煎蛋料理

海帶芽煎蛋

食材：乾海帶芽、雞蛋、蔥、鹽巴

櫛瓜煎蛋

減脂期間非常適合吃的餐點

食材：櫛瓜、蛋、乳酪絲、洋蔥大蒜鹽

櫛瓜煎蛋

櫛瓜煎蛋，快速好吃又營養的一道家常料理。

食材：櫛瓜、蛋、蔥、鹽、植物油

乳酪絲煎蛋吐司

食材：乳酪條、吐司、雞蛋、奶油、牛奶、鹽巴

京都水菜煎蛋捲

京都水菜並不是常見菜，難得在全聯看到就買了~ 水菜不適合烹飪太久，煎蛋倒是還可以。

食材：京都水菜、雞蛋、油、鹽

羽衣甘藍煎蛋

羽衣甘藍，好美的菜名。 其實沒吃過，也完全沒概念。朋友說炒蛋不錯，於是不負責大嬸腦中浮現好多種料理：蚵仔煎、韮菜炒蛋、蔥油餅⋯⋯ ...

食材：羽衣甘藍、蛋、在來米粉、水

青江金針厚煎蛋

減肥和偷渡蔬菜給小朋友的好料理

食材：青江菜、金針菇、蛋、鹽

節瓜煎蛋

節瓜加上愛吃的蛋成為一道美味佳餚。 此食品營養豐富，口感清爽，節瓜具有補腎益氣、益肝明目的作用，蛋則富含蛋白質及多種維生素和礦物質。

食材：節瓜、蛋

窮人煎蛋義大利麵

因為使用的食材簡單，顧名思義叫窮人義大利麵🍝，只需麵、雞蛋、起司粉、蒜末、鹽、胡椒粉，就能煮出非常美味的義大利麵😋

食材：義大利麵、雞蛋、蒜頭切末、鹽巴、胡椒粉、起司粉

紫蘇葉煎蛋

香料入菜,紫蘇葉煎雞蛋是生活中很常見的一道菜， 而且還有些人將紫蘇葉煎雞蛋作為一劑藥方食用， 雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作...

食材：雞蛋、紫蘇、鹽、油

海帶芽白芝麻煎蛋

我們家都很喜歡這道煎蛋，去年突發奇想的自創料理😆，沒想到大受先生和女兒的好評！加了海帶芽之後口感變得很厚實，而且非常有飽足感呢！加...

食材：海帶芽、蛋、蔥、鹽巴、白芝麻

醬油煎蛋 ❤️小孩的最愛❤️

這道醬油煎蛋也是娘家媽媽的私房菜💕 我目前還沒有在外面吃到過，家裡三寶愛挑食不愛吃飯，只要餐桌上出現這道醬油煎蛋，一定把飯吃光光...

食材：雞蛋、醬油、鹽巴、鮮味抄手、葵花油

大陸妹鮪魚海苔煎蛋

食材：大陸妹生菜、鮪魚罐頭、雞蛋、白芝麻、韓國海苔碎

菠菜煎蛋

冬天到了，又是盛產菠菜的季節~^^ 菠菜含有豐富的維生素，讓我們來煮下面這道土耳其的家常料理-“菠菜煎蛋”吧！

食材：菠菜、洋蔥、蛋、黑胡椒、鹽巴、紅椒粉

櫛瓜煎蛋

食材：櫛瓜、雞蛋

白帶魚碎肉煎蛋

別人是菜埔蛋 我是白帶魚碎肉煎蛋, 這成本價就高了, 適合年長者,小孩子, 需要營養,牙口不好的人, 120元

食材：白帶魚、雞蛋、鹽、味精、香油、米酒

玉米筍煎蛋

第一次將玉米筍加蛋一起煎，還蠻好吃的很可以喔👍

食材：玉米筍、蛋、調味