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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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海帶芽是家中必備的煮湯食材,只要稍做川燙當涼菜也很棒,加入諾鈣C調味,更加美味又健康!
食材:乾海帶芽、辣椒、醬油、柴魚粉、油蒜、諾鈣C發泡錠、冷開水
清脆的小黃瓜、口感滑順的海帶芽,加上酸酸甜甜的味道,夏日裡來品嚐特別清爽開胃!
食材:小黃瓜、蟳味棒、海帶芽、白芝麻 (裝飾用可省略)、糖、糯米醋、香油
有時候買了一樣食材,分量很多一次無法料理完,這時候就得變些花樣來消耗食材了。 海帶芽可以做涼拌、海帶芽湯、煎蛋....等等多樣變化...
食材:海帶芽、大蒜、青蔥、淬釀日式和風醬油露 _ 靜岡鰹魚、麻油、糖、芝麻粒、溫水
簡單日式風味涼拌小菜 讓你輕鬆上桌 早餐 中餐 下午茶 最佳小菜 搭配淬釀日式和風醬油露靜岡鰹魚 絕配到極點喔..
食材:海帶芽、白芝麻、淬釀日式和風醬油露靜岡鰹魚、麻油或香油
天氣熱,人都懶洋洋的,站在廚房煮菜是很大的苦差事,所以煮的輕鬆簡單,快速就完成一道涼拌菜,好吃又有益健康的海帶芽,可以試試喔!
食材:海帶芽、蔥花、蒜末、辣椒末、熟白芝麻、醬油、醬油膏、塩、香油、糖
炎熱的夏天, 來點酸酸甜甜的涼拌開胃菜吧!! 滑口的海帶芽與爽脆的海藻, 搭配日式涼拌醬, 開胃又清爽的涼拌菜就可以輕鬆上菜囉!!
食材:海帶芽/海藻、青蔥、白芝麻、辣椒、蘋果醋、麻油、醬油、糖、薑泥
吃乾拌麵時我總喜歡備一兩碟小菜搭著吃, 有些涼拌菜拌好後都得等個半天才會入味, 但這個簡易版超快速就可馬上吃!
食材:海帶芽泡水、紅蘿蔔刨絲、自醃嫩薑片可有可無、香菜切末、【調味料】松露醬油、玫瑰鹽、韓國料理糖or米霖香油、烏醋、【撒料】白芝麻
簡單的調味,就有好美味! 使用龜甲萬料亭和露鰹魚風味,再滴上數滴魚露,清爽健康簡單上桌!
食材:乾燥海帶芽、冷開水、龜甲萬料亭和露、蒜碎薑絲辣椒絲、芝麻香油魚露
這是一道冷熱皆宜的好料理,不僅好吃又下飯,又可當做下酒的怡人小菜,真是一舉二得呀~~
食材:海帶芽、蒜頭、薑片、蔥、♥♥調味料、蠔油、米油、糖、水、黑胡椒粒、鹽與柴魚精、醬油、♥♥涼拌調味料、白芝麻、香油
海帶有很高的營養價值,因此成為許多人經常食用的食品。但專家建議不要經常食用以明礬加工過的海帶,以避免明礬中的鋁。也就是適量就好喔~
食材:泡發的海帶芽、淡醬油、白醋、白芝麻、薑絲
寒天是瘦身的好良伴,100G的熱量只有12卡,又有飽足感加上海帶芽,2種不同的口感搭配起來很爽口,是減肥中的人不錯的主食.要吃之前...
食材:寒天麵、乾海帶芽、小黃瓜、柴魚醬油、醋、香油、糖、芝麻沙拉醬
夏天總是不想大汗揮煮又想來個清爽涼拌小菜,懶人料理之一 海帶芽它的碘含量極為豐富,與號稱碘庫的海帶不相上下,它的胡蘿蔔素含量也很...
食材:牛頭牌香椿炸醬、熟白芝麻、薑絲.蒜末、醬油、海帶芽
以前網路團購泡菜時,我都會買上一瓶海帶芽,姐姐和我都喜歡它爽口的感覺,搭配著泡麵好好吃,總是吃完忍不住再多挾幾口。 自製的涼拌海帶...
食材:辣椒、乾燥海帶芽、嫩薑絲、蒜泥、醬油、糖、白醋、香油
營養健康的海帶芽,有了干貝醬油露的提味美味更升級了
食材:芝麻醬、海帶芽、胡蘿蔔、小黃瓜、木耳、白芝麻、金針菇、白醋、干貝風味醬油露、糖
涼拌菜最適合食慾不振沒胃口的日子, 清脆爽口的小黃瓜,和營養豐富的海帶芽、洋蔥絲,淋上酸酸甜甜的和風醬汁,再擠上新鮮金桔來提味,味...
食材:小黃瓜、糙米醋(或白醋)、砂糖、和風鰹魚醬油、鹽、海帶芽、洋蔥、金桔(擠汁)