煎蛋料理

龍蝦沙拉三明治

食材：吐司、龍蝦沙拉、苜蓿芽、煎蛋

微波爐快速煎蛋

真的很簡單，省時不費力，一定要試試⋯ 免開火就可煎嫩蛋。 微波爐煎蛋輕鬆無油煙😋

食材：雞蛋、鹽、德式香腸、油、蛋、水

香菜煎蛋

簡易料理

食材：雞蛋、香菜、雞精粉

茴香煎蛋

茴香菜可促進腸胃蠕動，香氣特殊，冬天是產季，偶爾吃吃有益健康哦。 茴香菜的氣味小孩可能不愛，我試著多加一些鹽，小孩就很愛吃耶😊

食材：茴香菜、薑、雞蛋、鹽、葵花油、黑麻油

塔香蔬菜起司煎蛋(超簡單)

煎蛋料理有多多樣,我家人相當喜歡吃九層塔煎蛋,換個方式加進其他蔬菜,再用餘熱讓起司融化,就變化成一到新的家庭料理了! 很簡單又很好...

食材：雞蛋、紅蘿蔔、玉米筍、九層塔、pizza用起司

九層塔煎蛋

食材：蛋、九層塔

泰式涼拌煎蛋

簡單的蛋料理，煎蛋、炒蛋、水煮蛋都可以做的一道泰式涼拌菜！

食材：蛋、泰式酸甜醬、魚露、香菜、檸檬汁、小番茄、蒜末、洋蔥末、開水

生菜煎蛋派(法式軟可麗餅)早餐

製作簡單，當早餐或點心都很適合喔！ 正統的法式可麗餅是軟軟的，而台灣夜市賣的台式可麗餅是脆脆的。日式可麗餅也軟的但比法式可麗餅硬...

食材：低筋麵粉、牛奶、小黃瓜、糖、紅蘿蔔、黑胡椒、鹽、洋蔥、蕃茄醬、蛋、美乃滋

玉米煎蛋

食材：玉米粒、雞蛋、鹽、蔥段、白胡椒粉、粗粒黑胡椒

金針菇煎蛋🍳

食材：金針菇、醬油、鹽巴、胡椒粉、蛋

少油煙料理:蘿蔔絲乾煎蛋~電鍋版

日前清理冰箱冷凍庫時，在角落看到一小袋的蘿蔔絲乾，應該放很久了有2年半以上了吧？嗯！對！沒錯！這是之前牛爺爺拿來的。想想我真的好久...

食材：蘿蔔絲乾、蛋、醬油膏、蔥花(可有可無)、水、油、鹽

韭菜煎蛋

簡單便當菜，韭菜富含豐富維生素C以及膳食纖維，促進腸道代謝。是一道簡單又營養的料理。

食材：韭菜、雞蛋、鹽

【影片】韓式煎蛋捲

使用普通的平底鍋都可以煎到厚厚的蛋捲，韓式的蛋捲還會加入蔬菜，色彩繽紛而且營養滿分！ 影片：https://youtu.be/co...

食材：甘筍、蔥、三明治火腿片、雞蛋、白醋、鹽、美奶滋、番茄醬

超級煎蛋捲

用自種的玉米，加在雞蛋ㄧ起煎，洋蔥和玉米的甜味軟軟的、香香的，小孩吃的津津有味！

食材：雞蛋、玉米、洋蔥、奶油、牛奶、鹽巴

寶寶食譜 蔬菜煎蛋

11個月寶寶手抓練習

食材：洋蔥、南瓜、絲瓜、大陸妹、蛋

十分鐘上菜-香椿煎蛋

很喜歡香椿的風味，只要煮成香椿醬就能快速品嘗到香椿的風味，拿香椿醬來煎蛋，容易烹調營養又美味，讓你回味無窮的好滋味。

食材：雞蛋、水、橄欖油、香椿醬

酒香九層塔煎蛋

食材：九層塔、蛋、米酒、鹽巴、柴魚粉