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豆腐燕麥煎餅
江雅晏想要排毒養生卻又希望變化新花樣嗎？ 那你一定要試試看這個超簡單的燕麥煎餅！零失敗保證好吃 地瓜是一種排毒抗癌的好食譜 然而營養專家...
食材：豆腐、地瓜、燕麥
燕麥煎餅
26 道食譜進階搜尋：
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鮪魚玉米燕麥煎餅
梁小蝶完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/43669972 一般煎餅都是以麵粉為材料，因...
食材：即食燕麥片、熱開水、鮪魚罐頭、玉米粒、蛋、鹽、胡椒粉及黑胡椒、太白粉
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紅蘿蔔燕麥豆腐煎餅
Simple Cooking低卡早餐。
食材：紅蘿蔔、嫩豆腐、蛋、燕麥片、咖哩粉、胡鹽
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豆奶燕麥煎餅
甜廚花姐姐將燕麥加入煎餅中取代部分的麵粉 少了熱量多了健康 好吃無負擔
食材：無糖豆奶(豆漿)、燕麥、低筋麵粉、細砂糖、鹽巴
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核桃燕麥煎餅
靜姐只要基本麵糊調好了，其他喜歡加什麼材料都可以。 簡單好做的美式早餐。
食材：中筋麵粉、泡打粉、黑糖、融化的奶油、蛋、(以上為麵糊基本材料)、核桃、燕麥(桂格燕麥那種就可以)
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海苔昆布燕麥煎餅
妞娘沖泡飲除了泡來吃，還可以有不同的料理方式可以呈現喔~海苔昆布燕麥煎餅富含膳食纖維幫助消化喔~
食材：萬歲牌燕麥堅果飲~海苔昆布燕麥、中筋麵粉、鮮奶、雞蛋
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抗失眠食譜：香蕉燕麥煎餅（點心）
余潔想睡好覺？不妨先從調整飲食習慣、內容開始做起。 轉自康健雜誌157期 文章：楊心怡／食譜提供：Patty老師，著有《超美肌蔬果料...
食材：香蕉、燕麥片、低筋麵粉、牛奶、糖、蛋、植物油、蜂蜜
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無油無粉- 燕麥煎餅（圖：鹹味紅蘿蔔燕麥煎餅）
阿妮塔楊---> 吃的營養又不怕胖 (無調味情況：燕麥片20g＋少許無糖豆漿 ＝不到 90大卡) ---> 煎出的餅香...
食材：桂格神奇麥麩大燕麥片、溫水或豆漿或鮮奶、各種蔬菜碎末、胡椒鹽、醬油、黑糖、肉桂粉、巧克力粉、蔓越莓
