煎蛋料理

金針菇煎蛋

食材：金針菇段、雞蛋、鹽、蔥花、白胡椒粉、黑胡椒粒、醬油、香油

韭菜煎蛋

韭菜煎蛋簡單又快速，不用10分鐘即可上桌，是一道美味下飯的家常菜。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook....

食材：韭菜、雞蛋、米酒、鹽、黑胡椒粉

枸杞煎蛋 簡單補血料理

食材：枸杞、雞蛋、鹽、米酒、麻油

櫛瓜煎蛋

煎完櫛瓜直接煎蛋（不用洗鍋） 最後灑調味粉，超好吃😋

食材：櫛瓜、蛋

韭菜煎蛋

不論紅蘿蔔、洋蔥、高麗菜等，蔬食入蛋很百搭，而韭菜煎蛋是外公很喜歡的口味，醬油調味一起下鍋煎出醬油的醬香，讓雞蛋的多了一份焦香氣。

食材：雞蛋、韭菜、醬油、米酒

(厚)洋葱菜脯煎蛋燒

鮮甜帶鹹，酥脆鬆軟又厚實的口感~🤤🤤🤤 洋蔥天然的甜味，加上菜脯的鹹味，基本 上我不用再調味。 這次火候有點太大，煎的有點焦，...

食材：菜脯碎、蛋、洋葱(半顆)、黑胡椒粉、油、塩、糖

白蘿蔔煎蛋湯

更簡單的白蘿蔔湯食譜

食材：白蘿蔔、蛋、鹽、鮮味炒手、蔥花、水

清炒蝦🍤仁煎蛋

簡單的炒蝦仁，吃起來香脆好吃😋 這道清炒蝦清爽可口，蝦仁豐富的蛋白質和維他命B群有助於增強免疫力，煎蛋則增添豐富的蛋白質和維他命D...

食材：大蝦仁、蔥花、蒜塩、米酒、油、蛋

花之金針菇煎蛋

金針菇有膳食纖維與多醣體，可以促進腸胃蠕動，雞蛋有豐富蛋白質，紅蘿蔔有天然胡蘿蔔素，韭菜有多酚與有機硫化物，將這些蔬菜結合成一道花...

食材：金針菇、韭菜、雞蛋、紅蘿蔔、「烹大師」干貝風味、鹽巴

10分鐘搞定！簡單又好吃的九層塔煎蛋

爸爸養的小白（母雞）又下蛋了，剛好最近自己種的九層塔也長得很不錯，於是中午幫大家加菜，簡單做了個九層塔煎蛋～ 希望家裡的小白，繼...

食材：雞蛋、九層塔、韭菜、鹽巴、鰹魚粉、二砂

九層塔煎蛋

將九層塔炒過再去煎蛋,味道更香💝

食材：九層塔葉、蛋、盬、酱油、水

好男人料理-白菜煎蛋豆腐湯

最近試著要減脂，作一道清淡的白菜豆腐湯；簡單的味道、天天喝也不會膩。

食材：白菜或娃娃菜、盒裝板豆腐或嫩豆腐、鹽、雞蛋、白胡椒粉

絲瓜煎蛋湯

食材：雞蛋、絲瓜、米酒、薑絲、鹽巴、柴魚粉

九層塔煎蛋餅

市售現成蛋餅皮為底，打顆雞蛋、椒鹽調味、九層塔葉，一起混合蛋液裡，融合～九層塔香氣與椒鹽蛋香，餅皮酥脆又可口。 迅速、快手、簡單、...

食材：雞蛋、義美蛋餅皮、九層塔葉、胡椒鹽

芹菜葉煎蛋

芹菜葉不要浪費，嫩葉拿來煎蛋也是一道好吃的料理

食材：芹菜葉、蛋

肉粽煎蛋

肉粽煎蛋是一道美味又富含蛋白質的早餐或小吃，以粽子和雞蛋為主要食材，肉粽味道鮮美濃郁，蛋微微焦脆，口感佳。 Youtube ...

食材：粽子、雞蛋

九層塔煎蛋

食材：九層塔、蛋、鹽巴、白芝麻