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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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一半原味 一半起司🧀️
食材:馬鈴薯、牛絞肉豬絞肉、焗烤乳酪絲、培根片、香菇、杏鮑菇、鹽、黑胡椒粒、綜合香料、洋蔥丁
利用無調味綜合蔬菜粉與雞蛋打勻並透過優格增添滑順度,特別在蛋液中加入莎莎醬增加滑蛋的香氣,吃起來有各式蔬菜的精華又帶著義式香料的香...
食材:米林香|香蒜烤包|麥麩皮|生酮、米林香|鳳梨莎莎醬|生酮、雞蛋、無糖優格、起司片、無添加綜合蔬菜粉
想吃沙拉但是怕醬料太負擔?! 來試試自己做的清爽醬料吧~~~
食材:Pro+乳蛋白優格、綜合堅果烤燕麥、橄欖油、新鮮草莓、櫛瓜、花椰菜、玉米筍、杏鮑菇等
為了讓老人家多吃點菜,想想辦法變花樣!
食材:葡萄籽油、洋蔥、鹽、秀珍菇、黑胡椒、櫛瓜、義式綜合香料、蕃茄、蕃茄醬、火鍋豬肉片、焗烤起司絲
用簡單的方式就能攝取足夠纖維質的一道料理(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)☆
食材:南瓜、蘑菇、橄欖油、巴薩米克醋(紅酒醋)、鹽巴、胡椒
簡單帶出新鮮蔬菜的甜味,純粹、不搶戲。
食材:青花菜削皮切6cm、白花椰菜削皮切6cm、栗子南瓜帶皮去籽切塊、黃皮馬鈴薯洗淨切塊、胡蘿蔔洗淨削皮切滾刀塊、鹽、佳輝黑胡椒粗粒、義大利巴薩米克醋、克里特島特級初榨橄欖油
很多人到美式餐廳用餐經常會點一大盤的水牛城辣雞翅, 酸酸辣辣的好過癮總是讓人停不下來, 水牛城辣雞翅起源於紐約州水牛城(Buffa...
食材:春雞(處理好)、S&B 生蒜泥醬、無鹽奶油、法國鹽之花、烤好的洋蔥/雞汁/雞油、黑胡椒粗粒、蕃茄醬、S&B 辣油、匈牙利紅椒粉、蜂蜜、辣椒粉(可依口味增減)、義大利綜合香料
想吃千層麵卻不想吃進太多澱粉嗎?那就試試這道有滿滿蛋白質、濃郁起司香的低醣料理吧! *本食譜使用10吋烤盤 追蹤我的lG #fi...
食材:蛋白質捲餅、洋蔥、大蒜、牛番茄、雞里肌、黃櫛瓜、焗烤用起司、牛奶、紅椒醬、義式綜合香料、香蒜粉、海鹽、黑胡椒、帕米吉安諾起司
老媽不敢吃牛番茄 打碎之後就敢吃了 寶寶也吃不出來是牛番茄 還有菇菇也打碎 一起吃得好開心
食材:洋蔥末、奶油、全聯綜合好菇道、牛番茄、雞蛋、焗烤用乳酪絲
在美式超商買了波特貝勒菇,試了奶素版與鮮蝦版的低醣料理..... 快速上菜的同時兼顧了超級美味又健康的飲食法!!! 兒子吃了一個剛...
食材:波特貝勒菇、洋蔥末、蒜末、小顆土雞蛋、鮮蝦仁、焗烤起司絲、橄欖油、義式綜合香料粉、黑胡椒粒、海鹽
這是簡易版的焗烤飯,紅醬是使用超市飯賣的紅醬罐頭作為基底,可以省去製作紅醬的步驟
食材:中型洋蔥、豬絞肉(或牛絞肉)、義大利綜合香料、牛番茄、番茄醬(調整味道)、蘑菇、紅醬(罐頭)、花椰菜(裝飾用)、玉米筍(裝飾用)、焗烤起司、白飯
氣炸鍋真的是0廚藝的好棒手👍
食材:花椰菜、蛤蜊、杏鮑菇、甜椒、蒜頭、白飯、馬玉山濃湯包、去骨雞腿肉、米酒、鹽、味精、焗烤起司、義式綜合香料(可不加)
我們喜歡色香味俱全的沙拉,這些沙拉可以提供完整、均衡的營養,並且可以滿足整個家庭的需求!透過好食物獲得愉快的心情。 《布朗博士 全...
食材:綜合蔬菜、烤核桃、紅洋蔥(切丁)、煙燻金橘甜菜(切丁)、葡萄醋、煙燻紅甜菜(切丁)、黃芥末、陳年葡萄醋醬、蜂蜜、起司粉、布朗博士有機椰子油、迷迭香香草、開水
這道菜簡單容易上手唷!
食材:馬鈴薯、彩椒(紅黃)、洋菇、洋蔥、蒜頭、德國香腸、奶油、顆粒黑胡椒、鹽、焗烤起司、水
踩進秋天的季節,這是個吃蟹的好時候,想變化直接啃著螃蟹大快朵頤的方法,今天就讓急凍的澎湖野生石蟹變身成美味的鹹派吧,入口後,柔軟化...
食材:澎湖野生石蟹(未去殼)、粗鹽、低筋麵粉、薑片、無鹽奶油(冷藏)、培根碎、青蔥(切段)、鹽、橄欖油、全蛋、砂糖、洋蔥、動物性鮮奶油、焗烤起司絲A、冷水、蒜末、白胡椒粉、焗烤起司絲B、菊花派盤24x5.2公分、蛋液(全蛋,塗擦塔皮用途)、蘑菇、蕃茄、粗黑胡椒粉、羅勒葉、匈牙利紅椒粉、義大利綜合香料、西班牙香腸或德式香腸
近年提倡的無肉日,你是否也跟上流行了呢?蔬食聽起來也許樸實簡單,但如果是烤蔬食,那就別有一番風味,是一道無肉不歡者都喜歡的料理。
食材:青花椰菜、玉米筍、海鹽、紅甜椒、苦茶油、香菇、起士片、洋菇、起士絲、起士粉
之前去朋友家做客時,現場使用烤箱料理了烤蔬菜~ 一吃了以後就瘋狂愛上了這樣子料理出來的蔬菜...因為整個封住更提升蔬菜本身的甜味~...
食材:泰山橄欖油、洋蔥、筊白筍、豆子、玉米筍、甜椒、根莖類、香料、海鹽
是誰說蔬菜一定要用煮的呢?用烤箱更可提出蔬菜的鮮甜味喔 懶人購買 - 熟白蝦哪裡買 http://0rz.tw/qYmph ...
食材:熟白蝦、地瓜、海鹽、馬鈴薯、大蒜、紅蘿蔔、橄欖油、鴻禧菇、百里香、紫洋蔥、乾辣椒、大蔥