4 道「炒芥蘭菜」食譜
炒芥蘭菜
炒芥蘭菜 R.的小廚房。

食材:芥蘭菜、香油、蒜頭、鮮味炒手

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👩🏻‍🍳炒芥蘭菜-
👩🏻‍🍳炒芥蘭菜- 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

食材:芥蘭菜-梗葉分開-切段、紅蘿蔔-切絲、蒜頭-切碎、食用水、鹽巴、胡椒粉、香油

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芥蘭炒牛肉(超下飯的必備菜)
芥蘭炒牛肉(超下飯的必備菜) 莉莉安媽咪的簡易料理

選用台南的特產鮮牛肉以簡單的步驟搭配芥蘭菜.ㄧ上桌秒殺的一道菜! 家裡有不喜歡青菜的小朋友也可以試試看喔!

食材:牛肉、芥蘭、醬油、蒜頭、糖、米酒、沙茶(不喜歡可不加)、辣椒(可加或不加)、香油

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芥蘭菜炒茄汁鯖魚
芥蘭菜炒茄汁鯖魚 嫚翎~

簡單的泰式料理~

食材:芥蘭菜、茄汁鯖魚、辣椒、大蒜

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