉子蝦丸》

用燕麥和豆腐做成金黃色的蝦丸，不僅外型討好，而且"外脆內彈"！用來請客也不錯啊！最重要是容易做！ 歡迎到米太廚房手記Facebo...

食材：蝦肉、硬豆腐、蔥白4條、低筋麵粉、玉米粉、鹽巴、白胡椒粉、快熟麥片、原片燕麥