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泡菜蒟蒻麵(低醣版)
胖仙女有時候會很想吃有點重口味的韓式料理，但很多不是熱量高，就是醣份高。這道泡菜寬粉過去是我家餐桌很常出現的料理，但一般的寬粉是以綠豆澱...
食材：洋蔥、高麗菜、豬梅花火鍋肉片、泡菜、蒜頭、青蔥、蒟蒻麵、米酒、無糖醬油、羅漢果糖或赤藻糖醇、水
煮麵水
1,677 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮麵水」的零失敗食譜
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煙花女義大利麵
湯瑪仕微食堂煙花女義大利麵Spaghetti alla puttanesca，又稱為娼婦義大利麵，有一說是認為這道料理起源於義大利拿坡里工人階...
食材：水、鹽、橄欖油、義大利麵、酸豆；吸乾水分、黃甜椒；切條、洋蔥；切絲、綠櫛瓜；切片、帕瑪森起司粉、黑橄欖；切片、小番茄；剖半、乾燥辣椒片（可省略）、油漬鯷魚；切碎、罐裝番茄碎、巴西利碎（可省略）、大蒜；切碎、開水、紅蔥頭；切碎、澳洲碳中和背肩牛肉片、辣椒；切碎、黑胡椒粗粒
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培根蛤蜊義大利筆管麵
陳太太的菜菜味利用小磨坊金黃蒜油和蒜香蒜香九層塔， 簡單炒出道地義大利麵， 不用切蒜和拔九層塔葉， 香氣味道一樣到位， 省下備料時間， 快速料理...
食材：洋蔥丁、厚培根、義大利筆管麵、花椰菜、橄欖油、蛤蜊、小磨坊金黃蒜油、米酒、煮麵水、小磨坊蒜味九層塔
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蕃茄蔥燒牛肉麵疙瘩麵
Feng Lin把冰箱還有的蕃茄與肉片，搭配"統一麵蔥燒牛肉風味"泡麵，及製作免揉的原味麵疙瘩；輕鬆料理就有蕃茄牛肉湯頭的湯底，湯汁濃郁，微辣香甜...
食材：統一麵蔥燒牛肉風味、紅蕃茄（中小）、中筋麵粉、高麗菜、冷水、青蔥、鹽、火鍋肉片、白胡椒粉、水
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大麵焿
Emma有著濃郁鹼味的大麵焿是台中的傳統小吃，至少有超過一甲子的飲食歷史。大麵焿有著濃稠的湯頭，配料則有一定要煮半熟的韭菜段、油蔥酥、有著...
食材：大麵焿、水、蝦米、蘿蔔乾、韭菜、油蔥酥（自製）、豬蔥油（自製）、黑胡椒粉、蠔油、二砂糖
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湯圓麵團製作
明日便當製造所๑´ڡ`๑ 弁当既軟糯又Ｑ彈的湯圓，發揮創意塑造成各式喜愛的角色不僅美味更充滿樂趣！
食材：糯米粉（一份麵糰可供兩人食用）、80度溫水、各式蔬果粉（調色用可省略）、冰塊水（冷卻湯圓用）
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川辣皮蛋炒泡麵【統一麵】
人妻廚房日誌-Mandy週六補班日，兩隻小惡魔👿上學去，媽咪排休好讓耳根子清靜休息一下🤣 午餐自己隨便吃吃，把冰箱零散食材清一下，好一陣子沒吃辣，今天來道...
食材：統一麵肉骨茶風味、皮蛋、青江菜、香菇貢丸、川味辣油、冷凍蒜片、冷凍蔥花、水
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加蛋加小黃瓜的老媽拌麵擔擔麵/自製乾麵
蕭瑋慈🔗訂購傳送門：https://tinyurl.com/y3hb7tbg 🎦YT傳送門：https://youtu.be/Jl97w...
食材：老媽拌麵担担麵、雞蛋、小黃瓜、水
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摩洛哥香料燉肉湯Chorba
KOKO好食光🇲🇦開齋吃的怎能不好吃🇲🇦 Chorba是種盛行伊斯蘭世界的經典肉湯（我想地位類似華人的酸辣湯，康寶會出濃湯包的那種），通常由羊肉...
