烹調

白蘿蔔牛蒡湯(電鍋)

加入中藥-陳皮熬煮湯頭，感冒時可喝，當食療，平時可一個禮拜喝一次，提升免疫力。 牛蒡，膳食纖維含量高，纖維中的菊糖，可幫助益生菌留...

食材：白蘿蔔、雞塊、牛蒡、薑、陳皮、水

南瓜鼠尾草起司小鬆餅

🎃攪拌就好！免模具的健康秋日小點🎃 用當季南瓜泥取代部分麵粉、佐以香香的鼠尾草大蒜奶油當麵糊基底，免模具、免打發，烤箱或平底鍋都可...

食材：熟南瓜泥、麵粉、奶油、起司粉、鼠尾草、鹽、大蒜碎、黑胡椒、雞蛋、起司片

冬瓜盅滷肉

簡單易做交給電鍋就好了

食材：冬瓜尾巴、五花肉、薑片冰糖醬油

巴斯克乳酪蛋糕（氣炸鍋）

使用氣炸鍋製作的簡單甜點，材料只需要依序放入攪拌均勻即可，入門難度不高又好吃！！

食材：奶油乳酪、糖、雞蛋、低筋麵粉、鮮奶油

氣炸鍋+麵包機料理-蔓越莓乳酪麵包

用氣炸鍋做的麵包，比烤箱烤的麵包更Q彈，鹹鹹（乳酪）甜甜（蔓越莓）的，越吃越好吃😋

食材：高筋麵粉、糖、高熔點乳酪丁、鹽、蔓越莓乾、酵母、牛奶、無鹽奶油

50.氣炸起司鑲肉香菇

食材：新鮮香菇（乾也可）、絞肉、醬油、黑胡椒鹽

鳳梨起酥派(氣炸)

起酥片包入喜歡的內餡，使用氣炸/烤箱，香噴噴~ 甜椒，有抗氧化作用，富含蛋白質和無機礦物質，還含有指甲和毛髮生長所需營養的矽元素，...

食材：紅甜椒、黃甜椒、鳳梨片、冷凍起酥、蛋液

氣炸地瓜（懶人料理）

口感跟外面的甘梅地瓜差不多唷

食材：紅心地瓜（小）、油3湯匙

雙重巧克力手撕麵包

巧克力麵包，包裹著巧克力碎粒，軟軟的，甜甜的，入口好幸福的感覺。 麵包機麵糰模式幫助揉麵，免卻自己揉麵的勞累🤭好方便哦！

食材：高筋麵粉、可可粉、牛奶、酵母、無鹽牛油、巧克力碎、鹽、糖

培根蔬菜蛋塔(氣炸)

使用塔皮，餡料，蛋奶液，就變成香噴噴的蛋塔了~ 芥藍，助消化、防便秘、降低膽固醇、軟化血管、預防心臟病

食材：芥藍菜葉、培根、蛋、塔皮(小)、鹽巴、牛奶、奶油

電鍋料理燉鳳梨蘋果苦瓜枸杞排骨湯

鳳梨排骨湯加了蘋果、枸杞使湯頭更加香甜，連調味的鹽、高湯、味素，通通都不用放，吃出食物本身的原味，健康無負擔的湯，怕吃苦瓜的人都會...

食材：苦瓜、小蘋果、鳳梨、豬的軟骨排骨、枸杞

氣炸鍋料理-香蕉巧克力巴斯克乳酪蛋糕

因為家裡快爛掉的兩條香蕉，試做了這款巴斯克蛋糕，沒想到香蕉除了和巧克力是好朋友之外，和乳酪也很搭耶～ 喜歡的可以試做看看喔！

食材：奶油乳酪、低筋麵粉、全蛋、鮮奶油、香蕉、赤藻醣醇、無糖可可粉

氣炸酥皮湯圓

氣炸酥皮湯圓 適合下午甜點

食材：酥皮、湯圓、蛋黃

氣炸沙茶烤玉米【氣炸鍋料理】

玉米先煮過後縮短氣炸的時間，經典的台式沙茶口味，在家用氣炸鍋就能做出美味的烤玉米哦～不煮直接氣炸也可以，口感不太一樣，看自己喜歡什...

食材：甜玉米、沙茶、醬油膏、蒜泥、糖、黑胡椒、五香粉、飲用水

⋐鑄鐵鍋麵包⋑ 燕麥咖哩堅果麵包

運用鑄鐵鍋可密封鎖水的特性，能烤出外表酥香脆、切開扎實柔軟的麵包，自製香濃咖哩堅果麵包，簡單好上手！（加入燕麥配方）

食材：高筋麵粉、燕麥片、速發酵母、常溫水、白砂糖、鹽巴、咖哩粉、植物油、堅果

氣炸鍋做手撕煉乳餐包

無論做過多少次，看到剛出爐的蓬鬆小餐包總是覺得很療癒。抹上奶油配上一鍋熱奶茶，再沒有比這個更美好的下午茶了。 煉乳優格小餐包配方，...

食材：高筋麵粉、速發酵母、砂糖、鹽、煉乳、優格、水、奶油

氣炸鍋：日式炸豬排

氣炸鍋也能做出氣炸豬排

食材：豬里肌、麵包粉、醬油、雞蛋、米酒、糖