
法式鮭魚慕斯
以煮之名食材:鮭魚碎肉、蝦漿、普羅旺斯香料、鮮奶油、糖、南瓜、紅蘿蔔、鹽、全蛋、洋蔥
食材:鮭魚碎肉、蝦漿、普羅旺斯香料、鮮奶油、糖、南瓜、紅蘿蔔、鹽、全蛋、洋蔥
食材:鮭魚、菠菜、牛番茄/小番茄、青椒、洋蔥、雞蛋、鮮奶油、莫札瑞拉起士條、黑胡椒粉、鹽巴
YouTube: https://youtu.be/89xnlGRJxL0
食材:辣法國麵包、鱈魚肝醬、水煮蛋、番茄、薄荷
感覺有點高級的鮭魚法式吐司😂 鮭魚抹醬拿來抹吐司、法棍、半熟面包都好好吃❤️ 怕胖的小夥伴們可以把美乃滋換成優格加一點點的蜂蜜,一...
食材:鮭魚鬆或去皮鮭魚🐟、美乃滋或優格🥛、吐司🍞、蜂蜜🐝(用優格在準備就好)、雞蛋🥚、白芝麻🧂、玉米粒🌽、乳酪絲🧀️、胡椒🧂
這款偽法式設計搭配,很挑人吃,我個人覺得還行,但🐷隊友對白帶魚的印象就是乾煎即可,結果被他打槍不搭,可能是他不喜歡奶油味在中式料理...
食材:白帶魚卷、康寶-奶油風味經典蕈菇濃湯、秋葵、水、木薯粉(地瓜粉)
食材:鱸魚、粗鹽、蛋白、蘿勒 Basil、青檸、橄欖油
紙包魚是一道法式料理。非常簡單,簡直零失敗款。看起來也很厲害。我這次的調味很簡單,是孩子接受度很高的食譜。味道很單純,加上蛤蜊一起...
食材:魚(各種魚都行)、蛤蜊、蒜頭、迷迭香(新鮮)、奶油、海鹽、黑胡椒、西班牙紅椒粉、橄欖油、檸檬、白酒
健康低脂,營養均衡的美味法式烤魚。濃濃的南法普羅旺斯風味料理。
食材:鯛魚、洋蔥、小洋蔥頭、西紅柿、白葡萄酒、蘑菇、檸檬、橄欖油、百里香,月桂葉,香菜、鹽,胡椒
宅家防疫,無法外出吃Brunch,只好自己來了😋 努力低卡了,法式吐司不加糖、地瓜葉沒加鹽、烤鮭魚沒加油,算一算也要680卡_(:...
食材:晨光嚴選吐司、雞蛋、鮭魚、鮮奶、鹽、無鹽奶油、黑胡椒、奧勒岡葉
原本來自於一道Gordon Ramsay主廚的招牌料理 只是自己想挑戰看看,自己是用法式薯泥代替原本鋪底的白豆醬(white be...
食材:洋蔥、紅蔥頭、馬鈴薯、蒜頭、熱牛奶、鯛魚、培根、奶油、紅甜椒、蛋白、黃甜椒、蛤蜊、櫛瓜、白酒、西洋芹、小番茄、豌豆、檸檬、甜羅勒(買不到可改九層塔)、雞高湯、小茴香粉
這是一道有成熟大人風味的料理,芥末醬幾乎沒有碳水也沒有油脂,卻擁有濃厚的質地與風味。如果你正在減重,而且吃膩了單調的鹽烤鮭魚,可以...
食材:鮭魚、法式第戎芥末醬、檸檬汁、橄欖油、鹽、黑胡椒、蒜粉、巴西利、羅勒
一個烤箱就能完成一整盤豐盛早餐😋吃不完的吐司這樣變身超讚
食材:雞蛋、吐司、鮭魚、Costco 冷凍蔬菜、鹽巴、二砂
炎炎夏日,最適合這道清爽的料理! 新手也可以輕鬆完成,無負擔又健康滿分!
食材:鮭魚、彩椒、檸檬、奶油、橄欖油、鹽、洋蔥
2021新年快樂!!! 這是大朋友小朋友都可以一起同樂的一道菜 這道菜烤好出爐後表面有一層厚厚硬硬的鹽, 可以一家人一起敲開.許願...
食材:鱸魚、蛋白、大蒜、鹽、黑胡椒、檸檬片、迷迭香、百里香、蒔蘿
只要前一個晚上,花一些時間簡單的料理,第二天就能有快速、清爽又提神的早餐上桌,滿滿的Omega-3 與 Vitamin C,讓憂鬱...
食材:鯛魚片、檸檬、月桂葉、維也納餐包、蒜味胡椒鹽、鹽與糖
主要食材有鮭魚菲力、香蒜醬,使用烤箱烹飪,擺盤搭配切片的黃檸檬,再滴上幾滴檸檬汁,清新淡雅的檸檬香味佐香蒜奶油,搭配口感滑順的鮭魚...
食材:鮭魚菲力、香蒜醬、黃檸檬
酸甜的香橙醬配上軟嫩的鮭魚,活力滿分
食材:鮭魚菲力、橄欖油、香橙醬、玫瑰鹽、黑胡椒粒、彩椒、玉米筍、花椰菜
米和蛋的究極融合,派中舔加了鮭魚與蔬菜,是富含澱粉、蛋白質、鈣質、維生素C與D的健康米食。
食材:雞蛋、米、青椒、鮮奶、紅椒、鹽巴、鮭魚、花椰菜、黑胡椒、黑橄欖、甜羅勒