涼拌黃瓜

涼拌小黃瓜

食材：小黃瓜、蒜頭、辣椒、香菜、糖、鹽、香油

涼拌小黃瓜

阿嬤家自己種的小黃瓜，太多了怎麼辦？ 那就來做涼拌吧！ 夏日炎熱 冰冰脆脆的小黃瓜最唰嘴了✨

食材：小黃瓜、蒜頭、辣椒、鹽、糖、香油

家常小菜：涼拌微辣小黃瓜海帶

無論桌上吃著什麼菜，都可以來一點這道涼拌小黃瓜海帶，因為這道酸酸、甜甜、辣辣好開胃也好下飯～讓你覺得旁邊的菜更好吃，更美味。而且非...

食材：小黃瓜、乾海帶、蒜、辣椒、糖、鹽、醋

（韓式）蟹肉棒涼拌小黃瓜게맛살 오이냉채

其實，我單純的是想要消化上次做飯卷時買的蟹肉棒，所以上網去看看蟹肉棒的相關料理，意外找到這一道，因為韓國食譜都是韓文撰寫覺得有得可...

食材：蟹肉棒、小黃瓜、芥末醬、洋蔥、水、糖、食醋、蒜泥

【3分鐘出涼菜】涼拌小黃瓜

台灣餐館常見的涼拌菜。用清脆爽口的小黃瓜，加點醋調味，解膩又開胃！

食材：小黃瓜、醬油、蒜頭、香油、鹽巴、陳醋(鎮江醋/烏醋/白醋皆可)

涼拌雞絲小黃瓜

天氣熱吃涼拌菜!!

食材：小黃瓜、雞絲、糖、果乾、醋、醬油

涼拌秋葵木耳小黃瓜

超簡單快速的涼拌

食材：木耳、秋葵、蒜頭、小黃瓜、薑絲、小辣椒、蠔油、日式鰹魚醬油、糖、白醋、烏醋、香油

[涼拌蘋果小黃瓜]開胃涼拌菜 簡易家常菜

天氣漸暖想吃點開胃小菜，冰箱裡有蘋果、小黃瓜，將就湊合一起，卻蹦出清雅淡香滋味！關鍵在將蘋果搗成泥帶出蘋果香氣，酸酸甜甜、微微果香...

食材：小黃瓜、蘋果、鹽、蒜頭、蘋果醋、砂糖、橄欖油

三色涼拌菜

炎炎夏日最適合涼拌菜，清脆爽口的蔬菜，搭配酸甜的醬汁入味。 紅白綠繽紛的色澤，清脆酸甜的口感，可謂視覺與美味兼具~

食材：小黃瓜、紅蘿蔔、水果醋/糯米醋、白蘿蔔、白砂糖、玻璃罐/玻璃盒、蒜頭、紅辣椒(可省)、鹽巴

涼拌椒麻雞 低熱量電鍋菜

煎炸口味的椒麻雞老是噴的到處是油，乾脆換個方式用清蒸加上涼拌的方式來做！一次夾起軟嫩的雞肉跟爽脆的小黃瓜一起入口最讚！👍🏻 除了...

食材：去骨雞腿肉、小黃瓜、麻油、鹽、花椒、香菜、蒜末、辣椒末、醬油露、高粱醋(或米醋)、糖

韓式涼拌小黃瓜【淬釀全菜單挑戰賽】

韓式風味的涼拌菜，使用甘甜、味美的淬釀醬油露調製醬料，把小黃瓜醃漬入味，就是一道清脆爽口、微辣酸甜好味道又開胃的前菜。 歡迎您...

食材：小黃瓜、紅蘿蔔、淬釀醬油露、青蔥、白醋、蒜頭、糖、蘋果(中)、韓國辣椒粉、鹽、冷開水

涼拌大黃瓜

食材：大黃瓜、鹽、蒜頭、辣椒、醬油、味霖、香油、香菜

涼拌小黃瓜

夏天就是涼拌的季節，涼拌小黃瓜不只是米糕好朋友，跟什麼一起搭都清爽好吃啊！

食材：小黃瓜、鹽、糖、高梁醋（米醋也可）

涼拌小黃瓜

清爽開胃的小黃瓜，在家簡單做

食材：小黃瓜、蒜末、紅蘿蔔絲、鹽、糖、味淋、香油

涼拌大黃瓜

用水果中水梨加入當季大黃瓜做涼拌，吃起來有像菜心感覺! 若切成丁感覺很小塊(我現做)，可以的話建議可切大塊一點，白醋改成檸...

食材：大黃瓜、水梨、鹽、白糖、辣椒、白醋(檸檬汁)

夏日涼拌小黃瓜［淬釀全菜單挑戰賽］

炎炎夏日來上一盤簡單製作，又清涼的涼拌小黃瓜是最開味的了～

食材：淬釀醬油露、烏醋、香油、糖、塩、小黃瓜、蒜頭、辣椒

涼拌炸醬黃瓜絲

夏天的餐桌上需要小菜的加持，入口冰涼，鹹香脆口滿足夏天食慾不振的胃口，每一口都是滿足與幸福，讓用餐時光變得更期待。

食材：大黃瓜、酢醬、醬油膏、辣椒、香菜