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美味焗烤海鮮土司+和風南瓜生菜沙拉🥗
Tina Wu早餐～可以優雅在家吃😋 都是前一天晚上先做半成品； 早晨比較趕的人，可以參考看看哦！ 這樣，早上就可以多睡一會了～ 留焗烤土司跟把...
食材：土司、起司片、海鮮料、即食毛豆、玉米料、雙色起司絲
烤煮料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「烤煮料理」的零失敗食譜
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番茄海鮮燉飯+烤秋葵
Lori 午後。食記想吃熱騰騰的晚餐，我想海鮮燉飯是最無負擔又滿足的選項！加入南瓜一起燉煮，充滿香甜也省去過多的調味！我盡量不吃培根或火腿，因為市面買...
食材：洋蔥、蒜頭、臘肉、番茄、南瓜、花枝、蚵仔、無調味蕃茄泥、九層塔、義大利香料粉、胡椒粉、檸檬汁、米、秋葵、美乃滋
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Laura’cooking 蒜蓉烤蝦
Laura禮拜五的小週末夜晚要做什麼呢？ 來一杯啤酒搭配方便吃又不沾手的下酒菜 選一部電影好好渡過吧👍🏻
食材：草蝦/泰國蝦、米酒、蒜、奶油、鹽巴、黑胡椒粉、黑胡椒(顆粒)、辣椒
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開火就會做～ 焗烤香菇番茄盅
Tina Wu簡單又紅色喜氣的焗烤香菇番茄盅， 簡單作法：都在分解照片中，真的很簡單！
食材：番茄、鮮香菇、蔥、雙色起司絲、蒜片
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大排骨煎滷烤
戒空-火候熬出珍味醃製大排骨，煎、滷、烤..一樣美味好吃。
食材：猪背脊部大排切片、青蔥、台糖高級碘鹽、薑、醬油、蒜頭、五香粉、辣椒、白砂糖、八角、白酒(或米酒)、白開水
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香檸烤蜜汁紅蘿蔔
懶人蘿阿姨適用於各式料理的完美配菜 - 香檸烤蜜汁紅蘿蔔 料理方式簡便，材料唾手可得，搭配主菜色澤鮮艷，畫龍點睛！ 酸甜的好滋味，不愛吃紅蘿...
食材：紅蘿蔔、芹菜葉、檸檬、安食小品醬鹽、蜂蜜、黑胡椒粒、橄欖油
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鍋烤鹽焗鯛下巴
ching**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 跟ching一樣不喜歡用烤箱烘烤鯛魚下巴的...
食材：鯛下巴、鹽巴、小磨坊-鮮磨白胡椒、小磨坊-法式香草風味料、米酒、麻油
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焗烤咖哩奶油白菜
Ching不專業創意料理奶香的白菜帶有淡淡的咖哩味，配上拉絲的起司，還沒端上桌差點就沒了😅
食材：蒜頭、培根、奶油、毛豆、低筋麵粉、玉米粒、咖哩粉、大白菜、烹大師干貝粉、乳酪絲、牛奶
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酪梨蛋烤吐司
懶人蘿阿姨吐司變化料理，加入酪梨好朋友🥑 酪梨中含有不飽和脂肪酸，能分解脂肪、抑制食慾，讓身體不容易飢餓，是減肥、健身的好朋友👍🏼
食材：酪梨、蛋、吐司、檸檬汁、海鹽、黑胡椒
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草莓優格聖代【健康甜點新選擇】
馬修嚴選 餐桌有約草莓季來了！ 用草莓牛奶烤燕麥與優格一起，製作出健康的優格聖代。 下次經過甜點店櫥窗前，想吃草莓鮮奶油蛋糕又擔心熱量爆表的時候，來...
食材：原味優格分享號K+、草莓果漿、新鮮草莓、草莓牛奶烤燕麥、新鮮藍莓
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<我的妄想飯想得到誇獎>大蒜烤土司
尿婷黃小強聞到濃郁的大蒜烤吐司香氣，問我什麼時候買了大蒜抹醬？嘿嘿！這可不是用市售的大蒜抹醬做的，是我看日劇「我的妄想飯想得到誇獎」學...
食材：厚片吐司、蒜、橄欖油、奶油、鹽、乾燥巴西利
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咖哩舒肥雞胸肉&義式香料海鹽舒肥雞胸肉
幸福彤話喜歡養生、健身、生酮飲食的人，想吃舒肥雞肉 使用VOTO 氣炸烤箱低溫烘烤，也能輕鬆完成！ 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 ...
食材：冷藏雞胸肉、咖哩粉、海鹽、密封袋、義式香料、網架、黑胡椒、烤盤、米酒、烘焙紙
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烤牛奶
Hung小姐蛋撻沒有塔
食材：牛奶、砂糖、蛋黃、玉米粉、香草精（可➕可不➕）
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❤️香烤脆脆雞柳條❤️
劉太太 日常料理想吃炸雞脆脆的口感，但是又怕胖，所以就用玉米片來增加口感吧❤️ 烤起來要盡快食用呦，不然外層玉米片容易變軟。 希望各位小夥伴們...
食材：無糖玉米脆片🌽、雞柳條🐔、鹹醬油🧂、味霖🧂、胡椒🧂、鹽🧂
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聖誕樹蒙古烤肉
謝太太的生活小事跟風日本IG客作了一顆肉肉聖誕樹，炒成一盤超下飯蒙古烤肉！ 喜歡我的分享嗎～歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://...
食材：豬五花肉片、綠豆芽、空心菜、洋蔥、蒜頭、紅蘿蔔、起司片、小黃瓜、辣椒、植物油、鹽、黑胡椒、醬油
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(非油炸)雞肉咖哩起司棺材板
Justina 賈斯汀娜10月份就是的萬聖節的季節啊、而且最近去全聯及家樂福、還有許多量販店都在特賣咖哩塊還有咖哩包、果然有南瓜又有咖哩中是一個非常萬聖節...
食材：(烤吐司)全聯厚片吐司、(烤吐司) 雞蛋、市售雞肉咖哩包、(烤吐司) 無糖豆漿、無糖豆漿、芝司樂起司、好侍瓜哇咖哩中辣
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露營烤盤料理｜泰好吃鐵板炒河粉
100mountain 百岳使用【德國 Petromax 鍛鐵燒烤盤】 在家中、露營區做一道泰式拌炒河粉，檸檬、魚露的嗅覺刺激，創造出視覺、嗅覺與味蕾的多重享...
食材：乾河粉、豆腐、魚露、蝦仁、醬油/蠔油、豆芽、羅望子醬(可用番茄醬代替)、韭菜、香菜、檸檬、雞蛋、紅蔥頭、大蒜、花生
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焗烤菇菇塔│下午茶時光
鱻味食堂一想到塔類！烘焙類！就會讓人覺得困難重重(＞﹏＜) 那個塔皮到底要怎麼做呀? 一個比例不對就會欲哭無淚 (ᗒᗣᗕ)՞ 現在只要用菜...
食材：寶寶粥、水餃皮、雞蛋、菇類、起司、蔥花
