涼拌小黃瓜

萬能醋@蒜辣涼拌小黃瓜

夏天到了～自己動手做涼拌食譜～ 運用Costco買的萬能醋，其他都不用加，就能簡單完成囉喔，超好吃的啦～。

食材：小黃瓜、蒜、朝天椒、萬能醋、水

三色涼拌菜

炎炎夏日最適合涼拌菜，清脆爽口的蔬菜，搭配酸甜的醬汁入味。 紅白綠繽紛的色澤，清脆酸甜的口感，可謂視覺與美味兼具~

食材：小黃瓜、紅蘿蔔、水果醋/糯米醋、白蘿蔔、白砂糖、玻璃罐/玻璃盒、蒜頭、紅辣椒(可省)、鹽巴

涼拌椒麻雞 低熱量電鍋菜

煎炸口味的椒麻雞老是噴的到處是油，乾脆換個方式用清蒸加上涼拌的方式來做！一次夾起軟嫩的雞肉跟爽脆的小黃瓜一起入口最讚！👍🏻 除了...

食材：去骨雞腿肉、小黃瓜、麻油、鹽、花椒、香菜、蒜末、辣椒末、醬油露、高粱醋(或米醋)、糖

阿嬤傳授的涼拌小黃瓜

超簡單，超好吃

食材：小黃瓜、鹽巴、黑胡椒、蒜頭、胡椒鹽、辣椒、白醋、香油

涼拌小黃瓜

夏天一週就要作一次的超搶手開胃小菜 蒜多，香油多，黃瓜的味道更好

食材：小黃瓜、鹽、蒜末、辣椒、好市多萬能醋、飲用水、糖、香油

涼拌小黃瓜

好久沒上市場了，菜價又恢復正常，今天的小黃瓜看起來不錯，就順手買回家做囉!!

食材：A小黃瓜、鹽1、B辣椒、蒜末、C糖、鹽2、白醋、香油

涼拌梅汁小黃瓜

很喜歡吃冰釀番茄.剛好家中有吃剩下來的無籽冰梅.買了小黃瓜及檸檬.就嚐試做了這道涼拌小菜.味道酸酸甜甜.吃了保證暑氣全消哦.

食材：小黃瓜3條、大條辣椒、檸檬汁、砂糖、味霖、無籽冰梅

薑味涼拌小黃瓜🎶

天氣漸熱， 做些涼拌菜在冰箱； 隨時可以享受清爽的食物。 小黃瓜屬性涼氣， 有些人的體質不宜多食。 加些薑絲、緩衝「瓜」的涼氣；...

食材：小黃瓜、胡蘿蔔、米醋、薑絲、鹽、糖

懶人低卡料理-小黃瓜涼拌辣豆包

突然想來試試無澱粉料理,這道涼拌菜簡單到爆,而且出乎意外好吃,我平常對豆包無感的都開始喜歡上它了!!

食材：小黃瓜、豆包、辣椒、鹽、薑末、醬油、蒜末、烏醋、蔥花末、味霖

少鹽、健康、快速版涼拌小黃瓜

食材：小黃瓜、蒜末、小辣椒、塑膠袋、細白砂糖、白醋、鹽、香油

家常小菜：涼拌微辣小黃瓜海帶

無論桌上吃著什麼菜，都可以來一點這道涼拌小黃瓜海帶，因為這道酸酸、甜甜、辣辣好開胃也好下飯～讓你覺得旁邊的菜更好吃，更美味。而且非...

食材：小黃瓜、乾海帶、蒜、辣椒、糖、鹽、醋

涼拌小黃瓜

滿滿蒜香清甜 開胃下酒的小菜

食材：小黃瓜8條、蒜頭 2大顆、糖 兩大匙、辣椒 一小條、干貝粉 三大匙、香油 適量

涼拌花生醬香雞

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46016973 用花生醬調出超像涼麵麻醬的...

食材：雞里肌(或胸肉)、小黃瓜、鹽、水、[涼拌醬]低糖花生醬、[涼拌醬]熱開水、[涼拌醬]醬油、[涼拌醬]蒜粉

山東燒雞

不用上館子,山東燒雞也能在家裡輕鬆作,用料亭和露(昆布香菇)不死鹹甘醇好味,涼涼吃更好吃,醬汁淋上放涼雞肉和小黃瓜真是好好吃ㄚ!

食材：無骨雞腿、小黃瓜、(雞腿醃料)料亭和露、(雞腿蒸料)蔥.薑、(雞腿蒸料)花椒粒、(雞腿蒸料)米酒、(涼拌醬汁)料亭和露、(涼拌醬汁)糖、(涼拌醬汁)黑醋、(涼拌醬汁)蒜泥、(涼拌醬汁)蒸過雞汁、(涼拌醬汁)白芝麻、(涼拌醬汁)香油

涼拌雞絲小黃瓜

天氣熱吃涼拌菜!!

食材：小黃瓜、雞絲、糖、果乾、醋、醬油

[涼拌蘋果小黃瓜]開胃涼拌菜 簡易家常菜

天氣漸暖想吃點開胃小菜，冰箱裡有蘋果、小黃瓜，將就湊合一起，卻蹦出清雅淡香滋味！關鍵在將蘋果搗成泥帶出蘋果香氣，酸酸甜甜、微微果香...

食材：小黃瓜、蘋果、鹽、蒜頭、蘋果醋、砂糖、橄欖油

涼拌秋葵木耳小黃瓜

超簡單快速的涼拌

食材：木耳、秋葵、蒜頭、小黃瓜、薑絲、小辣椒、蠔油、日式鰹魚醬油、糖、白醋、烏醋、香油