炒蛋

蕃茄炒蛋

食材：大蕃茄、雞蛋、蔥、蕃茄醬、水

奶香紅蘿蔔炒蛋

在蛋液中加點牛奶，讓炒出來的蛋更軟綿～

食材：紅蘿蔔、雞蛋、海鹽、牛奶、鮮味炒手、水

★菇菇炒蛋燴絲瓜★夏日輕晚餐

食材：薑末、杏鮑菇、醬油、絲瓜、鹽、雞蛋、油、水

家常菜：蕃茄炒蛋

我最愛吃的料理其中之一，超下飯的😍

食材：牛番茄、雞蛋、Tabasco（喜歡吃辣可加）、蕃茄醬、糖、鹽

絲瓜炒蛋

軟軟的絲瓜，適合老人跟小孩

食材：絲瓜、蛋、薑片、鹽

韭菜炒蛋

韭菜炒蛋有著一股特別的辛香味，鹹滑香嫩超下飯的。 韭菜切末混著蛋液下去炒跟韭菜段炒出來的風味還蠻不一樣的，韭菜末炒蛋感覺似乎特別...

食材：蛋:3顆

番茄炒蛋燴飯

近年流行吃五色食物，根據食材外觀的顏色來相互搭配攝取均衡的營養。 而屬紅色的番茄，有著豐富的茄紅素，越紅的番茄含量越高，具有優秀的...

食材：小番茄、牛番茄、雞蛋、牛奶、蒜末、蔥花、鹽、橄欖油

零失敗超簡單家常滑溜溜番茄炒蛋

每次想做番茄炒蛋但是蛋和番茄總是分開嗎？ 快點來試試這個方法！！ 保證煮出來絕對是滑溜溜的番茄炒蛋唷～ https://www....

食材：全蛋、洋蔥、大番茄、蕃茄糊或蕃茄醬、鹽巴 胡椒粉、醋、蔥末（點綴用）

洋蔥蝦仁炒蛋

食材：洋蔥、蝦仁、鹽、蛋、糖、米酒、油

冷了還是滑嫩~完美番茄炒蛋

說到番茄炒蛋實在是太普通了，因為是受歡迎的家常菜，人人都會炒上一盤，但炒得好、炒得妙、炒的滋味呱呱叫~可也是要經過一番實做加研究改...

食材：番茄(S)、雞蛋、鮮奶油、鹽、糖、番茄醬、熱水、醬油

🐟高鈣文仔魚菜脯炒蛋🐟

文仔魚加菜脯炒個蛋🥚 就是簡單的一道便當菜囉

食材：文仔魚、菜脯、蛋、油

番茄炒蛋

想要黃紅層次分明, 所以蛋和番茄分開炒。想要輕鬆少洗一次鍋子, 所以先炒蛋。番茄營養, 滑蛋柔嫩, 醬汁酸甜, 美味下飯。 喜歡...

食材：牛番茄、雞蛋、青蔥、清水、番茄醬、芶芡水、鹽 雞粉

蕃茄炒蛋

番茄炒蛋是一道大眾菜餚，烹調方法簡單易學，營養搭配合理，色香味俱全，爽口、開胃。 番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生...

食材：蕃茄、雞蛋、蕃茄醬、青蔥、鹽、鰹魚粉

培根炒蛋

國外生活的初學者入門食譜

食材：培根、蛋、鹽

蝦仁炒蛋

簡單又快速的料理~

食材：蝦仁、蛋、米酒、葱、鹽、胡椒粉

味道升級的番茄炒蛋🍅🍳

食材：蛋、番茄、黃酒（紹興酒）、蔥、番茄醬、蠔油、糖、油

套餐-蘑菇炒蛋

美式炒蛋是在歐洲鍛鍊最好的技能，洋蔥，番茄，沒什麼錢就各種東西都加在一起，跟蛋一起拌炒，便宜又健康。

食材：蛋、蘑菇、蒜、鹽、牛奶、奶油