炒蛋料理

韭菜炒蛋

韭菜炒蛋有著一股特別的辛香味，鹹滑香嫩超下飯的。 韭菜切末混著蛋液下去炒跟韭菜段炒出來的風味還蠻不一樣的，韭菜末炒蛋感覺似乎特別...

食材：蛋:3顆

番茄炒蛋燴飯

近年流行吃五色食物，根據食材外觀的顏色來相互搭配攝取均衡的營養。 而屬紅色的番茄，有著豐富的茄紅素，越紅的番茄含量越高，具有優秀的...

食材：小番茄、牛番茄、雞蛋、牛奶、蒜末、蔥花、鹽、橄欖油

🐟高鈣文仔魚菜脯炒蛋🐟

文仔魚加菜脯炒個蛋🥚 就是簡單的一道便當菜囉

食材：文仔魚、菜脯、蛋、油

零失敗超簡單家常滑溜溜番茄炒蛋

每次想做番茄炒蛋但是蛋和番茄總是分開嗎？ 快點來試試這個方法！！ 保證煮出來絕對是滑溜溜的番茄炒蛋唷～ https://www....

食材：全蛋、洋蔥、大番茄、蕃茄糊或蕃茄醬、鹽巴 胡椒粉、醋、蔥末（點綴用）

蕃茄炒蛋

番茄炒蛋是一道大眾菜餚，烹調方法簡單易學，營養搭配合理，色香味俱全，爽口、開胃。 番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生...

食材：蕃茄、雞蛋、蕃茄醬、青蔥、鹽、鰹魚粉

番茄炒蛋

想要黃紅層次分明, 所以蛋和番茄分開炒。想要輕鬆少洗一次鍋子, 所以先炒蛋。番茄營養, 滑蛋柔嫩, 醬汁酸甜, 美味下飯。 喜歡...

食材：牛番茄、雞蛋、青蔥、清水、番茄醬、芶芡水、鹽 雞粉

洋蔥炒蛋

食材：洋蔥、蛋、油、鹽、水、粗糊椒鹽

蝦仁炒蛋

簡單又快速的料理~

食材：蝦仁、蛋、米酒、葱、鹽、胡椒粉

套餐-蘑菇炒蛋

美式炒蛋是在歐洲鍛鍊最好的技能，洋蔥，番茄，沒什麼錢就各種東西都加在一起，跟蛋一起拌炒，便宜又健康。

食材：蛋、蘑菇、蒜、鹽、牛奶、奶油

味道升級的番茄炒蛋🍅🍳

食材：蛋、番茄、黃酒（紹興酒）、蔥、番茄醬、蠔油、糖、油

韭菜炒蛋

韭菜配上雞蛋，炒上一盤簡單調味，快速上菜～

食材：雞蛋、韭菜、蒜頭、辣椒、鹽、胡椒粉、鰹魚粉

培根炒蛋

國外生活的初學者入門食譜

食材：培根、蛋、鹽

蕃茄炒蛋

非常滑嫰的蕃茄炒蛋！選用甜蜜小蕃茄就可以不用加糖，最後加點起司是關鍵，多了一個香氣又取代勾芡喔！

食材：甜蜜小蕃茄、蒜末、鹽、雞蛋、牛奶、焗烤用的起司條、蔥綠

零難度甜蜜炒蛋1分鐘完成

有吃過甜甜鬆軟的炒蛋嗎? 跳脫傳統的炒蛋口感，用微波爐就可以完成超好吃軟嫩的糖蜜炒蛋一定要試試看喔!

食材：雞蛋、糖蜜、牛奶

洋蔥蘑菇炒蛋

市場上稱的蘑菇，實際上指的就是雙孢蘑菇，雙孢菇還含有18種胺基酸，其中八種是人體必需胺基酸。現代醫學表明，雙孢菇對病毒性疾病有一定...

食材：洋蔥、蘑菇、鹽、雞蛋、香菇粉、青蔥

快速上菜～蒜香紅蘿蔔絲炒蛋

最簡單的一道家常菜，金黃色的炒蛋跟甜甜的紅蘿蔔真的好搭。今天就跟著Kelly拿出紅蘿蔔和雞蛋來，輕輕鬆鬆變出這道好吃的料理囉！！

食材：紅蘿蔔、雞蛋、蒜瓣、油、鹽、水

［每日便當］蟹肉/蝦仁蕃茄炒蛋

某次懶得煮就把蝦仁丟進番茄炒蛋，結果大得某人喜愛，立馬成為口袋便當菜單。買不到蝦仁用蟹肉試試看，鮮味和酸甜番茄結合一樣好吃♪ IG...

食材：番茄、蟹肉／蝦仁、鹽、蔥白、糖、蔥花、番茄醬、米酒（醃用）