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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
蟲草花淮山杞子瘦肉湯
油麻地住家菜適合秋冬的滋潤湯水。
食材：松草花、蜜棗、淮山、杞子、茨實、粟米、瘦肉、南北杏、鹽
淮山杞子
13 道食譜進階搜尋：
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北芪黨參烏雞湯
貓糧·貓娘豐富營養的烏雞有補益五臟、行氣活血和補血滋陰的功效，對產後婦女或缺鐵性貧血的朋友特別有益。再加上補氣的藥材，煮出來的湯既鮮味又滋補...
食材：烏骨雞、黨參、北芪、杞子、芡實、桂圓肉、南棗、淮山、水
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【冬菇芝麻竹絲雞湯】
Danny Carmen【冬菇芝麻竹絲雞湯】這個湯料組合真不錯 ! 養顏健康又補身 ! 不能錯過的一道湯水食譜 ! 今次與大家分享這個 冬菇芝麻竹絲雞湯...
食材：竹絲雞、冬菇、豬展、圓肉、黑芝麻、杞子、淮山、紅棗、薑片
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潤肺鮮無花果純素湯 (可素食)
貓糧·貓娘入秋滋潤之選，趕快找機會一起煮這個湯吧～ 新鮮的無花果入饌真是太好吃了！又香又軟又多汁，純素材料沒下肉也能做出鮮甜潤澤的效果🐾 ...
食材：鮮無花果、淮山、甘筍、腰果、杞子、海底椰 (可省略)、水
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淮山杞子花膠雞湯
姥姥廚房淮山補脾胃益肺腎; 杞子補肝腎,益精氣,養肝明目；花膠滋陰補腎; 龍眼肉開胃益脾,安神養血,補虛益智。
食材：雞、花膠、淮山、杞子、去核紅棗、圓肉
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龍躉魚骨湯 養顏 重骨膠原 (附影片)
蝸煮作用 : 健脾養脾、滋補益氣、潤澤皮膚 注意: 龍躉骨的膠質可重, 如不太接受, 可改為魚尾 請訂閱以表支持 FB: S...
食材：龍躉骨、豬筒骨、淮山、杞子、南杏、海玉竹、生薑、陳皮、自制魚高湯 (選擇性)
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鮮淮山杞子蒸雞
Lovekellykitchen面書: Love Kelly's Kitchen https://m.facebook.com/Love-Kellys-Kitch...
食材：鮮淮山 (圖中為1/2條)、凍鮮雞翼/雞肶、生抽、杞子、糖、米酒、生粉、油
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【過年菜！】鮑魚花膠燉雞湯
肥舅父農曆新年除了好菜，當然少不得一煲靚湯🍲想煮上等鮑魚花膠雞湯，買了鮑魚花膠回家又不知如何配搭湯材料？最滋補養顏的鮑魚花膠燉雞湯食譜 ...
食材：鮮鮑魚、花膠、雞殻、豬肉、金華火腿、鮮淮山、薑、杞子、圓肉、香槽露、鹽、生粉
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淮山（山藥）雞腳
小當廚房補身益氣！
食材：鷄腳、新鮮淮山（山藥）、紅棗、杞子、清雞湯、薑片
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益肺滋腎湯
唐安麒超猛瘦身食譜秋冬天對應五臟的肺腎，最適合多吃滋補肺腎的食療，補好身體自然不易病。這道「益肺滋腎湯」，當中海參能滋陰補腎，更含豐富膠質，既美顏又...
食材：海參、瘦肉、淮山／巴戟天、杞子、紅棗、薑、鹽
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補腎雙子雞
唐安麒超猛瘦身食譜中醫學上，腎臟為先天之本，除了掌控體內廢水毒素的疏泄，還主骨主髓主頭髮、影響肌膚質素。趁今天是世界腎臟日，快煮這道「補腎雙子雞」，...
食材：雞（斬件）、黑木耳、豉油、冬菇、生粉／橄欖油、新鮮淮山、惹味粉 ／糖、蓮子、胡椒粉、杞子
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淮山雪耳桂花糖水
唐安麒超猛瘦身食譜素食者不能透過吃花膠、豬腳、海參來攝取膠質，其實植物性膠質同樣對抗皺美肌有幫助，常見的雪耳就滋陰又能補充膠質。用雪耳代替燕窩和雪蛤...
食材：材料、雪耳、淮山、桂花、杞子、滾水、調味料、冰糖
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強身抗菌湯
唐安麒超猛瘦身食譜流感情況嚴重，除了勤洗手和出入人多地方要帶口罩，保護自己，還可煲「強身抗菌湯」。黃耆在《神農本草》中被列為上品，健脾益肺、提高免疫...
食材：黃耆／淮山、杞子、瘦肉、蜜棗、鹽、薑、水
