清炒蔬菜義大利麵

清炒洋蔥鮪魚義大利麵

做便當給迪爾桑吃

突然想吃義大利麵，來不及解凍肉怎麼辦？利用家中常備的鮪魚罐頭，搭配冰箱現有的時蔬，就可以快速做出營養美味的義大利麵😉

食材：鮪魚罐頭、義大利麵、洋蔥切丁、蒜頭切末、時蔬隨喜、胡椒粉與黑胡椒粒、煮麵水

白醬野菇蔬菜醬油清炒義大利麵

假日限定清冰箱大隊☁️

繼續把先前沒用完的食材用完～ 鮮嫩的野菇、營養豐富的櫛瓜與紅蘿蔔，與義大利麵完美結合，搭配少許白醬和醬油的滋味，清爽口感和兼具奶香...

食材：櫛瓜、紅蘿蔔、義大利麵條、洋菇、北海道白醬料理塊、醬油、水、橄欖油、麵水

洋蔥鮪魚清炒義大利麵

許花雄

好吃、又簡單的快速料理❤️

食材：洋蔥、鮪魚罐頭、義大利麵、蒜頭、黑胡椒、鹽巴

清炒手撕杏鮑菇塔香蒜辣義大利麵

JJ不專葉d煮婦日常筆記

手撕杏鮑菇煸香+蒜香辣味+起鍋前的9層塔😍好搭好搭

食材：義大利麵、杏鮑菇(小的)、初榨橄欖油、大蒜、白酒、辣椒、黑胡椒粒、九層塔、鹽

清炒蔬菜菇菇肉肉義大利麵

🐻優奈の黑暗料理🍽🧸

我非常愛清炒的口味，不論是葷食/素食都能夠隨意的烹調這道菜。

食材：Costco冷凍蔬菜包、三層肉、菇菇、⋯⋯⋯、義大利麵、煮麵水、鹽巴、薑絲切絲、蒜頭切碎、蔥花切碎、Costco 蒜味香料、黑胡椒

威士忌清炒蔬菜義大利麵

岑妹妹的廚房天地

蔬食或素食料理

食材：威士忌、杏鮑菇、鹽巴、黑胡椒、甜椒、無鹽奶油、花椰菜、沙拉醬、生菜、帕瑪森乳酪、義大利麵條

[和風] 清炒雞肉杏鮑菇義大利麵

菲。Phyllis!

清炒義大利麵與紅、青、白醬的滋味很不同，因為不涉及奶油、鮮奶油、牛奶、或起司，相對來說清爽許多，加上少許醬油清炒，更增加和風層次，...

食材：義大利麵、雞(腿) 肉、醬油、洋蔥、米霖、杏鮑菇、蒜末、紅椒、薑末、鹽、黑胡椒

低卡蔬菜蝦仁清炒義大利麵

cat1018

不油膩，低卡，高纖，適合做多份當便當，再次加熱後，麵條不會太爛。 (2人份，總熱量900卡不到)

食材：蝦仁、沙拉油、彩椒、義大利麵、杏鮑菇、鴻喜菇、玉米筍、花椰菜、小黃瓜、蒜頭、高麗菜、紅辣椒去籽、米酒、鹽巴、義大利綜合香料、白胡椒鹽

增肌減脂便當-清炒高麗菜火腿義大利麵

小姿廚房

食材：義大利麵(#15直麵)、高麗菜、煙燻火腿、蒜頭、橄欖油、鹽、黑胡椒

清炒培根櫛瓜義大利麵

母獅子

充滿鹹香滋味的一道清炒義大利麵,若可以搭配酒精飲料一起享用,更是滿足.. 可以隨自己喜愛搭配啤酒或紅白酒都很棒.

食材：義大利雞蛋寬麵、培根、白酒 dry、櫛瓜、鹽、辣椒、胡椒、蒜

蛋白質滿點の清炒蔬菜雞胸義大利麵。

健身人妻の便當盒。

本料理可提供營養素：P：60，F：<20，C：75。

食材：任何義大利麵、雞胸、紅甜椒、黃甜椒、蒜頭、鮮香菇、洋蔥、鹽巴、西芹、培根、紅酒醋、黑胡椒粉、米酒、太白粉

清炒蔬菜義大利麵

迷你竹

用現成的羅勒口味酪梨油來清炒蔬菜義大利麵，步驟簡單而且清爽好吃。

食材：羅勒口味酪梨油、義大利麵麵條、蘆筍、玉米筍、鴻喜菇、番茄、洋蔥、蒜片、鹽、黑胡椒

台灣洋蔥很「辣」之【清炒海味義大利麵】

Yi－FOOD

台灣洋蔥一袋50銅板價正美味 沒白酒只好用清酒之清甜海味義式麵 ※提醒警告※ 台灣洋蔥很辣，一切讓人秒哭呀...

食材：清酒、蒜頭、洋蔥、義大利麵、小卷、蛤蠣、花椰菜、杏鮑菇

清炒高麗菜培根蘑菇義大利麵

Pei Tzu Chen

義大利麵用清炒的最耐吃了，配菜的份量都可以依個人喜好調整。

食材：義大利麵、鹽、高麗菜、培根、蘑菇、蒜頭、煮麵湯、黑胡椒、巴西里