煮炸料理

彩虹地瓜球　（小Ｖ&氣炸鍋版）

食材：地瓜、地瓜粉、甜菜根粉、糯米粉、菠菜粉、糖、白色食用色粉（可省略）、水

台式炸春捲

酥脆可口的春捲，大人小孩都愛吃，是餐桌上的明星料理，簡單好做輕鬆上桌!

食材：豬肉絲、春捲皮、甜雞醬、韭菜、鹽巴、紅蘿蔔、胡椒、豆芽菜、醬油、蒜頭、糖、米酒、麵糊水

炸銀絲捲【氣炸料理】

外酥內軟的口感，重點是「非常簡便」。不到15分鐘就能上桌，當早餐或補充體力點心皆可～

食材：冷凍銀絲捲、橄欖油、水、烘焙紙

氣炸酥皮湯圓

平凡的湯圓”包”出新滋味😋 酥皮的酥脆奶香爆漿的湯圓內餡超讚的啦！🌝

食材：湯圓(無需退冰)、酥皮、全蛋液

【氣炸】香草羊扒

食材：羊扒、鹽、黑椒、香草

飛利浦氣炸鍋-氣炸厚片吐司-秀水門市

食材：厚片吐司、牛奶、蛋、糖粉、煉乳

布丁燒~氣炸鍋法式甜點

食材：全蛋、溫牛奶（60度）、砂糖、低筋麵粉

香烤優格紅糟三層肉-氣炸鍋水波爐烤箱食譜

過年圍爐、拜拜一定少不了三層肉～ 使用紅糟醬和適量的自製優格來醃漬三層肉 不但肉質軟嫩，烤起來色香味俱全 使用氣炸鍋/氣炸烤箱/水...

食材：三層肉、自製優格、烘焙紙、紅糟醬、保鮮盒、醬油、氣炸烤箱或水波爐烤箱、砂糖、蔥末、蒜片<不放也沒關係>

氣炸蜜蕃薯~氣炸鍋料理

菜市場買了台農57號蕃薯， 使用氣炸鍋來料理， 只要35分鐘就能享用熱騰騰的蜜蕃薯， 超級好吃！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 ...

食材：蕃薯中小型約、氣炸鍋、烘焙紙

氣炸鍋食譜-牛小排

食材：全聯牛小排、玫瑰鹽

高蛋白「氣炸豆乳鹹酥雞」550卡

市售的鹹酥雞脂肪多的嚇人 健身人家裡最多的就是雞胸肉 用豆腐乳醃製雞胸肉後 以氣炸鍋將肉品烹調 完成後灑上胡椒鹽一整個香酥可口 ...

食材：去皮雞胸肉、地瓜粉、蒜頭、醬油、蛋白、燙青菜、五穀米、豆腐乳

氣炸法式舒芙蕾

用烤箱烤麻ㄟ通 YouTube頻道 https://youtu.be/fQ8LWOKkyys 粉絲專頁 https://www.f...

食材：低筋麵粉、蛋黃、蛋白、水、糖、外徑、高、奶油（抹杯子用）、需要、細糖（抹杯子用）

酥皮年糕（氣炸鍋料理）

繼續來消滅年糕⋯⋯ 這次改用氣炸的「酥皮年糕」 外酥內軟又不油膩，比傳統炸年糕還好吃 歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛...

食材：年糕（甜粿）、酥皮

白帶魚（氣炸版）

煎白帶魚最擔心黏鍋煎爛了，用氣炸鍋雖然花的時間較長，但可以炸出金黃白帶魚喔～

食材：白帶魚、油、鹽巴

（米菈的食譜) 氣炸 松阪豬

表皮焦香酥脆 且肉質不柴

食材：松阪豬(肉片不切)、椒鹽胡椒粉

香蕉蛋糕~零失敗氣炸鍋料理

我是參考YouTube 的教學影片，再加以改良！原本以為會失敗，因為烤箱壞了，我用氣炸鍋😅。結果還成功而且超級好吃，超香的啦

食材：過熟的香蕉、黑糖、冰糖、雞蛋、鹽、融化的無鹽奶油、蘇打粉、中筋麵粉

橙汁金錢蝦餅

冷凍庫裡剩下的冷凍蝦，做為蝦餅是最合適的，食物處理機打成微漿狀再拿冰箱現有的辛香料洋蔥、香菜、荸齊用簡單調味沾上麵包粉使用小鍋子、...

食材：中型冷凍蝦、洋蔥細碎丁、荸薺碎丁、香菜細碎丁、洗蝦料、麵粉、鹽、醃蝦料、高湯粉（或糖1/2茶匙）、蛋白、太白粉、香油、柳橙醬汁、柳橙（中型）、萊姆（可不加）、糖