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軟甜鹹香的雙瓜培根烘蛋
做便當給迪爾桑吃南瓜是一個很棒的食材，不僅耐放又營養豐富，將南瓜蒸熟與新鮮櫛瓜拌入培根，軟甜口感中帶有一點鹹香，當早午餐或下午茶都很適合
食材：雞蛋、牛奶、南瓜切塊、櫛瓜切薄片、培根、乳酪絲、胡椒粉與起司粉
牛奶南瓜
773 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「牛奶南瓜」的零失敗食譜
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🎃南瓜金沙鮮奶吐司
貓兒食堂初秋，早晚微雨的溼潤成為落在田土裡的養份，將荒地變成良田，從不敢期待豐收，純粹當作療癒身心靈的勞力解放，並為這份深凝的簡樸與寧靜著...
食材：南瓜泥、高筋麵粉、低筋麵粉、鮮奶油、蛋液、鮮奶、細砂糖、堅果碎、酵母粉、鹽巴、無鹽奶油
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南瓜濃湯
文香而來溫潤滑順，奶香濃郁
食材：南瓜、杏鮑菇、玉米罐頭、鹽、牛奶、胡椒粒、洋蔥
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🎃營養滿分南瓜濃湯
小蕊媽媽濃郁南瓜香氣，方便不費時，大人小孩都會愛的一道料理，推薦給大家。
食材：南瓜、洋蔥（可略）、綜合義式香料、無鹽奶油、鮮奶、蘑菇（可略）
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南瓜雞肉煮(家中秒殺菜餚）
娜個財女Nana南瓜季來臨，一個總是很難一次吃完。自從這道菜上桌後，超下飯。晉升家中點菜率第一的料理。買到好南瓜一定要試試喔！😋
食材：南瓜(牛奶南瓜為佳）、洋蔥、醬油（日式）、雞腿肉（去骨）、味霖、花椰菜
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南瓜濃湯
Cindy媽咪試做馬鈴薯蘑菇濃湯成功後 興起試作南瓜濃湯的念頭 果然一試成功
食材：南瓜、洋蔥、高湯、鮮奶
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南瓜牛奶🎃
欣欣*甜蜜食光南瓜有豐富的營養及甜味，蒸熟和牛奶ㄧ起打成南瓜牛奶，不用再加糖就很好喝也很有飽足感！簡單好做快來試試吧！
食材：南瓜、牛奶
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【迪朗奇咖啡機】聖誕限定 南瓜派風味拿鐵
ViviTom的美味關係星巴巴幾年前限時推出的 南瓜派風味拿鐵 在家裡直接復刻還原～ 只要用 De'longhi 迪朗奇的全自動義式咖啡機，連奶泡全部幫你...
食材：全自動義式咖啡機：拿鐵瑪奇朵、咖啡豆、牛奶、南瓜派風味香料粉
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低脂南瓜燕麥蛋塔ʕ ꈍᴥꈍʔ
一條魚以南瓜燕麥取代肥滋滋ㄉ塔皮 直接蹦出新滋味 ٩(๛ ˘ ³˘)۶ - 這道甜點我是真心的喜歡！ 沒想到南瓜那和燕麥這麼的搭 做法...
食材：熟南瓜、燕麥、蛋黃、低脂牛奶、黑糖、香草精
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奶油南瓜濃湯｜拉花技巧
療癒食堂｜治癒人心的美食ꪔ̤̫因為獲得一條巨大南瓜，還有煮咖喱剩下的鮮奶油、洋蔥，剛好組合成南瓜濃湯耶。 此版本為無調理機版本。
食材：南瓜、洋蔥絲、奶油、牛奶、雞高湯、鮮奶油、蒜末
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巴西鮮蝦南瓜盅
KOKO好食光🇧🇷源自聖保羅監獄的美味都市傳說🇧🇷 這道料理有個小故事：巴西監獄囚犯種來食療的南瓜傳到高牆外意外熱銷，某天出貨時不慎落海被某餐廳...
食材：整顆南瓜、橄欖油、蝦仁、大蒜泥、檸檬汁、鹽、洋蔥、胡椒、大蒜、麵粉、蕃茄糊、牛奶、喜歡的乳酪（如奶油乳酪
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冬天暖暖喝南瓜湯🎃
柏蒂的專屬廚房。陳詩詩食材：南瓜、洋蔥、牛奶、胡椒粉
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南瓜濃湯 九陽豆漿機d23
多多麻食驗室⚠️南瓜濃湯沾吐司真的絕絕子😋
食材：南瓜、洋蔥、金針菇、牛奶、水加至刻度處、味霸適量
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南瓜濃湯（簡易版）
比如玩料理簡單又美味的一道湯品，只要家裡有果汁機或攪拌機就可以囉～
食材：南瓜、洋蔥、奶油、牛奶或高湯或水、胡椒、鹽巴
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焗烤南瓜杏鮑菇
玨玨想吃焗烤飯？焗烤麵又怕澱粉太多！！來來來來我們換成南瓜+杏鮑菇吧~一樣超美味💓 100g南瓜才49大卡，同時南瓜中的β胡蘿蔔素有...
食材：杏鮑菇、南瓜、奶油、青椒、黑胡椒、洋蔥、義式香料、紅蘿蔔、牛奶、雞粉
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起司鮮奶南瓜煎餅-親子共食
Yaw🎃起司南瓜煎餅 柔嫩的麵餅裡有香甜的南瓜跟鮮奶的香氣，兒子一口接一口😋 我做菜比較隨性，沒有準確的比例，麻煩自己大概抓一下，太稀...
食材：南瓜、中筋麵粉、鮮奶或水或無糖豆漿、糖、起司、芝麻、雞蛋
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金瓜牛奶
若愚口感香醇 有浓郁的牛奶与金瓜混合出来的芬芳.
食材：金瓜、牛奶
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蔥蛋三明治
阿怡平時的禮拜二早餐為三明治，每個禮拜的內容物都不太一樣，這個禮拜我做的是蔥蛋南瓜三明治。我的蔥蛋加進S&B芝麻鹽跟鮪魚，還有...
食材：自製南瓜吐司、鮪魚罐頭、蛋、蔥、牛奶、S&B芝麻鹽、糖
