燒乳酪

賢慧的愛妻早餐-燒肉厚蛋起司三明治

份量十足！！

食材：肉片、洋蔥絲、市售燒烤醬、蛋、高麗菜絲、小黃瓜片、蕃茄片、起司片、吐司

起司香草布丁燒

本食譜操作的全程影片紀錄http://a221740.pixnet.net/blog/post/220182853

食材：鮮奶、糖、全蛋、鐵塔牌馬斯卡彭、香草豆莢

照燒菇菇黑輪起司滿福堡『好菇道好食光』

鴻喜菇加黑輪照燒口味滿福堡，利用中秋節剩的烤肉醬，簡單食材就可以完成營養早餐喔！

食材：好菇道鴻喜菇、黑輪、雞蛋、義美瑪芬堡、烤肉醬、起司片

醬燒雞腿排三明治

去骨雞腿排只要將皮取下, 煎出多餘油脂, 就可以吃起來香嫩不膩口, 吐司抹上照燒沙拉抹醬, 風味十足, 搭配起司、蘋果做成的三明治...

食材：大成醬燒蒜味雞腿排、吐司、美奶滋、起司、小磨坊和風照燒醬、蘋果、雞蛋

懶人料理：牽絲起司蛋捲燒

營養健康的早餐就從懶人料理開始～最喜歡吃蛋裡面包起司了！而且自己作要放多少起司都可以，真的超開心！每吃一口都會牽絲，太幸福啦！

食材：蛋、起司片、鹽、胡椒、義大利香料

日清元祖雞泡麵大阪燒

食材：日清泡麵大阪燒、雞蛋、高麗菜、蔥末、起司、雞胸肉、胡椒粉、水、明太子美乃滋

乳酪布蕾燒

有4層的口感，最底層焦糖凍、布蕾層、卡式達醬、蛋糕，搞工做兩次烘烤就為了藏住卡式達醬

食材：糖、水1、鮮奶、水、動鮮、洋菜粉、蛋黃、低筋、奶油乳酪、可可/抹茶、玉米粉、全蛋、無鹽奶油、糖粉/糖粉、香草夾、蛋白

﹝減卡&高纖﹞奶香白醬炒好菇道

這菜單 本身偏甜鹹帶奶香口味的菇菇料理，所以食材/調味部分 的比例，可以依個人喜好口味做調整！ 分享給愛吃菇菇料理的人，做參考唷！

食材：有鹽奶油、洋蔥（切碎）、無糖豆漿（或牛奶）、好菇道（菇類 皆可）、壽喜燒醬、肉絲（可省略）、醬油膏、米酒、雞粉（或鮮味炒手）、快樂牛 低脂乾酪、研磨黑胡椒粉、義式香料粉（可省略）

起司蔥燒豬 <一碟子飯系列>

香煎幾片豬肉加上一碟子熱騰騰米飯，一個下午的小幸福

食材：飯、cheese、蔥、豬肉、蒜、醬油、米酒、七味粉

薑汁味噌燒肉三明治＆奶油乳酪夾心三明治♡

食材：火鍋肉片、洋蔥絲、味噌、小黃瓜片、薑泥、無鹽奶油、荷包蛋、醬油、乳酪絲、胚芽吐司、蒜末、酒、味霖（可糖代替）

超簡易下酒菜--芝士竹輪燒

可愛的小點心是深夜的小小幸福呢✨

食材：小型竹輪、起士絲

起司海味沙拉串燒 小七食堂

時序進入冬天，是不是食量大增，常常到了晚上肚子會有種空虛感？ 利用7-ELEVEN關東煮-日式章魚燒，加上些許食材，就能變化成居酒...

食材：日式章魚燒、龍蝦沙拉、巧達起司片、竹籤

韓式忌廉芝士紫菜飯卷

辣雞的辣+忌廉芝士的軟滑+醃蘿蔔的爽脆，韓式飯卷真的很好吃！（雖然有好多準備工作，哈哈）自己做飯卷也便宜好多，可以不停的食也不怕貴...

食材：壽司用紫菜、日本米/珍珠米、雞扒、芝麻、波菜、醬油、麻油、蘿蔔、糖、鹽、蛋、醋、黃色醃蘿蔔、水、忌廉芝士、麻油+鹽+蒜蓉+味醂、韓式燒肉辣醬

海苔起司玉子燒🧀️

爆漿起司真的會讓人融化耶😜😘

食材：雞蛋、美乃滋、海苔、起司片

焗烤海鮮法國比薩

食材：法國麵包、鱈魚丸、醬燒魚片、青蔥、柴魚片、起司條、番茄醬

迷你夏威夷米漢堡

誰說章魚燒烤盤只能做章魚燒？今天就用它來試做迷你米漢堡吧！Go！

食材：沙拉油、冷白飯、卡式爐、起司絲或片、章魚燒烤盤、起司丁、刷子、火腿片、牙籤、生菜、鳳梨片、照燒醬、黑芝麻

乾燒乳酪茄子

很簡易上手的一道菜，連新手都會成功唷！ 喜歡吃茄子的應該會喜歡，很下飯！

食材：茄子、蛋、水、乳酪絲、（調味）蔥、（調味）蒜頭、（調味）康寶鮮雞精、（調味）醬油膏、（調味）番茄醬、（調味）豆瓣醬