炒飯食譜

雞肉蔬食蛋炒飯

冰箱還有一些這幾天的食材，週日晚上不想外食，全部拿出來炒成一鍋飯。這道雞肉蔬食蛋炒飯營養豐富，含有豐富的蛋白質、碳水化合物和纖維素...

食材：雞胸肉、白飯或隔夜飯、九層塔葉、紅蘿蔔丁、杏鮑菇、素火腿、青椒、小白菜、雞蛋、醬油、鹽

金沙蛋炒飯

食材：白飯、鹹蛋、雞蛋、肉絲、蔥花、油、米酒、水

雞腿排炒飯

迷迭香風味雞腿排，再用煎雞腿排時留在鍋裡的雞油來炒飯！超級滿足的一餐🤤

食材：去骨雞腿肉、小磨坊煙燻風味料、雞蛋、冷飯或隔夜飯、蔥花

火腿蛋炒飯

食材：火腿片、玉米粒、醬油、胡蘿蔔粒、白胡椒粉、雞蛋、鹽、蔥花、白飯

零技巧「小怪物飯糰」醜得可愛！！

醜得可愛「小怪物飯糰」 簡單好上手，做給孩子笑一下！！ Popo小日子FB：https://www.facebook.com/p...

食材：市售微波炒飯、海苔、起士、小熱狗

番茄炒飯

假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...

食材：飯、蕃茄、豆包、番茄醬、素蠔油、鹽巴、胡椒粉

泡菜豬肉炒飯

很喜歡炒飯類的料理，一口裡有飯、有菜、有肉 飯粒吸滿了食材的香氣，非常舒服 試試看吧 https://jsauce.tw/GKJx...

食材：泡菜、白飯、豬五花火鍋肉片、蛋、白芝麻、蒜頭、醬油、食用油、鹽巴、香油

夏天吃的豌豆紅蘿蔔豆乾炒飯

某天看到網路豌豆直切搭配豆乾紅蘿蔔炒飯，剛好家裡還有豆乾，就來換換口味唷^ ^沒想到意外的好吃，所有食材直切加上豌豆脆脆的，讓炒飯...

食材：豌豆、豆乾、雞蛋、紅蘿蔔、飯、醬油、鹽、香油、胡椒粉

甜辣番茄炒飯(五辛素)

食材：冷飯、雞蛋、番茄醬、青蔥、甜辣醬、鹽、素蠔油、香菇粉、白胡椒粉

蝦仁蛋炒飯(二)

孩子最愛的蝦仁炒飯來了🍤 終於實現蝦仁自由🥺 🍚相關食譜：「蝦仁蛋炒飯」、「印尼經典辣炒飯」、「南洋番茄炒飯」、「台式印尼炒飯」...

食材：泰國茉莉香米、剝殼蝦仁、玉米粒、雞蛋、蔥、鹽、砂糖、雞粉、黑胡椒粉、香油

鮭魚菇菇炒飯

大人小孩都愛的懶人料理

食材：白飯、鮭魚排、蔥段、蔥花、鴻禧菇、鹽巴、白胡椒粉

叉燒香蔥蛋炒飯

一道優秀的清冰箱料理，做法超簡單！ #炒飯 #便當 #叉燒 #香蔥蛋炒飯

食材：叉燒肉、雞蛋、白飯、香蔥或小蔥、大蒜、鹽、雞粉、橄欖油

鹹魚炒飯 / 家常飯菜

鯖魚是營養抗癌防失智的平價好魚，備料也方便，先煎香再用魚油煸蒜炒飯，簡單做就好吃。 分享輕鬆免翻鍋就能做出，粒粒分明顆顆有味的炒飯。

食材：挪威薄鹽鯖魚、雞蛋、青江菜、蒜瓣、酪梨油、白胡椒粉、黑胡椒粒、醬油、鹽

泡菜炒飯

懶菜鳥實驗紀錄

食材：隔夜冷飯、宗家府泡菜、細砂糖

鮭魚蛋炒飯

食材：鮭魚肚、雞蛋、黑胡椒粒、白飯、鹽巴、蔥花、柴魚粉

蒜頭炒飯

食材：米、糯米、蒜頭、油蔥酥、花生油、白胡椒塩、紅辣椒

蒜頭炒飯

食材：油、米、糯米、蒜頭