炒洋蔥

起司培根玉米酥皮鹹派（派對＂嬌＂點）

金寶湯的濃湯罐真的是妙用無窮。這次使用「日式風味甜玉米濃湯」罐，省下調味的功夫，也不用多買鮮奶油（又怕沒用完浪費），就能輕鬆做出風...

食材：金寶湯日式風味甜玉米濃湯、鮮奶、培根、洋蔥、青花椰菜、雞蛋、無鹽奶油（炒洋蔥）、焗烤雙色乳酪絲、無鹽奶油（抹烤模）、市售冷凍起酥皮

青椒洋蔥炒五花肉

食材：青椒、洋蔥、酒、豬五花肉、醬油、白醋、蒜頭、鹽、香油、糖

超級簡單紫洋蔥炒五花肉片

最簡單的調味料～只有紫洋蔥天然的甜+海鹽的鹹

食材：紫洋蔥、（全聯）五花肉火鍋肉片、海鹽、淡鹽水(川燙洋蔥用)

韓式泡菜雞肉

以韓式泡菜加上韓式辣炒醬做為雞肉燒煮的醬汁與配料，簡單快速，就能品嚐釜山風味料理，酸辣開胃，白飯絕對要多準備一碗! 歡迎您來逛逛喔...

食材：雞腿肉(切塊)、青蔥、洋蔥(中)、韓式泡菜(不用湯汁)、小磨坊韓式辣炒醬、水、糖(視需要)、熟白芝麻

有心食譜：洋蔥炒虱目魚菲力

5分鐘出好菜，簡單的清炒洋蔥搭配上軟嫩的虱目魚菲力，真是美味～洋蔥須炒到透明狀，香氣才會出來。醃製的過程中因已加入米酒提味，所以僅...

食材：虱目魚菲力、洋蔥、米酒、黑胡椒、鹽

炒泡麵

兒子點了很久的菜，今天終於實現兒的心願，結果意外的好吃，連挑嘴的老公變吃變說，好好吃😋

食材：韓國泡麵、洋蔥、蒜末、紅蘿蔔、梅花豬火鍋肉片、鴻禧菇、沙茶醬、蠔油、白胡椒粉、鮮味炒手、鹽、米酒、水、蔥花

婆婆的羅宋湯

只能說，好甜、好甜、好香！ 娘家爸爸說，多喝牛肉湯，小孩長得高又壯！ 婆婆的味道，沒加任何香料調味，家裡也不愛香草味。（天然香...

食材：牛肉（不限什麼部位）、洋蔥、豆瓣醬、紅蘿蔔、醬油、不鏽鋼炒鍋、番茄、番茄醬、一品夫人原味鍋、請自家口味調整、胡椒粉

洋蔥炒培根

最近家裡洋蔥收成，拿了幾顆來炒~

食材：洋蔥、培根、沙拉油、蒜頭、胡椒粉、黑胡椒粒、鹽巴、味素

蒙古烤肉

隨興炒上一盤重口味的菜色，有肉、有菜就可以扒飯飯囉！

食材：豬肉片、洋蔥(小)、醬油、豆芽菜、沙茶醬、海鹽、金針菇、鮮味炒手、黑木耳、川燙球芽甘藍、紅蘿蔔片、蘑菇

低油鮪魚炒洋蔥

利用罐頭的湯汁跟本身的鹹度，就是清爽無負擔的一道料理喔

食材：洋蔥、水煮鮪魚罐頭、海苔絲、杏鮑菇(可略)、白芝麻、鮪魚罐頭湯汁、雞蛋(可略)、五香粉、鹽、糖(可略)

黑胡椒洋蔥炒生干貝

適當的食材搭配，ㄧ定可以料理出ㄧ道美味的佳餚。用中式料理的方式處理生干貝搭配洋蔥、黑胡椒醬，真的很好吃！

食材：干貝、洋蔥、奶油、蒜頭、醬油膏、青蔥、糖、黑胡椒醬

洋蔥馬鈴薯炒菇（10分鐘料理）

三樣食材就可以簡單炒出 配飯配麵 帶便當 都適合的配菜

食材：洋蔥、鴻禧菇、馬鈴薯（中）、醬油、橄欖油

水波爐清燉牛肋湯 （水波爐料理）

水波爐烹煮牛肋湯味道鮮美，湯汁清甜不油膩 https://www.facebook.com/lelekitchen/

食材：牛肋條、紅蘿蔔、洋蔥、白蘿蔔、薑絲、食用鹽、鮮味炒手調味料

鹹水雞-簡單方便又好吃(好市多/全聯)

夏日炎炎想來點清爽、下酒、解嘴饞...疫情不想人擠人排隊....清爽好吃的鹹水雞，在家就能自己做，想吃什麼就加什麼~ 更多美食分享...

食材：香油、白胡椒粉、鹽巴、白砂糖、開水、雞胸肉(好市多)、鹹酥雞椒鹽粉、鮮味炒手、青花菜(好市多/綠花椰菜)、蒜頭、甜玉米粒罐頭的湯、玉米粒、洋蔥、黑木耳(好市多)、大辣椒、小黃瓜、辣椒粉、高麗菜、白玉馬鈴薯(全聯)、金針菇(全聯)

洋蔥炒肉絲【低卡瘦身】

極簡「家常系列」的少油食譜。兼顧營養均衡與少油，食材取得容易，製作只需10分鐘。

食材：洋蔥、豬里肌肉、黑胡椒、鹽

十分鐘上菜─麻辣牛肉鍋

吃麻辣鍋一般都要準備高湯才能讓辣椒的香氣與花椒的麻味提鮮，透過小幫手的調味，隨時能把任何鍋物變身成為麻辣鍋，讓你邊吃邊享受～

食材：牛肉片、小磨坊-熱炒系列-麻婆豆腐、洋葱、牛蕃茄、玉米筍、高麗菜、綠花椰菜、青江菜、豆腐、水、南瓜、芋頭、其它冰箱冷藏的食材

肉醬炒洋蔥高麗菜

水炒無油煙^^

食材：新東陽肉醬罐頭、高麗菜、洋蔥、鹽