🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
秋葵營養價值非常高, 可抗三高, 防癌, 以往我有試過蒸, 炒方式烹調, 但感覺還是涼拌清爽不油膩, 我家裡的小朋友也愛上了~ ...
食材:秋葵、蒜頭、粗鹽、生粉、生抽、鰹魚汁、油
食材:秋葵、鹽、醬油、柴魚片、味醂、烹大師鰹魚粉、水
酸爽的日式油醋醬 加入“S&B 山葵膏”增添微嗆滋味 在炎炎夏日中 極度開胃!
食材:芙蓉豆腐、秋葵、S&B 山葵膏、納豆、法式芥末籽醬、日式香菇風味醬油、巴薩米克醋、橄欖油
紫菜除了蛋花湯 也可拿來做涼拌 熱烘蝦皮散發的濃郁甲殼素香氣 點綴“S&B 山葵膏”的微嗆滋味 讓夏日的涼拌小菜有了不同的花樣
食材:野生澎菜(紫菜)、蝦皮、S&B 山葵膏、秋葵、醬油、鎮江香醋、糖、香油、白胡椒粉、冷開水
夏天天氣很炎熱,很容易就會覺得食慾不振~所以很適合來這一道酸酸的開胃料理~ 秋葵有一種特殊的黏液,多吃秋葵,對胃部有很大的好處呢!...
食材:秋葵、蒜末、S&B 辣油(四川風)、蔥花、醬油、白芝麻、味醂、白醋、烏醋、糖
食材:秋葵、沙拉、海苔肉鬆
使用「野菜廚房 - 柚香和風醬」調味的涼拌菜,和風醬的清爽跟鮪魚的油脂兩者非常配,是簡單又方便的一道菜!
食材:圓茄、三明治鮪魚、秋葵、甜椒、野菜廚房 - 柚香和風醬
改良版的阿育吠陀涼拌小菜 也可以使用小黃瓜,就無須川燙 夏天的涼拌菜 請閱讀小撇步,謝謝
食材:秋葵、薑黃粉、黑胡椒、胡椒鹽、亞麻油或香油、荳蔻粉(可省)
夏日首選~下酒菜首選~顧胃好食材
食材:秋葵、玉米筍、蒜末辣椒末、胡麻豆乳醬、和風魚露、鹽巴、白芝麻
夏日首選~下酒菜首選~酸酸辣辣的好滋味!
食材:蒜末、朝天椒、魷魚圈、香菜、白蝦or蝦仁、檸檬、牛番茄、和風魚露醬油、秋葵、玉米筍
泰式風味的涼拌料理在炎熱的夏季是必吃的消暑佳餚 食材取用膳食纖維的秋葵及豐富蛋白質的海鮮拌入泰式風味的醬汁 清爽口感 無油無負擔 ...
食材:秋葵、牛番茄、魚露、蝦仁、白細砂糖、透抽、香菜、蒜頭、辣椒、檸檬
夏季涼拌小菜又來了!簡單到瘋掉,美味0失誤。
食材:秋葵、嫩豆腐、蔥花、柴魚、胡麻醬、白芝麻
不是秋葵控的捧油抱歉啦~因為我們家還滿愛這味的,川燙過後其實不加醬就很好吃了,滑嫩脆口冰過後也好吃,搭配醬更有層次,夏天多了一點清...
食材:秋葵、蒜末、辣椒末、醬油、蠔油、鹽、糖、水、太白粉
秋葵的黏液有豐富的果膠,可以保護腸胃道,纖維則能幫助消化,有預防便秘功用在煮秋葵的時候要上下翻轉一下,讓整支秋葵都能受熱平均,不敢...
食材:秋葵、鹽、蒜頭、紅辣椒、香菇素蠔油、砂糖、冷開水、香油
食材:酪梨、秋葵、小番茄
自從克服吃秋葵後 今年大概每個月會買個兩三次來煮 前陣子買了一罐日式胡麻醬 覺得好像又可以做很多涼拌菜了 今天就是來分享這道超簡單...
食材:秋葵、柴魚片、胡麻醬
【秋葵涼豆腐】 涼拌豆腐搭配營養的秋葵、甘香的柴魚,好好吃 影音食譜:https://youtube.com/shorts/G6...
食材:涼拌嫩豆腐、秋葵、柴魚、和風醬油、白芝麻
夏日簡易料理也是方便便當菜
食材:秋葵、水、醬油、鹽、柴魚片