無刺虱目魚

無刺虱目魚肚 (簡單煎魚三步驟)

Amy's Kitchen

喜歡的食材如果新鮮肥美就會想買 買了就要對他負責才不會浪費食材 魚攤很強大能幫切到幾乎都沒有刺 無須調味簡單撒點鹽香煎就很甜美

食材：無刺虱目魚肚、鹽巴

古早味醬香滷無刺虱目魚肚

潔西卡的美味筆記

這是一道從小吃到大的滷虱目魚，多出來的薑味醬油汁拿來澆飯，是讓人一想到就流口水的好滋味。 媽媽的古早味就是調味簡單，所以醬油、糖...

食材：無刺虱目魚肚、薑片、醬油、糖（酌量使用）、水（可加點米酒）

滷無刺虱目魚肚

戒空-火候熬出珍味

無刺虱目魚肚，除了兩片腹鰭外無魚刺，味道鮮甜，肉質Q彈有勁，入口即化，湯汁拌飯好吃可口，深度好料理。

食材：無刺虱目魚肚、陳年金鑽鳳梨醬、大蒜苗(或青蔥+蒜頭6粒)、辣椒、薑片、八角、甘草、花椒粒、蒸魚醬油、食鹽、水

清蒸無刺虱目魚肚

蔣龐嚴選

懂吃的台南人家庭料理

食材：虱目魚肚、薑段、蒜頭、鹽或柴魚粉、香油(白芝麻油)

蒲燒虱目魚便當（無刺）

佳雯的愛妻便當

今年做過一次蒲燒鯛魚，這次把醬料更簡易化了，大家可以試試

食材：無刺虱目魚肚、醬料、黑龍薄鹽醬油膏、味霖、溫開水、白芝麻

👨🏻‍🍳無刺虱目魚肚粥-寶寶副食品

👩🏻‍🍳承蓁的戰場

虱目魚有大量維生素D，可降低膽固醇的不飽和脂肪酸，豐富膠原蛋白質，鉀與鈉的比例含量佳，容易被人體吸收。 DHA含量高可幫助嬰兒腦部...

食材：（無刺）虱目魚肚、吻仔魚、白米、紅蘿蔔、食用水、鹽巴、白蘿蔔、米酒、薑、芹菜、香油

副食品-無刺虱目魚肚寶寶粥(10M~)

人妻廚房日誌-Mandy

無刺虱目魚肚添加在白粥內，讓白米香更增加深度，光聞香味就迫不急待想吃吃～😉

食材：無刺虱目魚肚、白米、蔬菜高湯、水

鹹冬瓜燉虱目魚肚（988無刺虱目魚肚）

爆肝夫人

完整分享文請參考 http://firebird0616.pixnet.net/blog/post/400446275 988廚...

食材：無刺虱目魚肚、醬冬瓜、黑豆豉、嫩薑

電鍋蒸無刺虱目魚

DoDo^o^

無刺虱目魚快速蒸煮！ 很適合匆匆忙忙的煮婦喔！ 很營養又好吃！

食材：無刺虱目魚、米酒、蒜頭、黑胡椒鹽

無刺虱目魚肚湯【好好鮮生料理廚房】

好好鮮生 Mr. Good

新鮮虱目魚肚最適合煮湯了，鮮美的風味，入口即化的軟嫩，無刺的魚肉，讓您安心享用。 好好鮮生嚴選超大無刺虱目魚肚http://pi...

食材：無刺虱目魚肚、薑絲、鹽、九層塔、米酒、蛤蜊、水、香油

香煎無刺虱目魚肚【好好鮮生料理廚房】

好好鮮生 Mr. Good

香煎過後的虱目魚肚，金黃酥脆，在香脆的表皮下是鮮嫩的魚肉，人工精心去刺，讓您安心享用。 虱目魚又稱牛奶魚、狀元魚，富含多種維生素...

食材：無刺虱目魚肚、檸檬片、米酒、鹽、胡椒鹽

樹子蒸無刺虱目魚肚

木子米米的愛呷廚房

感謝媽媽做的樹子，最近我會想一堆好吃的樹子料理，認真吃。

食材：無刺虱目魚肚、樹子

無刺虱目魚粥

欣蒂小廚娘

夏天胃口不好。準點清淡的粥品，補充營養

食材：無刺虱目魚肚、白飯、薑絲、芹菜末、油蔥酥 (可不加)、昆布(熬湯用，可不加)、文蛤(熬湯用，可不加)、芹菜

無刺虱目魚肚粥

Nicole Chan

用冰箱現有材料入鍋,輕鬆又不起油煙。

食材：無刺虱目魚肚(切片)、薑絲、白飯、新鮮香菇、高麗菜、韮菜花、米酒、油蔥酥、胡椒粉、香油

極鮮無刺虱目魚柳粥

園藝享活家～愛媽(candy)

極鮮無刺虱目魚柳是取自魚骨附近的整條魚柳，有魚肉的里肌肉之稱，不僅沒有魚刺，品嚐起來也沒有柴澀的口感，煮粥的最好選擇，是優質的蛋白...

食材：白飯、虱目魚柳、青.紅椒、(調味料)米酒、(調味料)黑胡椒、(調味料)醬油.鹽

【幸福海物】台南無刺虱目魚肚湯

安平丸滿‧幸福海物

陰冷的天氣，用十分鐘的時間，讓這道台南家常美味，溫暖你的五臟六腑，手腳通透，湯到寒除!

食材：台南無刺虱目魚肚、食鹽、韭菜花碎末、油條、香油