食材：羊肉（牛肉亦可）、洋蔥、大蒜、紅蘿蔔、芹菜、蕃茄、蕃茄泥、鷹嘴豆、水、Ras el Hanout、芫荽、胡椒、鹽、掰碎的細義大利麵
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以滷香修復遺忘：鐵盒便當
Yi Chen 辰移以滷香修復遺忘，用烹飪尋回對生活的寄望。 煮食當然耗費時間，但，生活中的每件事也都費力。尋回意義與快樂的秘訣或許不在累積物質或留...
食材：紅糟素香腸、白飯、高麗菜、酥炸金針菇絲、酸菜、麵輪（泡發）、金蘭鮮嫩筍茸、蘿蔔乾、杏鮑菇、小豆乾、素雞（豆乾）、炸豆皮、大溪黑豆乾、八角、水、金蘭香菇素蠔油、金蘭無添加原味醬油
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叻沙鮮蝦麵
Feng Lin利用叻沙醬加上椰漿簡單就可以煮出濃郁味香的南洋風叻沙湯頭，加上鮮蝦與麵條即成一碗美味的叻沙鮮蝦麵；沒食慾的夏季~來碗有點辣濃醇鮮美...
食材：白(刺)蝦、黑輪&魚丸&餃類、綠豆芽或黃豆芽、凍豆腐、蒜頭、九層塔、小磨坊叻沙醬、水、椰漿(奶)、細麵
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豪華蔥燒牛泡麵水餃【統一麵】
人妻廚房日誌-Mandy哈囉！🫣 又是個一打二的週末日，發懶想要快速解決中餐～ 大惡魔自己要炒泡麵，小惡魔👿說只喝蛋花湯😂 我自己來道豪華清冰箱料理🍲 昨...
食材：統一麵蔥燒牛肉風味、水、白蘿蔔薄片、黃豆芽、玉米筍、魚板、牛肉片、剩食水餃、蔥花
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清燉蘿蔔牛肉湯麵
人妻廚房日誌-Mandy不愛冰箱爆倉，很阿雜！ 今天趕緊把冷凍庫的牛腱肉消滅，一打二就乾脆燉個湯，下個麵搭配，就成了一碗清燉牛肉麵🍜 再炒個姐妹花orde...
食材：牛腱肉、白蘿蔔(大)、鹽、紅蘿蔔(小)、鮮味炒手、薑片、蔥、月桂葉、紫地瓜刀削麵、水、香菜
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炒烏龍麵
Zac's 廚房炒烏龍麵
食材：烏龍麵、香菇、醬油膏、蔥、水、蒜頭、鰹魚粉、紅蘿蔔、高麗菜、洋蔥
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《義式料理》奶油培根麵
老畢廚房食材：義大利麵、橄欖油、辣椒絲、培根段、粗黑胡椒、洋蔥丁、鮮奶油、起司粉、生蛋黃、煮麵水
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泰式蔥燒酸辣牛肉風味乾麵
無色雪泡泡麵也能做出低熱量的料理，利用冰箱剩餘的食材、蔥燒牛肉泡麵搭配泰式酸辣醬，一點也不會死鹹。
食材：統一麵蔥燒牛肉風味、調味粉包、調味油包、雞蛋、高麗菜、豬肉片、泰式酸辣醬、水
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柚子胡椒雞柳義大利麵
鄭恬柚子的果香搭配青辣椒的辛香,只要少許，就可讓簡單的雞柳義大利麵的風味更上一層樓！每一口的蝴蝶麵都有著濃郁的柚香~雖然添加了黑松露醬...
食材：蝴蝶義大利麵、雞柳條、S&B 柚子青辣椒醬、小蕃茄、雞粉、洋蔥、煮麵水、鹽、TartufiJimmy黑松露
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肉骨茶風味大滷麵
企鵝好愛煮【統一麵肉骨茶風味】是用醬油滷肉香融入肉骨風味，搭配胡椒、蒜頭，產生不平凡之台式肉骨茶風味，用此風味當底做成的滷汁，搭配冰箱現有食...
食材：統一麵肉骨茶風味、白菜、木耳、乾香菇、肉絲、太白粉水、蛋液、紅蘿蔔、鴻禧菇、蒜頭
