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小卷蔬菜燕麥煎餅
浦維老師的料理廚房【小卷蔬菜燕麥煎餅】▪️1408 好吃的燕麥煎餅，可以加喜歡的海鮮，也可以加泡菜哦 影音食譜：https://youtube.c...
食材：小卷、韭菜花、紅蘿蔔、雞蛋、鹽巴、燕麥片
燕麥煎餅
26 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燕麥煎餅」的零失敗食譜
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香蕉燕麥煎餅🍌
凱淡淡的香蕉味，有口感
食材：即時燕麥片、香蕉、母雞蛋、油（少許）、蔓越莓
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燕麥厚煎餅
棠棠燕麥片加入雞蛋、豆漿更有一番風味！😋
食材：雞蛋、即食燕麥片、無糖豆漿
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黑巧克力櫻桃燕麥鬆餅/煎餅
吉兒剛剛很嘴饞， 開始打開google map看看附近的點心店， 發現柏林附近有的鬆餅店、冰淇淋店都大概€6-7起跳， 於是瞬間打消晚...
食材：蛋、麵粉、燕麥、油、90%黑巧克力1塊、水、鹽巴、糖（椰糖、赤藻醣醇）、冷凍櫻桃
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燕麥煎餅
Noy綿軟又微微硬的口感，像舒芙蕾和美式鬆餅的綜合體（？）
食材：即食燕麥片、南杏仁粉（可選）、雞蛋、牛奶
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燕麥韓式泡菜鮪魚煎餅(健康無添加)
Laura使用燕麥代替麵粉做煎餅，解決麵粉可能會對腸胃造成脹氣，還可以降血脂保養心血管，最重要的就是做出來有燕麥的香氣，口味也很棒！這個食譜...
食材：燕麥片、韓式泡菜、水煮鮪魚罐頭、雞蛋、麻油
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高麗菜煎餅 (燕麥粉)
莎莉健康自煮日常樸實又營養好吃的高麗菜煎餅 用燕麥粉也一樣好吃～ Instagram: 3.fooddiary_ https://www.ins...
食材：高麗菜、櫻花蝦、鹽、蔥段、白胡椒粉、雞蛋、麻油/香油、燕麥粉、水
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低碳豆薯燕麥煎餅
青菜煮婦青青菜菜，料理就該隨興開心 這個主要想模擬中式麵糊蛋餅的感覺 所有的食材、調味皆可按照喜好調整或增加其他食材 若要低碳低GI可以把...
食材：即食燕麥片、水、豆薯、起司絲、中筋麵粉、雞蛋、蔥花、鹽巴、白胡椒
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鮪魚泡菜煎餅 (燕麥粉)
莎莉健康自煮日常泡菜和雞蛋, 麵粉混合後那個香味真的好愛😍 要不是起司剛好沒了不然感覺更好吃🤤 Instagram: 3.fooddiary_ ...
食材：燕麥粉、雞蛋、鮪魚、泡菜、醬油、香油
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鮮蔬起司燕麥煎餅
Arthur's Home用燕麥片和起司做成可口的小吃。非常適合大人小孩的點心。
食材：燕麥片、高麗菜、起司、辣椒粉、黑胡椒、雞蛋
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［寶寶手指食物］菠菜燕麥煎餅
林均均兒子很喜歡這道料理，興起紀錄下做過的手指食物料理😊 菠菜煎餅但菠菜味不會很重👍煩惱寶寶不愛吃菜的媽媽一定要試試 準備超級簡單，...
食材：菠菜、無糖優格、燕麥粉、椰奶（也可用燕麥奶或杏仁奶等）、泡打粉、蛋、肉桂粉
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香蕉燕麥煎餅
艾絲黛拉在西班牙很喜歡吃煎餅但同時怕胖?(說我自己)😆 如果家裡剛好有燕麥，可以拿來替代麵粉，健康又美味。相較於一般煎餅，這款口感比較偏軟嫩，所以...
食材：燕麥、牛奶、雞蛋、香蕉、葵花油、奶油、砂糖、低筋麵粉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燕麥煎餅」的零失敗食譜
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燕麥煎餅
不務正業工程師想不開想要健康飲食去好市多買了一大包燕麥，結果每次都嫌麻煩，突然有一天想到如果加蛋拿去煎不知道好不好吃，結果還不錯，分享給大家
食材：燕麥片、蛋、水、葡萄乾or蔓越莓乾、蜂蜜
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寶寶點心-地瓜芝麻燕麥煎餅
閑家裏有一大包地瓜吃不完 只好努力消滅它
食材：地瓜、芝麻燕麥、雞蛋
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玉米燕麥煎餅（寶寶副食品）
Mika mom適合1歲以上寶寶 手指食物
食材：燕麥、牛奶、無鹽玉米粒、胡椒粉、起司（可加可不加）
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香蕉燕麥煎餅
日立艸令試過只有用香蕉跟蛋的超簡易香蕉煎餅，覺得成品有點太濕了；於是加入燕麥增加鬆軟的口感，也更有飽足感喔～
食材：香蕉、蛋、燕麥片、泡打粉、肉桂粉、椰子油（或任何蔬菜油）
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燕麥煎餅
珍食材：麵粉、蛋、燕麥、藜麥、迷你紅蘿蔔、蝦仁、鹽、黑胡椒、魚
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香蕉燕麥煎餅（無油無糖）
Aliceee亂煮一通哇簡單的早餐選擇 同時吃到健康澱粉 水果還有蛋（蛋白質）
食材：蛋、香蕉、燕麥
