玉米食谱

白醬鮪魚螺旋義大利麵

清冰箱料理 有什麼加什麼 罐頭無敵 如果有培根或蘑菇一定更讚!

食材：鹽巴、螺旋麵、牛奶、無鹽奶油、洋蔥、蛋(可有可無)、甜椒、黑胡椒粒、玉米筍(可有可無)、義大利香料、玉米鮪魚罐頭、起司片(或起司粉)

蘋果派（起酥片篇）

食材：蘋果、起酥片、無鹽奶油、冰晶糖、玉米粉、檸檬冰角、水、蛋黃、黑芝麻

和風舞菇小黃瓜捲

舞菇含有豐富β-葡聚醣、蛋白質、醣類、維生素D、B及礦物質等營養，且有獨特的香氣及爽脆口感，纖維含量高；與可加強免疫力的洋蔥及低卡...

食材：好菇道舞菇、小黃瓜、醬油、洋蔥(小)、味淋、玉米筍、麻油、鹽、熟白芝麻碎、柴魚高湯

抹茶開心果櫻花戚風蛋糕

這是一個烘烤裝飾完成後美輪美奐的戚風蛋糕，有清香的抹茶、淡淡鹹味與櫻花香香氣，爽脆的開心果、微甜的淋醬，入口風味豐富多層次，戚風蛋...

食材：雞蛋、砂糖、牛奶、玉米油、低筋麵粉、抹茶粉、日本伊豆鹽漬櫻花、開心果、糖粉(淋醬）、溫水(淋醬）

夜市燒番麥(烤箱版)

至少10年以上沒吃過夜市烤玉米，最近非常想念，剛好媽媽給了兩隻水果玉米，所以就來試試看！

食材：玉米(大)、雞蛋、蒜頭(大)、沙茶醬、花生醬、醬油、糖(代糖)、胡椒粉、五香粉

巴斯特蛋糕（氣炸烤箱）

網路上配方， 實驗性的使用全脂性軟乾酪， 剛出爐時真的滿滿的香氣， 帶有微微蜂蜜甜香…… 重點這又是一道懶人料理， 健康的吃又能享...

食材：全脂性軟乾酪（常溫）、貳號砂糖、常溫蛋、無鹽奶油、玉米粉、百花蜂蜜、香草液

沙茶麻辣燙

辣是一種很奇妙的東西，有些食材就是一定要煮辣辣的，才顯得美味! 在家簡單弄了麻辣燙的湯底，用洋蔥、蒜頭爆香，加入麻辣沙茶醬和雞高湯...

食材：牛頭牌麻辣沙茶醬、洋蔥、蝦子、蒜末、豬肉片、雞高湯、玉米筍、豬血糕、鴨血、鹽、花椰菜、肥腸、貢丸、白胡椒、蒟蒻麵、金針菇、豆皮、泡麵

氣炸鍋-水果玉米 烤玉米

水果玉米甜度高 搭配烤肉醬後，完全口感提升

食材：水果玉米、烤肉醬

寶寶手指食物-寶寶魚板（8m)

副食品 手指食物 BLW

食材：鯛魚、玉米粉、蛋、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、薑片

肉末豆腐

一道很下飯的料理由麻婆豆腐簡化而來

食材：豬絞肉、豆腐、醬油、蒜頭、香菇素蠔油、薑、糖、蔥、白胡椒、水、玉米粉水

玉米起司煎餅-手指食物/早餐/點心

食材：玉米粒、糯米粉、麵粉、雞蛋、起司片

佛手瓜炒肉 / 家常菜

佛手瓜是龍鬚菜的果實，是降血壓的食材，性寒用老薑爆香平衡，是簡單就能完成的低熱量家常菜。

食材：佛手瓜、豬腰內肉、白胡椒粉、老薑片切絲、黑胡椒粒、酪梨油、五香粉、玉米粉或太白粉、素蠔油

聖多諾黑泡芙

食材：牛奶、蛋黃、伯爵卡士達、砂糖、動物鮮奶油、玉米粉、無鹽奶油、吉利丁

白酱奶油玉米义大利面

小孩最爱的食物之一～奶油玉米义大利面

食材：义大利面、绞肉（或培根也可以）、鸿喜菇、红萝卜、玉米粒、乳玛琳、蒜头、北海道白酱奶油玉米块、Prego白酱、鲜奶

(茄汁)酸甜魚

微微焦香卻滑嫩的魚肉, 配上酸甜醬汁,令人食指大動! 😋

食材：魚、青椒、薑未、甜椒、蘇梅醬、醬油、洋葱、檸檬汁(白醋)、紅蘿蔔、蕃茄醬、地瓜粉、玉米粉、水、油

蘑菇麵

食材：乾油麵、蘑菇切片、玉米粒、洋蔥丁、大蒜切末、蕃茄醬、烏醋、糖、水

焗烤雪菜雞肉麵

愛吃乳酪系列的我怎麼可以放過焗烤麵呢??家裡添購一系列的台酒麵，我要來嘗試做焗烤看看！調味部份我都用麵所附贈的調味包及調味粉，再加...

食材：乳酪絲、紹興雪菜雞肉麵、雞胸肉、青菜、胡蘿蔔、蒜頭、火腿、玉米筍、小黃瓜