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豪華前菜★地中海盤焗鮭魚★
豬香世家圖文好讀版：https://goo.gl/WEncVe 這道鮭魚料理作法不難，只要將鮭魚切片擺好拿去烤熟，再淋上地中海風味醬汁就完...
食材：鮭魚、蕃茄、大蒜、紅蔥頭、酸豆、百里香、巴西利、羅勒、鯷魚、白酒、檸檬
焗魚
92 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「焗魚」的零失敗食譜
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蛋包鹽焗魚
野犬以往做鹽焗魚都需連著魚鱗入烤，烤好後捨棄魚皮。這次用了不同的方法，不但可以保有魚皮，而且可以盡情享受烤好甜美的魚肉，不會不注意就吃...
食材：鮮魚、雞蛋、迷迭香、百里香、鼠尾草等、鹽、牛奶、麵粉
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素魚柳芝士焗薯蓉
小裂哥方便快捷的晚餐 只要調好定時就能偷懶了(σˋ▽ˊ)σ
食材：薯仔、芝士、鹽、素魚柳
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氣炸厚片吐司披薩🍕
Renee材料適量的部分純屬每人食用份量與喜好不同，可自行斟酌是否加減份量。
食材：厚片吐司、水煮魚罐頭、綠巨人甜玉米粒、美乃滋、寶宏安柏焗烤雙色調理乳酪絲、現磨黑胡椒粉、起司粉、台糖鳳梨片罐頭
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營養師的廚房: 護心紙包焗鮭魚
澳洲註冊營養師Tina Chiu這是一道低卡而且健康護心的料理。 鮭魚除了提供優質蛋白質外，還含有豐富奧米加三脂肪酸，不但能夠降低血液中的三酸甘油脂水平，還有助抑...
食材：鮭魚、蘆筍、刁草、檸檬、白酒、橄欖油、鹽及胡椒粉
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鮭魚菠菜焗起司白醬
Cathy天氣漸冷，菠菜的季節也開始了，就想要吃濃濃稠稠的白醬，搭配鮮嫩的鮭魚，熱量甚麼的就先放下吧!
食材：輪切鮭魚(去刺)、菠菜、洋蔥、洋菇、Classico起司白醬、義大利香料粉、百里香、洋香菜葉、鹽，粗黑胡椒
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韓式起司霜降豬肉鍋
新手人妻日常週末清冰箱料理，到底冰箱有多亂？！ 哈哈哈～太不好說 有了幾款常備醬料 一鍋到底 簡單吃宵夜 深夜時段 想喝點湯、想吃點重口...
食材：蔬菜湯、蒜頭、白芝麻、紅蘿蔔、高麗菜、韭菜、豬肉、魚露、韓式醬料、焗烤起司、蛋
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生酮低碳減脂｜焗烤泡菜牛肉鮭魚花椰偽飯
B o o✨ https://instagram.com/p/BlXM1MbF1Mk/
食材：起士片、鮭魚、牛肉、黃秋葵、彩椒、泡菜、白花椰
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高蛋白「焗烤波菜千層鯛魚派」525卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-Fb:妮可小姐-創意重訓料理 IG:nico_foods 走進全家買地瓜的時候看見冷凍區 有一盒千層波菜孤單單的站在那裡 然後，...
食材：波菜千層麵（金品）、鯛魚片、黑胡椒、鹽、紅椒粉、蒜香粉
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馬鈴薯焗鯛魚片
Bear Tsai烘焙練習生 紀錄學習過程
食材：馬鈴薯、鯛魚腹片、海鹽、黑胡椒粒、橄欖油（或無鹽奶油10克）、乳酪絲
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香蒜奶油焗烤鯛魚
Jen # 私人廚房鯛魚片最常看到的地方，應該是火鍋店吧！？ 今天來個不一樣的吃法，焗烤，讓不愛鯛魚的孩子也能夠多吃幾口😏😏😏
食材：鯛魚片、蒜頭、黑胡椒粉、有鹽奶油、綜合義式香料、起司絲、鹽
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泰式蒸焗鱈魚
Silviamanman酸、甜、辣，咸的泰式醬汁，配上蒸焗效法，既不熱氣，味道又清新，適合夏天！
食材：急凍鱈魚塊、蒜頭、指天椒、檸檬、魚露、米酒、糖
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超好吃的鹽焗吳郭魚 烤箱料理
Mia手作料理吳郭魚烤起來真的很好吃！肉質超嫩！沒有土味 裡面的蒜頭和蔥也是一絕！
食材：吳郭魚、鹽巴、蒜頭、蔥段、薑片
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迷迭香鹽焗鯖魚
假鼻子姊姊廚房筆記鹽焗鯖魚，很適合當下酒菜喔！ 假鼻子姊姊粉絲團:https://goo.gl/SeMLfy 詳細食譜: http://goo.gl...
食材：鯖魚、鹽巴、迷迭香、綜合香料、檸檬片、蛋白
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焗烤蕃茄鯖魚(快速下酒菜)
安柏休日食驗室蕃茄汁鯖魚罐頭是款充滿回憶的老口味，小時候在家吃粥必備，住宿時宵夜加菜，帶營隊時必定排入餐點番茄魚麵湯，我對魚罐頭的愛，阿母說我前...
食材：番茄鯖魚罐頭、生雞蛋、起司絲、黑胡椒碎粒、洋香菜
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焗烤鮭魚佐番茄《烤箱料理》
《閒婦da上菜》鮭魚可以補充豐富的DHA，鋪上起司更是補充身體需要的鈣質👆🏻 因為懷孕所以開始注重吃的營養，為了寶寶的DHA要開始一天一條魚好好給...
食材：新鮮鮭魚、綠花椰菜、牛蕃茄、馬鈴薯、鹽巴、迷迭香（可無）、黑胡椒、蕃茄醬、Parsley(或香菜）
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香檸焗烤鮭魚
Ruby Hung酸鹹酸鹹(^ω^)好滋味
食材：鮭魚、蒜粒、橄欖油、洋蔥、黑胡椒粒、烤箱、小番茄、海鹽、鋁箔包、玉米筍、迷迭香、花椰菜、黃檸檬
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印度咖哩奶油焗烤鱸魚湯
老K廚房印度咖哩與海鮮湯融合並結合了辛香料的嗆辣口感，鮮奶油形成濃濃的湯，在夏日喝起來很開胃
食材：鱸魚、洋蔥、鮮奶油、西芹、印度咖、胡蘿蔔、蒜頭片、辣椒、海鮮高湯、白酒
