焗烤

高鈣焗烤堅果厚片

再配一杯溫熱的鮮奶，就是簡單快速的美味早餐囉~

食材：厚片土司、焗烤專用雙色起司、堅果

焗烤野菇雞肉寬麵

害怕焗烤熱量太高嗎?動手自己做減油減塩更健康唷~

食材：培根、玉米、香菇、起司、寬麵、洋蔥

寶寶食譜【起司玉米菇菇烤飯糰】

一早準備好烤飯糰就出發去動物園囉！方便準備、方便攜帶又方便自己吃，吃完還能減輕背包重量一舉數得！ 適合1Y+ 每天都有更新~更...

食材：王米、雪白菇(切細碎)、焗烤/比薩起司、飯

假日輕食早餐之馬鈴薯篇

焗烤馬鈴薯 烤地瓜 高麗泡菜 水果

食材：【焗烤馬鈴薯】馬鈴薯、【焗烤馬鈴薯】青蔥粒、【焗烤馬鈴薯】乳酪絲、【焗烤馬鈴薯】三明治火腿片、【焗烤馬鈴薯】黑胡椒粒、【高麗泡菜】高麗菜、【高麗泡菜】紫洋蔥、【高麗泡菜】米醋、【高麗泡菜】砂糖、地瓜

小朋友的最愛！焗烤蝦仁馬鈴薯

簡單好做有營養，不需要太多人工調味，適合小孩的健康料理！

食材：馬鈴薯三顆、蝦仁、牛奶、鹽、起司絲

焗烤牛肉薯泥★

這次又是看起來好罪惡但其實有管控熱量的焗烤料理~ 我想我的烹飪理念就是~ 在顧及身材的前提下，藉由改變烹調方式或食材， 讓自己及家...

食材：馬鈴薯、牛肉罐頭、焗烤用低脂起司絲、黑胡椒粗粒及鹽

吐司濃湯【好侍北海道白醬】

用好侍白醬用適量的水煮成濃湯，搭配烤的香酥的奶油吐司，最後灑上起司絲焗烤。 香氣撲鼻及肥滋滋的吐司濃湯就完成了。 寒冷的日子補點熱量ㄅ

食材：好侍奶油玉米濃湯塊、超厚片吐司、奶油、巴西利香料、焗烤用起司絲

(剩飯料理)米披薩

食材：白飯、火腿丁、雪白菇、玉米粒、鹽、海苔、黑胡椒、雞蛋、義大利麵紅醬、綜合香料、蒜頭、起司粉、焗烤用乳酪絲

。在廚房。焗烤迷迭香綜合薯片

翻翻冰箱而來的靈感，腦海裡想著白的、黃的圈圈兒躺在烤盤裡的畫面。夏天裡，再加上一點點淡淡的香草味，應該也很不錯吧~ 其實馬鈴薯是屬...

食材：蒜頭、馬鈴薯、地瓜、迷迭香、軟起司、牛奶、帕馬森起司

烤吐司杯杯〞

只要多花一些些心力， 將平凡無奇的吐司變成可愛的 吐司杯杯~ 再運用冰箱現有的食材做成餡料， 加上少許乳酪絲送進烤箱中烘烤~ 營養...

食材：全麥吐司、大熱狗、中型杏鮑菇、焗烤用起司絲、黑胡椒

奶油雞肉焗飯

平時冰箱裡庫存多，好似隨時都可變出想吃的好料。雞胸肉丁會比較乾柴，去骨雞腿肉正好派上用場，而且肉質嫩而多汁；只需要30克的鮮奶油就...

食材：去骨雞腿肉、洋蔥丁、熟青豆、無鹽奶油、白飯、馬茲摩拉乳酪絲、「醃料」：鹽、白胡椒粉、「調味料」：鹽、黑胡椒粒

奶油焗白菜

一直很喜歡這道菜，自己動手做，不難唷~^^

食材：白菜、大陸妹、鮮奶、中麵、奶油、榖盛壽喜燒、生香菇、雞肉丁、拔絲起司、辣椒粉、檸檬椒鹽

蜜汁白醬焗烤飯

濃郁的CLASSICO白醬,加上蜜汁醬讓焗烤飯變的香濃甜蜜又好吃喔~

食材：腰內豬肉、韭菜花、洋蔥丁、紅蘿蔔、蜜汁烤肉醬、Classico白醬、白飯、起司、秋葵、羅勒葉

寶寶食譜【馬鈴薯煎餅】

歐美國家家常菜色之一馬鈴薯煎餅，每個國家作法各有千秋、材料不外乎馬鈴薯和起司。沒加粉也沒加蛋一樣能完成鬆軟可口的馬鈴薯煎餅，不偏愛...

食材：馬鈴薯(刨絲)、紅蘿蔔(刨絲)、焗烤起司

紅醬野菜焗飯

簡單方便👌🏻有烤箱沒烤箱都可以👌🏻 第一次就上手

食材：白飯、野菇、市售調味紅醬、花椰菜、番茄罐頭、小番茄、洋蔥絲、焗烤用起司、肉末、黑胡椒、辣椒（濕乾皆可）

奶油菠菜鮪魚千層麵

食材：千層麵、鮪魚罐頭、北海道白醬料理塊、洋蔥末、蒜末、菠菜、牛奶、黑胡椒、奶油、焗烤用乳酪絲

鴻喜菇法式酥皮塔【好菇道美味家廚】

看起來似乎不簡單，實際上這是一道懶人食譜~~因為從頭到尾用不到砧板、幾乎是喇喇ㄟ~放進烤箱就好，就香到兒子一走進門還在陽台就喊好香...

食材：冷凍酥皮、好菇道-鴻喜菇、全蛋、鮮奶油、鮮奶、帕瑪善起司粉、焗烤起司絲、玉米粉、鹽、胡椒粉、直徑20公分烤盤、小番茄