清炒絲瓜

清炒絲瓜 / 家常菜

夏天吃瓜清熱解毒又能消水腫，新鮮絲瓜簡單清炒就很美味。

食材：絲瓜、蒜瓣、酪梨油、鹽

清炒絲瓜

食材：絲瓜、蒜末、雞粉

清炒絲瓜 / 家常菜

自種無毒蔬菜簡單清炒就是美味。

食材：絲瓜、嫩薑、鹽、酪梨油

豆腐這樣切很順口🤤 清炒絲瓜豆腐😋

有沒有發現夏天很多瓜類的蔬果呢？像是絲瓜.冬瓜.蒲瓜.西瓜...等等，盡量用當季的蔬果，不僅僅順著季節飲食，因這季節是量產期，量多...

食材：絲瓜、小白菜、豆腐、紅蘿蔔、油、香菇、鹽、水、醬油

懶人菜譜-清炒絲瓜

清甜的蘋果絲瓜，可以多煮一點水，用湯汁拌飯，吸哩呼嚕的很涮嘴喔！

食材：蘋果絲瓜、薑絲、鹽、泡過水的枸杞、烹大師干貝粉、米酒

清炒絲瓜

夏天到了，又到了絲瓜盛產的季節了，參考了一下網路上的食譜，就來煮絲瓜吧！

食材：絲瓜、蝦米、蒜末、水

清炒絲瓜 / 家常菜 /自種菜

絲瓜不加水清炒就有清甜的天然絲瓜露，清炒絲瓜低卡、清熱解毒、利水消腫，是消暑的家常菜。

食材：絲瓜、嫩薑、枸杞、鹽、油

清炒絲瓜

食材：絲瓜、鹽巴

清炒絲瓜

簡單好料理的家常菜，備料容易只要絲瓜、薑、枸杞(可加可不加)，開火料理時間不到10分鐘！ 食譜：https://hm70322....

食材：絲瓜、老薑、枸杞

清炒絲瓜 / 銅板家常菜

夏天要吃瓜，絲瓜消暑脆甜滑順好吃，搭配菇類營養口感升級。

食材：絲瓜、鴻禧菇(選喜歡的菇類即可)、老薑片、鹽巴、油

清炒絲瓜雪菇

夏天到了絲瓜生產季節 絲瓜清爽好吃 夏天必吃一道美食菜

食材：絲瓜、老薑絲、黑雪菇、鮮味炒手、沙拉油

家鄉媽媽味清炒絲瓜

懷念媽媽的味道～濃郁的絲瓜湯汁拌飯香甜好吃😋

食材：蒜頭、絲瓜、鰹魚粉、鹽巴、水

清炒絲瓜

食材：絲瓜、薑、米酒、鮮味炒手、香油

清炒絲瓜(純素)

清炒絲瓜困難的是在熟度，要煮到軟化，但保有脆度和翠綠色。沒有祕訣，只能多練習。 🥒相關食譜：「九層塔炒茄子(五辛素)」、「番茄炒...

食材：絲瓜、老薑、胡蘿蔔、熱水、鹽、味精、白胡椒粉

清炒絲瓜

食材：水、薑絲、絲瓜、紅蘿蔔絲

清炒絲瓜

食材：絲瓜(切片)、蒜片、蝦米、蔥段、雪白菇

清炒絲瓜

食材：絲瓜、蒜頭、鹽、米酒

長豆煨麵+醋烹豆芽+清炒絲瓜

歡迎大家來逛逛~ 所有食記裡的調味料，除非需特定比例， 否則我不會標示要幾匙，因為每個人口味不同， 大家要開始滾到收汁前， 自己試...

食材：豬肉、長豆、菇、蒜、麵條、豆芽菜、紅蘿蔔、薑、絲瓜