牛蒡茶

牛蒡枸杞茶（全素）

天氣轉涼，養生熱飲開始喝起來 這款全素牛蒡枸杞茶富含多種維生素和礦物質， 同時也具有充滿餘味的醇厚口感，適合秋冬季節享用。

食材：牛蒡茶、青海枸杞

牛蒡茶 怯咳 化痰 養生茶

為了提升免疫力 購買當季的牛蒡 中藥紅棗一起燉煮。陳偉日常消脂化痰養生止咳的涼心茶飲全家都可以喝

食材：牛蒡、紅棗、白鐵大茶壺、羅漢果

牛蒡茶

食材：牛蒡

牛蒡玉米雞湯

簡單用牛蒡茶包跟蔬菜清燉，喝的到蔬菜的清甜！

食材：土雞腿、牛蒡茶包、甜玉米、紅蘿蔔、紅棗、枸杞、米酒、鹽巴、薑片

枸杞紅棗牛蒡茶

枸杞牛蒡茶、排毒、消水腫、美容聖品、降血壓、預防癌

食材：牛蒡片、枸杞、紅棗

牛蒡茶

牛蒡保肝、養生的功效則源自於多酚類物質。 多種多酚類植化素能提升肝臟的代謝能力與解毒功能，進而促進血糖、血脂的代謝，是裨益三高病人...

食材：台灣牛蒡、水

牛蒡養生茶

入秋之後最適合養身了。來試試〈大古美味食堂〉的【牛蒡養生茶飲】，初秋之後就用甜甜的茶飲來灌溉下半年吧！ 大古鐵器：http://t...

食材：牛蒡、大紅棗、枸杞、黃耆(不愛甜者可減少)、紅冰糖(也可不加)

牛蒡枸杞養生茶

 牛蒡全身是寶，富含菊糖，纖維素，蛋白質，鈣.磷.鐵等人體所需的各種礦物質，氨基酸等，其中所含的胡蘿蔔素比胡蘿蔔高280倍，堪稱蔬...

食材：牛蒡、水、枸杞（依個人喜好）

牛蒡養生茶

牛蒡茶色澤金黃、香味宜人，熱飲、冷飲皆可口，適合全家大小的保健飲品。 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~ ～ ～ http://can...

食材：牛蒡、水

秋冬養生熱飲推薦~牛蒡茶

天氣漸漸轉涼，氣候也開始漸漸的轉為寒冷又乾燥的時候，剛好也是流感的好發期！ 如果想要過個身體具有活力又可以感受暖意的冬天，除了不...

食材：新鮮牛蒡、純天然礦泉水(日田天領水)

電磁爐料理-烏龍茶泡飯

電磁爐料理-烏龍茶泡飯。 今天室友說晚餐想吃飯，原本想說還有綠茶就來煮個茶泡飯，結果綠茶喝完了，只剩下烏龍茶，於是就煮了烏龍茶泡飯

食材：鮭魚、蛋、竹輪、牛蒡天婦羅、蒟蒻、茶包、青蔥

高纖順暢牛蒡茶

排毒利水腫增加代謝💪 CP值極高的茶飲 可當茶飲 可當湯底 夏天冰涼喝更棒

食材：牛蒡、薑片、水

清燉白玉牛肉湯

利用傳統快鍋將牛肉燉煮的軟爛。無需多餘的調味料，湯底用簡單的牛蒡片黑豆還有昆布替代高湯，燉煮出白蘿蔔的清甜+牛肉本身的油脂，是ㄧ道...

食材：牛腱肉、白蘿蔔、牛蒡、黑豆茶包、薑絲、昆布一段、鹽巴、白胡椒粉、蔥綠

養生牛蒡茶飲

不起眼的牛蒡，一整條才二、三十元，營養價值卻號稱是數一數二的完整，甚至成為養生聖品 煮成茶飲後，不受三餐限制，隨時隨地都能飲用，冷...

食材：新鮮牛蒡、黃耆、枸杞、紅棗、黨蔘、水

牛蒡紅棗茶

📢保健飲品☕️ 🌟牛蒡紅棗茶🌟 第一次飲牛蒡茶, 系以前返工食lunch既一間健康小店內！吾飲吾知道原來有咁多好處，可以用佢來...

食材：牛蒡(乾)、紅棗、水

🐄牛蒡枸杞紅棗茶🍵

★牛蒡枸杞紅棗茶真的非常好喝~牛蒡獨特的香氣加上枸杞紅棗的自然甜味~非常對味~趕快動手自己做吧★

食材：牛蒡、紅棗、枸杞子、水、冰糖

清甜牛蒡茶（可以當湯底）

炎熱的夏天需要多補充水份，但有些人不喜愛單喝白開水，可以考慮煮牛蒡茶，消消暑氣也兼顧健康，非常養身呦！

食材：牛蒡、紅蘿蔔、水

肉骨茶《壓力鍋料理》

冬天想進補若在國外不方便沒有中藥材，可以買肉骨茶包來燉排骨喔！（亞洲超市或網路上都可以買得到）。在新馬，由於早期年代資源不足，窮人...

食材：排骨、中小高麗菜、牛蒡（可省）、肉骨茶包、醬油、米酒、水、鹽巴、蒜頭