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清炒蒲仔
wei炎炎夏日胃口差，炒一盤清甜的蒲仔吧
食材：蒲瓜、蒜頭、蝦米、蔥
炒仔
160 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒仔」的零失敗食譜
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辣炒瓜仔肉
東京鳥窩廚房加入脆瓜的炒肉燥，鹹中帶甜，非常下飯。拿來淋在燙青菜上，也很有街邊小吃的風情。這次加入辣椒來辣炒，如果你不吃辣也可以省略，就是香噴...
食材：豬絞肉、脆瓜、米酒、脆瓜汁、醬油、蒜、胡椒粉、薑、辣椒、蔥、油
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香炒吻仔魚
漢柏格小廚房鹹、辣、甜、脆集於一身的吻仔魚好吃又下飯，還可以當作零食下酒菜！
食材：吻仔魚、蒜末、蔥花、辣椒、糖、白芝麻
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熱炒瓜仔肉-微微辣兒童版
做便當給迪爾桑吃脆脆的瓜仔與略有嚼勁的絞肉，鹹香滋味，超級下飯🤤；另外加了洋蔥丁取代糖，增加自然的甜味與膳食纖維，讓重口味的下飯菜也可以吃的較無負擔😉
食材：絞肉、市售瓜仔罐頭、洋蔥丁、蔥分切成蔥白蔥綠、蒜頭切成蒜末、米酒、瓜仔湯汁、新鮮辣椒（視孩子吃辣程度調整）
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吻仔魚炒花生
Min將家裡沒用完的花生、乾辣椒、吻仔魚炒一炒，特別下飯。
食材：乾辣椒、花生、砂糖、吻仔魚、胡椒粉、蒜頭、辣椒醬、青蔥
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炒蒲仔
小鹿愛吃荔枝家裡的蒲仔可以採收了，現採的蒲仔很鮮嫩。 蒲仔含有多種維生素和礦物質，加入同樣清甜的南瓜，簡單調味後，好吃又營養。
食材：蒲仔、南瓜、豬絞肉、蝦米、鹽巴、薑
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辣炒瓜仔肉
漢柏格小廚房利用黑瓜來做瓜仔肉，鹹香下飯，實打實的白飯殺手🥷材料簡單～隨時都可以開飯！
食材：黑瓜罐頭、絞肉、醬油、香菇、米酒、蒜頭、水、蔥花、鹽、辣椒
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楓糖吻仔魚炒堅果
Vivivya食材：吻仔魚、綜合堅果、楓糖、蔥末
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糯米椒炒魩仔魚
Feng Lin糯米椒清甜與軟嫩鹹鮮的魩仔魚及香酥的花生，配著吃，美味又含有豐富的鈣質、蛋白質...等營養素，當小菜配飯、配粥或當下酒菜都很棒！ ...
食材：糯米椒、魩仔魚、熟花生、蒜頭、辣椒(可略)
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炒薯仔絲
無名食材：薯仔、鹽、雞粉
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吻仔魚炒紅莧菜
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房吻仔魚富含蛋白質和omega-3脂肪酸，紅莧菜除了高纖還有富含鐵質和鈣質，搭配小魚乾營養價更高
食材：吻仔魚、紅莧菜、薑絲、鹽
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辣炒瓜仔肉（附教學影片）
幸福食堂辣炒瓜仔肉～❤️這樣做超香超好吃😋 https://youtu.be/DtbKSGYe3IM 教學影片
食材：絞肉、脆瓜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒仔」的零失敗食譜
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辣炒蛤仔
隔離開始的煮飯生活重口味
食材：薑、蒜頭、蔥、辣椒、九層塔、蛤蜊、米酒、醬油膏、烏醋、香油
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蒜炒吻仔魚
Yuki LW食材：大蒜、吻仔魚、米酒、鹽
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吻仔魚炒山蘇
零與壹的料理實驗世界120元
食材：山蘇、吻仔魚、鹽、蒜、味精
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油香米香，簡單好吃的家常料理～炒粿仔條
魔法料理星球這一道也是媽媽的拿手好料理，古早味粿仔條！粿仔條Q、蔬菜脆、料好實在，重點是一鍋到底。簡單美食如何做?小編今天就要來告訴你！接下來...
食材：粿仔條、豬肉絲、蒜末、鮮香菇、鴻喜菇、小白菜、屏大醬油、屏大素蠔油、鹽、白胡椒粉
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三分鐘吻仔魚炒嫩蛋
潔西卡的家常美味超營養組合，鈣質、蛋白質一次到位。 #三分鐘吻仔魚炒嫩蛋 #炒蛋 #三分鐘上菜 #鈣質蛋白質一次到位的超簡單料理。 #配飯夾...
食材：雞蛋、吻仔魚、柴魚粉、鹽、油、白胡椒粉
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吻仔魚炒花生
浦維老師的料理廚房超市買的熟吻仔魚帶有鹹味，可以減少調味 吻仔魚炒香後拌點蒜味花生，就是超級下酒菜 搭配白飯和配粥也好吃 影音食譜：https://...
食材：吻仔魚、蒜味花生、蒜末、辣椒、蔥花、砂糖、胡椒粉
